Нарушенията на съня при работата на смени предразполагат към затлъстяване и диабет
Източник: Thinkstock/Guliver

Н арушенията на съня и произтичащото недоспиване при работа на смени предразполагат към затлъстяване и диабет, показа изследване на американски учени, цитирано от "Дейли мейл".

"Работещите на смени особено често имат нарушение на съня заради гъвкавото или удължено работно време, както и нощния труд", каза Марджъри Гивънс от екипа на университета на Уисконсин - Медисън.

Гивънс и колегите ѝ са използвали данни от изследване, направено в университета им от 2008 г. до 2012 г. В него са участвали 1593 доброволци, които са описали режима си на работа и сън, както и дали имат проблеми със съня.

Учените са измерили също индекса на телесната им маса и са ги изследвали за диабет тип 2.

Резултатите показват, че работещите на смени по-често са с наднормено тегло (83 процента) от тези, които имат стандартен работен ден (71 процента). Освен това те по-често имат проблеми със съня.

И двата фактора – работата на смени и проблемите със съня – са свързани с нарушения на обмяната на веществата.

Колкото по често хората, работещи на смени, нямат възможност да се наспят и сънят им е по-кратък от седем часа, толкова по-голяма е вероятността да имат наднормено тегло и диабет.

– Скъпи, може ли да сменим ролите днес? – Добре! Ти ще гледаш телевизия, а аз ще ти мрънкам без причина.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Полша предупреди: Готови сме да реагираме на всяка атака или провокация

Полша предупреди: Готови сме да реагираме на всяка атака или провокация

Свят Преди 5 минути

"Имаме си работа с мащабна провокация", заяви Доналд Туск

„Фрапантно нарушение“: Международни реакции след удара на Израел в Доха

„Фрапантно нарушение“: Международни реакции след удара на Израел в Доха

Свят Преди 7 минути

Катар осъди израелската атака, наричайки я „страхлива“ и „фрапантно нарушение на международното право“

От едрата шарка до COVID-19: Странната история на антиваксиналното движение

От едрата шарка до COVID-19: Странната история на антиваксиналното движение

Свят Преди 31 минути

Само през последните 50 години ваксините са спасили около 154 милиона живота

При случаите на домашно насилие: Прокуратурата ще действа по нов метод

При случаите на домашно насилие: Прокуратурата ще действа по нов метод

България Преди 34 минути

Борислав Сарафов издаде указание за по-ефективна работа по преписки и дела

Haval H9

Haval H9 е микс от много на брой изненади (тест драйв)

Технологии Преди 41 минути

Близо 5-метров офроудър на рама, 7 места, данъчен кредит, 7 режима за движение по различни терени, два блокируеми диференциала, но преди всички – впечатляващи материали и сглобка, не отстъпваща по нищо на европейското качество

Пожарът в Сакар планина се разраства

Пожарът в Сакар планина се разраства

България Преди 42 минути

Освен пожарникарите, на терен са ангажирани и доброволци, и служители на горските стопанства

<p>Как Доналд Тръмп стана президент на Европа</p>

Politico: Как Доналд Тръмп стана президент на Европа

Свят Преди 50 минути

Американският президент се представя като де факто лидер на Европейския съюз. Но греши ли?

Защо Ким Чен Ун призна, че севернокорейци се бият в Украйна?

Защо Ким Чен Ун призна, че севернокорейци се бият в Украйна?

Свят Преди 50 минути

Наскоро в Пхенян се случи нещо доста необичайно

<p>Предаването на Меган Маркъл е &quot;проблем&quot; за бранда ѝ</p>

Newsweek: Предаването на Меган Маркъл е "проблем" за бранда ѝ As Ever

Любопитно Преди 51 минути

"Този втори сезон е пропусната възможност, която можеше да бъде превърната в разширена реклама, ако бяха постъпили правилно."

Зам.-министърът на МВР за видеото от Русе: Вижда се, че скоростта на автомобила е превишена

Зам.-министърът на МВР за видеото от Русе: Вижда се, че скоростта на автомобила е превишена

България Преди 1 час

Филип Попов коментира изтеклото видео с побоя над старши комисар Николай Кожухаров

Франция под напрежение: Новият премиер влиза в длъжност сред национални протести

Франция под напрежение: Новият премиер влиза в длъжност сред национални протести

Свят Преди 1 час

80 000 полицаи ще бъдат разположени в страната, за да предотвратят опити за блокиране на важни инфраструктури

Урсула фон дер Лайен с "Реч за състоянието на съюза" пред Европарламента

Урсула фон дер Лайен с "Реч за състоянието на съюза" пред Европарламента

Свят Преди 1 час

Това е възможност да бъде очертана политическата програма на блока от 27 държави за предстоящия политически сезон

Президентът на САЩ Доналд Тръмп

Доналд Тръмп отрече да е автор на писмо с неприлично съдържание до Джефри Епстийн

Свят Преди 1 час

Въпросното писмо, датирано от 2003 г., чието авторство се приписва на Тръмп, беше оповестено от законодатели демократи в понеделник

Русия предприе нови атаки с дронове срещу Украйна

Русия предприе нови атаки с дронове срещу Украйна

Свят Преди 1 час

Украинската противовъздушна отбрана предупреди за голям брой руски дронове над централните и североизточните райони на страната

След побоя над полицейския шеф в Русе: Говори адвокатът на един от задържаните

След побоя над полицейския шеф в Русе: Говори адвокатът на един от задържаните

България Преди 1 час

"Ще направя всичко възможно да гледаме записите в рамките на процеса", заяви Методи Лалов

Отдаваме почит на три сестри свети мъченици, кои са те

Отдаваме почит на три сестри свети мъченици, кои са те

Любопитно Преди 2 часа

Заради благочестивия им живот и голямата любов към всички страдащи Бог ги удостоил с дара на чудотворството