Билки ни държат далече от антибиотиците
Източник: netinfo

З дравословното хранене и природосъобразният живот са сред модерните в последните години тенденции, завладели съвременните хора.

Освен модерност обаче, обръщането към чистите и природни продукти носи и едно по-голямо предимство – поддържането и стимулирането на естествения имунитет на телата ни.

На пръв прочит това звучи далечно и неясно, но истината е, че именно веществата, съществуващи в чист вид в природата, притежават силата да ни спасят от порочния кръг на болестите и лекарствата.

Чували сме, че е добре да приемаме достатъчно витамин C, да пием цитрусови фрешове и при нужда първо да се обърнем към билките, а не към антибиотиците.

Колко обаче е „достатъчно“ витамин C, знаем ли къде го има най-много и ще се изненадаме ли, ако ни кажат, че това не са лимоните?

Кои са билките, към които да посегнем, ако страдаме от инфекции на горните дихателни пътища – толкова разпространени в този сезон?

И не на последно място – как да приемаме тези естествени имуностимулатори, така че да имат ефект?

Подобни въпроси си е задавал почти всеки човек, затова е добре да сме наясно с основни факти, свързани с действието на природните продукти върху имунитета.

Като начало, важно е да се знае, че имунитетът е онази защитна сила, която ни предпазва от вредните влияния на редица външни фактори – болестотворни агенти, токсични вещества и т.н.

Понякога, ако сме в състояние на стрес, страдаме от недохранване или пък при възрастни хора, имунитетът има нужда от външна помощ, за да може да се съпротивлява ефективно с тези фактори.

Предвид сезона, който предстои, и обичайните вирусни инфекции, добре е да се знае, че в природата съществуват билки, които имат потенциала и силата да преборят причинителите на различни болести, а единственото, което се иска от нас, е да знаем кога и как да ги приемаме.

Един от най-известните и наистина ефикасни природни продукти в борбата с различни медицински състояния е растението ехинацея.

Ехинацеята е позната отдавна на света – още преди 400 години индианците са я използвали за лекарство, а това, което малко хора знаят, е, че всички части от растението – от корена до листата, са полезни и могат да бъдат приемани под една или друга форма.

Преди бума на антибиотиците – до около 1950-та година, ехинацеята е имала почетно място сред билковите продукти, използвани за лечение.

Много от съставките ѝ са мощни имуностимуланти и имат значителна терапевтична сила – сред тях са различните есенциални мазнини, флавоноиди, инулин, витамин C и полизахариди.

Сред състоянията, в чието лечение успешно се използва ехинацеята, са възпалението на горните дихателни пътища, уринарните инфекции, различни вирусни състояния и бавнозарастващи рани.

Редица изследвания доказват, че употребата на билката намалява риска от прихващане на вирус с 58%, а при вече развита вирусна инфекция, приемът на ехинацея намалява времетраенето на болестта с почти два дни!

Ехинацеята действа много благоприятно при болка, като я облекчава, има добър ефект върху кожата, действа анти-възпалително и според някои проучвания има съществен противораков ефект.

Друг много ценен билков продукт е облепихата, известна още като морски зърнастец. Това също е отдавна известна азиатска билка, чиито дребни, оранжеви плодчета имат най-високото съдържание на витамин C от всички цитрусови плодове!

Това превръща облепихата в могъщ антиоксидант, но това не е всичко – растението съдържа още високи нива на витамин А, B, E, P, K, F комплекс, както и различни минерали, като фосфор, магнезий, калций и желязо, доста аминокиселини и бетакаротен.

Изглежда невероятно толкова малко нещо да изобилства от толкова полезни неща, но, факт – облепихата сама по себе си представлява един пълноценен мултивитамин.

В Тибет растението се е използвало за медицински цели от стотици години, а дори съществуват данни за употребата му в аюрдведическата медицина 5000 години преди Христа!

Говорейки за витамини, първенецът по споменаване в борбата с вирусните инфекции е витамин C – всички знаем за него и се стараем да си го набавяме чрез плодове и зеленчуци.

Малко хора обаче са наясно, че и друг витамин е също толкова важен за поддържането на пълноценна имунна система – и това е витамин D!

Присъствието в организма на достатъчни дози витамин D стимулира значително производството на мощни антимикробни пептиди, а според редица изследвания той е по-ефикасен от която и да е ваксина срещу грип!

Тук е мястото да се споменат и известните напоследък биофлавоноиди – вещества с разнообразни функции, сред които и тази да действат като мощни антиоксиданти.

Биофлавоноидите имат свойството да свързват свободните радикали и да ги извеждат успешно от организма и ако вече се чудите откъде да си ги набавите – посегнете към цитрусите, виното, дребните плодове (къпини, малини, боровинки) и какаовите зърна.

Разбира се, никак не е лесно човек да може да си набавя достатъчни количества от тези, а и много други съществени за здравето и имунитета вещества – това би било почти нереалистично за изпълнение.

Много по-функционално е да прибегнем към някоя комплексна формула, в която всички от изброените вещества са комбинирани в оптимални дози, така че да дадат естествен тласък на имунитета ни.

Наличието на толкова много полезни вещества в една таблетка, например, би направила нещата много по-лесни за нас, без да се налага да смятаме и помним изпили ли сме си всички видове витамини и аминокиселини за деня.

Една добра опция за стимулиране на имунните ни сили е приемът на имуностимуланти, като Immunopower, съчетаващ в себе си изключителните свойства на двете потентни билки – ехинацея и облепиха, към които са добавени цитрусови биофлавоноиди, витамин D, както и витамин А, желязо, магнан и още няколко съществени за имунните ни сили вещества.

Разбира се, приемът на имуностимуланти е добре да става след консултация с лекар и по определена терапевтична схема – както с всичко останало в живота, и тук е необходимо постоянство и изпълнителност за постигане на най-добри ефекти, а когато става въпрос за здравето ни, най-добрият ефект е това, към което всички се стремим.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Да помогнем на Галя: Майка на 5-годишно дете се нуждае от средства, за да пребори рака

Да помогнем на Галя: Майка на 5-годишно дете се нуждае от средства, за да пребори рака

България Преди 1 час

Последната ѝ надежда е скъпоструващо лекарство, за което лекарите, макар и трудно, успели да уговорят доставка от Америка

<p>10 капки кръв могат да открият 12 вида рак&nbsp;с изкуствен интелект</p>

10 капки кръв могат да открият 12 вида рак с изкуствен интелект, години преди симптомите

Любопитно Преди 1 час

Необходими са само 10 капки кръв, за да се открият до 12 често срещани вида рак

Алис Кепел - прабаба на кралица Камила и последната любовница на крал Едуард VII

Кралят, на когото прабабата на Камила е била любовница

Любопитно Преди 2 часа

Бурният живот на крал Едуард VII

Мощна експлозия разтърси пристанище в Иран, над 500 ранени

Мощна експлозия разтърси пристанище в Иран, над 500 ранени

Свят Преди 3 часа

Взривът се е чул в радиус от няколко километра

<p>Тръмп: Русия и Украйна са на крачка от мирно споразумение</p>

Тръмп: Има съгласие по основните точки на мирното споразумение между Русия и Украйна

Свят Преди 3 часа

Сега двете страни трябва да се срещнат на много високо равнище, за да го приключат, заяви американският държавен глава

Доналд Тръмп

Доналд Тръмп пристига за погребението на папата с послание към Путин и Зеленски

Свят Преди 3 часа

Той написа кратко съобщение в социалните мрежи

Японец мълча 20 години след семеен спор, но продължи да живее с жена си

Японец мълча 20 години след семеен спор, но продължи да живее с жена си

Любопитно Преди 4 часа

Двойката даже приветства трето дете през годините тишина

Георг Георгиев: Папа Франциск остави следа в сърцата и душите ни

Георг Георгиев: Папа Франциск остави следа в сърцата и душите ни

България Преди 4 часа

Външният министър е част от българската делегация, която присъства на погребението на Светия отец в Рим

<p>Сбогом на един папа, рожден ден на една първа дама</p>

Мелания Тръмп отбелязва рождения си ден в деня на погребението на папа Франциск

Свят Преди 4 часа

Доналд Тръмп съобщи, че Мелания ще отпразнува личния си празник на борда на Air Force One

<p>Росен Желязков пристигна във Ватикана</p>

Министър-председателят Росен Желязков пристигна във Ватикана

България Преди 5 часа

„Негово Светейшество папа Франциск беше истински приятел на България. Неговото морално лидерство и отдаденост на диалога ще бъдат запомнени от поколенията“, заяви премиерът Желязков

Верижна катастрофа на АМ "Тракия"

Верижна катастрофа на АМ "Тракия"

България Преди 5 часа

Произшествието се е случило малко след 9:00 часа на 172-ри км

Стратегически ходове причиниха разрив между двойките във Вилата на любовта

Стратегически ходове причиниха разрив между двойките във Вилата на любовта

Любопитно Преди 5 часа

Любовната надпревара продължава всеки петък от 20:00 ч. по NOVA

Починала е обвинителката на принц Андрю - Вирджиния Джуфре

Починала е обвинителката на принц Андрю - Вирджиния Джуфре

Свят Преди 6 часа

41-годишната жена е била намерена мъртва в дома си

"Краен егоизъм": Китай с остра реакция за митата на САЩ

"Краен егоизъм": Китай с остра реакция за митата на САЩ

Свят Преди 6 часа

Министърът на външните работи Ван И заяви, че Пекин стои на страната на международните правила

<p>Пиян шофьор удари паркиран автомобил в Казанлък (СНИМКИ)</p>

С над 2 промила алкохол: Пиян шофьор удари паркиран автомобил в Казанлък

България Преди 6 часа

Той е откаран в болница с наранявания по главата