Тонус
Учени: Ето как да забавим стареенето
19.10.2018
Учени от Харвардския университет установиха, че редовната консумация на морски продукти повишава продължителността на живота
Ядката, която намалява холестерола
05.09.2018
Поради високото съдържание на мононенаситени мазнини маслото от макадамия бързо се превръща във фаворит сред топ готвачи по света
Как тази българка отслабна с 12 кг. за 5 месеца (ВИДЕО)
14.08.2018
Минус 12 кг телесна маса, минус 13 см в обиколката на талията, минус 9 см в обиколката на бедрото са само част от промените, които претърпя...
Учени определиха кои са най-полезните храни
09.08.2018
Специалисти от Националните здравни институти на САЩ съставиха списък с най-полезните за здравето продукти, които трябва да се ядат...
Какво да хапнете, ако сте изпуснали закуската
16.07.2018
Тези храни ще ви държат по-дълго време заситени
Учен: Спането в жегата причинява кошмари
08.07.2018
Д-р Нийл Стенли, бивш председател на Британското общество за изучаване на съня, обясни как жегата увеличава възможността да сънуваме кошмари
Една съставка, която прави меда още по-полезен
06.07.2018
Билките и медът са едни от най-полезните блага на природата, които можем да консумираме за здраве и за красота
За по-добро здраве на мозъка тренирайте краката си
27.06.2018
Движението на долните крайници е пряко свързано с важни процеси, които протичат в мозъка
Тайната на Синди Крауфорд за добрата й форма
21.05.2018
Супермоделът от 90-те години е на 51 г., но по нищо не си личи
Вино за отслабване? Учени смятат, че е идеално
28.03.2018
За любителите на питиетата има добра новина - пълният отказ не е наложителен
Как да разберем, че сме обезводнени
16.02.2018
Пиенето на достатъчно вода е също толкова важно, колкото яденето на качествена и здравословна храна, дишането на чист въздух
Какво накара този баща да промени тялото си драстично
26.01.2018
Резултатите му удивиха не малко хора в социалните мрежи, където той споделя редовно постиженията си
4 начина да сте във форма, но без да ходите на фитнес
15.01.2018
Има и други алтернативни начини, с които да добиете мечтаното тяло, но без да е необходимо да посещавате залата, ако това ви притеснява
8 златни правила за добро здраве на мозъка
13.01.2018
Ако се тревожите, че паметта ви отслабва и трудно се концентрирате, то замислете се какви са всекидневните ви навици
Какво проваля диетата на жените и мъжете
08.01.2018
Всеки си има слабости, но за някои те са много големи и трудно издържат да бъдат на диета
Ако ви трябва мотивация за спорт, последвайте тези хора
05.01.2018
