И спански учени посочиха дозите кафе, които е полезно да пием на ден.
Препоръчителни са не повече от четири чашки дневно, пише в. "Дейли телеграф".
При подобна консумация рискът от ранна смърт намалява с 64%. Ако пием по три чаши кафе дневно, снижаваме този риск с 30%, а при две чаши дневно - с 22%.
Специалистите наблюдавали над 20 хил. души в продължение на 10 години.
Причината за ефективността на ободряващата напитка при снижаването на риска от преждевременна смърт се дължи на съдържащите се в кафето антиоксиданти, в частност на полифенолите.
Три странни факта за кафето, които ще ви изненадат
Пловдивчани създадоха първата биочашка за кафе
Кафе, добър сън и водорасли - ключът към младостта
През юли подобно изследване представиха и американски учени.
Те изчислиха, че всекидневната употреба на една чаша кафе снижава с 12% риска от смърт от всякакви причини, а три чаши с 18%.
Във видеото горе разберете любопитни факти за ободряващата напитка.
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!