П ознат още от Древен Египет, масажът се разпознава и до днес като способ за лечение, чрез който се прилага механично и рефлекторно въздействие чрез поглаждане, разтриване, размачкване и ударно-вибрационни техники.

Всъщност понятието „масаж” произлиза от древногръцката дума „masein” или „massev”, което означава поглаждам, разтривам, размачквам.

Източник: ThinkStock/Guliver

И наистина - един от първите исторически паметници, които дават сведение за прилагане на масажа, е папирус на Еберст от 5000 г. пр. н.е. В Древния Египет масажът се е съчетавал с баня. В древността масажът е бил известен също така в Китай, Индия, Япония, Гърция и Рим и др.

В Древен Китай например е имало лечебно-гимнастични школи за подготовка на лекари, където една от преподаваните дисциплини била именно масаж.

Източник: ThinkStock/Guliver

В древноиндийския медицински трактат „Аюрведа” пък са описани показанията за лечение на травми с масаж, с корени, с масла, с минерали и метали, а в Древна Елада масажът се е използвал като задължително средство за лечение и закаляване на бойците – така се поставя началото и на спортния масаж.

Към днешна дата освен лечебен, масажът с прилага и за релаксиране на цялото тяло - той е сред шестте начина, с които можете да намалите тревожността, а в комбинация с ароматерапия той действа изключително благотворно на цялостния ни тонус.

Дамите пък залагат на масажи за разкрасителни процедури - за изглаждане на бръчици, за тонус и здравословен вид на кожата, предлагат се и множество антицелулитни процедури.

Сред най-разпространените масажи, които могат да се прилагат в домашни условия, е т. нар. "сух масаж".

Тази техника служи за превенция от образуването на целулит, а и за разбиването му. Неговата цел е да стимулира лимфния дренаж и да подобри кръвообращението. Същността на метода се състои в мекото сухо разтриване на кожата със специална четка, направена така, че да не напъва кожата.

А как се прави и още любопитни масажи - вижте във видеото горе

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Полицията издирва 41-годишен мъж

Полицията издирва 41-годишен мъж

България Преди 2 часа

Той е в неизвестност от 2 ноември 2024 г.

Сидни се събуди под ударите на разярения океан – огромни вълни, съчетани с прилива, връхлетяха австралийския бряг, предизвиквайки хаос и разрушения

Наводнения, разрушения и евакуации - огромни вълни удариха крайбрежието на Сидни

Свят Преди 2 часа

„Беше просто опустошително“, казва генералният мениджър на басейн, пострадал от стихията

Кирил Петков: Няма да подкрепим вот на недоверие преди дата за еврозоната

Кирил Петков: Няма да подкрепим вот на недоверие преди дата за еврозоната

България Преди 3 часа

Кирил Петков: Нашата позиция е ясна – ние сме за Европа и сме против корупцията

Човекът, който прекара два месеца под земята и промени разбирането ни за времето

Човекът, който прекара два месеца под земята и промени разбирането ни за времето

Любопитно Преди 3 часа

Цялата история може да прочетете в следващите редове

Блясък и класа: Виктория Бекъм впечатли на юбилея на Дейвид

Блясък и класа: Виктория Бекъм впечатли на юбилея на Дейвид

Любопитно Преди 3 часа

Звездното парти беше първото от поредицата празненства за рождения ден на Бекъм, който е на 2 май

<p>Двойни стандарти в разследванията: Тръмп срещу Клинтън и Байдън&nbsp;</p>

Администрацията на Тръмп искаше обвинения срещу Хилари и Байдън, но мълчи за скандала със Signal

Свят Преди 3 часа

„Изтичането на класифицирана информация е федерално престъпление, наказуемо с над десет години затвор"

Синдикат "Защита" спира лекарските протести след среща с министъра

Синдикат "Защита" спира лекарските протести след среща с министъра

България Преди 3 часа

Председателят на синдиката Красимир Митов нарече срещата "най-конструктивната от месеци насам"

Осемметров питон погълна възрастна жена в Индонезия

Осемметров питон погълна възрастна жена в Индонезия

Свят Преди 4 часа

Разрязвайки змията, откриват тялото на 66-годишната Хасия, която изчезва, докато се прибира от работата си в каучукова плантация

Ужас, откриха тялото на студентка в куфар недалеч от Рим

Ужас, откриха тялото на студентка в куфар недалеч от Рим

Свят Преди 4 часа

Приятелят на Илария, който е на 23 години, е арестуван

Простреляха мъж с електрошок в Пернишко

Простреляха мъж с електрошок в Пернишко

България Преди 5 часа

Пострадалият е без опасност за живота

Вал Килмър

Симптомите на рак на гърлото, за които трябва да знаете

Свят Преди 5 часа

Бъдете информирани за тези знаци, които могат да ви подскажат да посетите лекар

Регионалният министър отстрани ръководството на пътното управление в Плевен и разпореди проверка на АПИ

Регионалният министър отстрани ръководството на пътното управление в Плевен и разпореди проверка на АПИ

България Преди 5 часа

Предприетите действия са във връзка с високата концентрация на катастрофи край Телиш

<p>Макрон с първи коментар за присъдата на Марин Льо Пен</p>

Макрон след осъждането на Льо Пен: Съдебната система на Франция е независима

Свят Преди 5 часа

„Всички страни в процеса имат право да обжалват“, казва Макрон

<p>Гренландия под прицел: Тръмп, Дания и възможността за нов глобален сблъсък</p>

Бизнес, дипломация и заплахи – какво ще се случи с Гренландия

Свят Преди 5 часа

Тръмп твърди, че иска да превърне Гренландия в част от САЩ. Постижима ли е тази цел?

5 филма с Вал Килмър, които всеки трябва да гледа

5 филма с Вал Килмър, които всеки трябва да гледа

Любопитно Преди 5 часа

Вижте най-забележителните филми с Вал Килмър, които всеки трябва да гледа

Кабинетът одобри промените в състава на Надзорния съвет на НОИ

Кабинетът одобри промените в състава на Надзорния съвет на НОИ

България Преди 5 часа

Решението е във връзка с персонални промени в Министерството на труда и социалната политика