П ропорциите на тялото и по-специално мерките на талията и ханша подсказват дали сме предразположени към сърдечни болести, или не. Това показват резултатите от ново изследване на пациенти, засегнати от диабет.
То разкрива, че увеличената обиколка на талията предсказва по-точно риска от сърдечни заболявания, отколкото телесното тегло и индекса за телесна маса.
"Затлъстяването в коремната област е свързано повече с коронарна атеросклероза, отколкото другите форми на затлъстяване - заяви ръководителят на изследването д-р Брент Мюлстийн от медицинския център "Интермаунтин" в Солт лейк сити. -
Установихме, че лявата сърдечна камера функционира по-зле при увеличена обиколка на талията. Връзката между функционирането ѝ и обиколката на талията остава значима дори след като се вземе предвид телесното тегло."
Анормалното функциониране на лявата сърдечна камера е честа причина за сърдечни увреждания, включително за конгестивна сърдечна недостатъчност, отбелязаха авторите на изследването.
Намалената обиколка на талията може да ограничи този риск.
Изследването обхванало 200 мъже и жени, засегнати от диабет тип 1 или диабет тип 2. Учените фокусирали вниманието си върху обиколката на талията, телесното тегло и индекса за телесна маса на участниците. Сърдечните функции били изследвани чрез ехокардиография.
Учените констатирали, че функционирането на лявата сърдечна камера прогресивно се влошава с увеличаване на обиколката на талията. Те отбелязват, че връзката между обиколката на талията и влошените сърдечни функции няма нищо общо с телесното тегло и индекса за телесна маса.
"Получените резултати подкрепят тези от предишни изследвания, които показаха, че затлъстяването в коремната област е свързано с повече здравни рискове, отколкото напълняването в други части на тялото", каза кардиоложката д-р Сара Самаан, която не е участвала в изследването.
При едно и също ниво на затлъстяване в коремната област жените били с по-добри сърдечни функции в сравнение с мъжете.
Общо погледнато, вредният ефект от затлъстяването в коремната област е по-голям сред мъжете, отколкото сред жените, поясниха учените.
Д-р Самаан допълни, че аеробните упражнения са най-добрият начин за изгаряне на мазнини в коремната област.
Ето защо ви предлагаме една лека гимнастика за плоско коремче от канала Happiness Magnet във Vbox7.com:
Вижте още:
Зеленчуците, които са врагове на тънката талия
