П ипа Мидълтън, сестрата на Катрин, съпругата на британския престолонаследник Уилям, стана майка на първото си дете, момченце вчера вечерта. 

По време на цялата бременност Пипа изглеждаше зашеметяващо, появяваше се на редица светски събития и често беше давана за пример за стил.

На какво се дължи сияйното излъчване на по-малката от сестрите Мидълтън?

Пипа не се страхува да издаде тайната - това е... спортът. И тя дава съвети на всички бъдещи майки да не се страхуват да практикуват физически упражнения по време на този период от живота им, 

КАКВИ СА СЪВЕТИТЕ НА ПИПА МИДЪЛТЪН ЗА БЪДЕЩИТЕ МАЙКИ - ВИЖТЕ ТУК

Не пренебрегвайте упражненията за гръбначния стълб

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Pippa & James at the French Open today. I loveeeee her in red!! #pippamiddleton #jamesmatthews

Публикация, споделена от Pippa Middleton-Matthews (@pippamidleton) на

"Важно е да се правят разтягания; да укрепим и защитим гръбначния стълб, като паралелно с това упражняваме седалищните мускули, корема и краката", казва Пипа пред британското издание waitrose.com.

Пипа Мидълтън и съветите й за бременни

В изданието тя още посочва, че е медитирала, за да се чувства по-добре и не се е отказала от балетна тренировка веднъж седмично. 

Сестрата на херцогиня Катрин допълва, че за нея е изключително важно да влезе във форма скоро след раждането и смята бързо да се върне към тренировките. 

Дали това ще се случи - предстои да разберем. 

Със сигурност Пипа Мидълтън е права, че физическите упражнения не са изключени по време на бременността, но е много важно преди да изберете вашия спорт по време на този период. Задължително се консултирайте със специалист, който да ви насочи и да прецени дали дадени физически активности са подходящи за вас, или не, така че да избегнете неприятни ситуации и усложнения. 

Пипа Мидълтън разкри как поддържа тялото си

Българка облича гости на сватбата на Пипа Мидълтън

Истината за тежката загуба в семейството на съпруга на Пипа Мидълтън

Свекърът на Пипа Мидълтън разследван за изнасилване на малолетна

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Щастлива и влюбена: Джиджи Хадид отбеляза 30-ия си рожден ден с Брадли Купър и златен пръстен

Щастлива и влюбена: Джиджи Хадид отбеляза 30-ия си рожден ден с Брадли Купър и златен пръстен

Любопитно Преди 59 минути

Романтиката между Джиджи и Купър изглежда все по-сериозна

16-годишен пострада с електрическа тротинетка в Гоце Делчев

16-годишен пострада с електрическа тротинетка в Гоце Делчев

България Преди 1 час

Тийнейджърът е транспортиран с медицински хеликоптер в София

„Ще ми липсваш. Ще боли“: Почина дядото на Джъстин Бийбър

„Ще ми липсваш. Ще боли“: Почина дядото на Джъстин Бийбър

Свят Преди 3 часа

Джъстин Бийбър загуби любимия си дядо Брус Дейл

Рупърт Гринт от „Хари Потър“ стана татко за втори път

Рупърт Гринт от „Хари Потър“ стана татко за втори път

Любопитно Преди 4 часа

36-годишният актьор се появи с дългогодишната си приятелка Джорджия Груум и бебето им

Откриха мъртва известна немска писателка

Откриха мъртва известна немска писателка

Свят Преди 4 часа

Александра Фрьолих е намерена убита по-рано тази седмица

Броят на загиналите в Газа вече е 52 243 души

Броят на загиналите в Газа вече е 52 243 души

Свят Преди 4 часа

Министерството на здравеопазването не за първи път прави подобна ревизия

Промяна в част от градския транспорт заради пропадането в локалното на бул.„Цариградско шосе“

Промяна в част от градския транспорт заради пропадането в локалното на бул.„Цариградско шосе“

България Преди 5 часа

Превозните средства на градският транспорт ще се движат с променени маршрути

Инцидент в парка в Стара Загора, пострада дете

Инцидент в парка в Стара Загора, пострада дете

България Преди 5 часа

По време на “Панаир на доброто” една от конструкциите на сцената се срутва и наранява малкия участник

Пострадалите от наводненията в Монтанско ще получат социална помощ

Пострадалите от наводненията в Монтанско ще получат социална помощ

България Преди 5 часа

Това съобщиха от пресцентъра на Министерството на труда и социалната политика

„Стига мълчание и несправедливост": Родители на жертви от Кочани изразиха гнева си срещу властите

„Стига мълчание и несправедливост": Родители на жертви от Кочани изразиха гнева си срещу властите

Свят Преди 5 часа

Опечалените семейства проведоха голям протест в Кочани на 26 април с искане за справедливост за смъртта на своите деца

Опит за кражба от Батановския манастир

Опит за кражба от Батановския манастир

България Преди 6 часа

Крадците са разбили входната врата и касата за дарения, но в нея не е имало пари

ДАНС

ДАНС: Русия и нестабилността на Западните Балкани са основни заплахи за сигурността на България

България Преди 6 часа

Това сочи Годишният доклад на Държавна агенция "Национална сигурност" (ДАНС) за 2024 г.

Доналд Тръмп-младши разговаря с Вучич и със сръбски бизнесмени в Белград

Доналд Тръмп-младши разговаря с Вучич и със сръбски бизнесмени в Белград

Свят Преди 6 часа

Това е второ посещение на сина на американския президент в Сърбия в рамките на месец и половина

<p>Радев ще участва в 10-ата Среща на върха на Инициативата &bdquo;Три морета&ldquo; във Варшава</p>

Президентът Радев ще участва в 10-ата Среща на върха на Инициативата „Три морета“ във Варшава

Свят Преди 7 часа

Събитието на високо равнище ще бъде съпътствано от бизнес форум

<p>Какво става в&nbsp;Днепропетровска област, загинал и ранено дете</p>

Руска атака с дрон в украинската Днепропетровска област, има загинал

Свят Преди 7 часа

Нанесени са щети по две жилищни сгради в Павлоград, както и по обекти в други градове в областта

Вечерята на кореспондентите в Белия дом - без Тръмп и в помрачено настроение

Вечерята на кореспондентите в Белия дом - без Тръмп и в помрачено настроение

Свят Преди 7 часа

По традиция президентите на САЩ присъстват на тези вечери