М арина Вовченко е преподавател по йога и води клас от 25 човека в Москва.
Вовченко обаче води един иновативен йога клас - т.нар бирена йога.
Посетителите използват бутилката, за да балансират и изпълняват обичайни йога пози.
"Искам хората да прекарват времето си приятно - не само да седнат в бара и да пият бира, но да правят йога едновременно", споделя амбицията си Вовченко.
В ГАЛЕРИЯТА НИ ВИЖТЕ ГОЛОТО ЙОГА МОМИЧЕ - "ИНСТАГРАМ" СЕНЗАЦИЯ
Първите, които започват да практикуват този вид йога в Европа, са двама йога инструктори от Берлин.
Те се вдъхновили за начинанието, след като видели идеята на американския фестивал Burning Man.
"Бирената йога е съюз между две неща, които всички обичаме - бира и йога”, споделят те.
"И двете представляват вековни терапии за тялото, душата и съзнанието. Удоволствието от пиенето на бира и съсредоточаването по време на йога упражненията се комбинират, създавайки енергизиращо преживяване", посочват още инструкторите.
След появата си бирената йога бързо намира последователи по цял свят.
До скоро обаче имало само две училища в света, разположени в Берлин и Сидни.
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.
Четете още:
Сутрешна йога за събуждане и тонизиране (видео)
Йога упражнения за стегнати бедра
Лесни упражнения за стегнати бедра (видео)
