Чорапи помагат срещу хъркането
Хъркащ мъж пречи на жената до него да спи   
Източник: Thinkstock/Guliver

С амолетните чорапи или

т.нар. компресивни чорапи се използват по време на полет и чрез компресия на глезените стимулират циркулацията на кръв към сърцето, което помага да се предотврати дълбоката венозна тромбоза.

Според ново проучване тези чорапи помагат и при хъркане, пише "Дейли Мейл".

Смята се, че самолетните чорапи намаляват количеството на флуида, който се натрупва в долната част на краката през деня.

Някои изследвания откриват, че през нощта част от тази течност се "измества" нагоре до областта на врата в резултат на гравитацията, когато човек е в легнало положение. Това може да доведе до обструктивна сънна апнея, състоянието на хъркане.

Това се случва в резултат на излишната мазнина и течност около врата. Мускулите на врата след това са в

колапс, който изключва дишането в продължение на десет или повече секунди; звукът на хъркането се появява, когато въздухът вибрира срещу меката тъкан, която стои на пътя му.

Когато мозъкът осъзнае, че дишането е спряло, той изпраща сигнал до мускулите на дихателните пътища, за да се включат отново. Това отваря дихателните пътища и човекът се събужда внезапно.

Това може да се случва веднъж на всеки десет минути, а в някои случаи дори веднъж на няколко минути. Много малко хора си спомнят всичките си събуждания, тъй като заспиват отново само за няколко секунди, но въпреки това те се чувстват изтощени през деня.

Хъркането обаче има и други последици за здравето.

Когато не се лекува, сънната апнея е свързана с високо кръвно и сърдечни пристъпи.

Според най-новите изследвания на университета в Торонто, Канада, самолетните чорапи могат да помогнат на някои пациенти.

За проучването на канадските учени са били наети 50 мъже със сънна апнея. Половината са носели самолетни чорапи всеки ден в продължение на две седмици, като са ги сваляли докато спят, а другата половина са носили обикновени чорапи.

През нощта всеки от тях е бил вързан за монитор за проследяване на хъркането им, а върху шията и краката им са поставяни електроди, които да оценят промяната в течността, когато са в легнало положение.

Резултатите показали, че

мъжете, които са носили самолетни чорапи, имали по-малко количество течност, преместена около врата им и борят на прекъсванията на съня им е бил намален от 30 пъти на час, средно до около 15 пъти.

При мъжете, които носели обикновени чорапи, не е отчетена никаква промяна в хъркането.

Според специалисти в областта, носенето на самолетни чорапи няма да излекува хъркането, но значително може да облекчи това състояние.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
"Срам за МВР!" Митов с коментар за починалия при полицейски арест в Казанлък

"Срам за МВР!" Митов с коментар за починалия при полицейски арест в Казанлък

България Преди 2 минути

Той подчерта, че няма по никакъв начин да се търпи полицейско насилие и излизане извън правомощията

Мъртва жена внезапно оживява на собственото си погребение

Мъртва жена внезапно оживява на собственото си погребение

Свят Преди 26 минути

Парамедиците в погребалното бюро Son Valenti в Палма, Майорка, потвърждават, че тя е жива, и я връщат в болницата Juan March de Bunyola в града

<p>&quot;Настилката убива. Не символично. Буквално&quot;: Какво написа бащата на Сияна на Сарафов</p>

Бащата на Сияна с писмо до Сарафов: Смъртта ѝ е следствие от системна липса на морал и отговорност

България Преди 38 минути

Той настоява за справедливи наказания на виновните за трагичния пътен инцидент

.

Агенции за имоти взимат „такса запознанство“

България Преди 41 минути

Брокери претендират за нереално високи комисиони

Пощенска банка инвестира в образованието на младите хора в България с безплатни абонаменти за програма „Финансова грамотност“

Пощенска банка инвестира в образованието на младите хора в България с безплатни абонаменти за програма „Финансова грамотност“

България Преди 48 минути

Институцията осигурява безплатен достъп на 100 български училища до специалната програма, която е резултат от мащабно тристранно партньорство на банката с водещите организации JA Bulgaria и „Училищна Телерик Академия“

Глобиха с над 1 млн. лева две фирми заради овче сирене с краве мляко

Глобиха с над 1 млн. лева две фирми заради овче сирене с краве мляко

България Преди 1 час

От дружествата казват, че извършват постоянни тестове и грешката е изолиран случай

,

Американски военнослужещ е осъден на 7 години затвор за шпионаж в полза на Китай

Свят Преди 1 час

Корбейн Шулц, който беше арестуван през март 2024 г., се призна за виновен през август миналата година

ЕС удря с глоби, Вашингтон крещи: Това е икономическо изнудване

ЕС удря с глоби, Вашингтон крещи: Това е икономическо изнудване

Свят Преди 1 час

Глобите се възприемат като повод за напрежение между ЕС и Тръмп

Колко точен е "Конклав"? Какво е вярно и какво е грешно във филма за избора на нов папа

Колко точен е "Конклав"? Какво е вярно и какво е грешно във филма за избора на нов папа

Свят Преди 1 час

Като цяло, филмът достоверно пресъздава известните ни елементи от реалния процес на конклав

"Готвим се за важни срещи": Зеленски на посещение в Южна Африка

"Готвим се за важни срещи": Зеленски на посещение в Южна Африка

Свят Преди 2 часа

Той ще се срещне с президента Сирил Рамапоса и представители на политически, граждански и студентски организации

20 години по-късно: Тексас екзекутира убиеца на млада майка

20 години по-късно: Тексас екзекутира убиеца на млада майка

Свят Преди 2 часа

Мъжът беше осъден за сексуално посегателство и убийството

<p>Прокуратурата в Южна Корея обвини в корупция предишния президент</p>

Прокуратурата в Южна Корея обвини в корупция южнокорейския президент (от 2017 до 2022 г.) Мун Дже-ин

Свят Преди 2 часа

Разследването се отнася до предполагаема схема за подкуп

Заснеха фирмен джип да "лети" с 220 км/ч на "Тракия"

Заснеха фирмен джип да "лети" с 220 км/ч на "Тракия"

България Преди 2 часа

20-годишният водач ще получи глоба от 1000 лв.