Н ай-сигурният начин да бъдете щастливи не е свързан с преживяванията, материалните облаги или личната ви философия за живота.
Всичко опира до това с кого избирате да прекарате времето си.

Така смята Морън Сърф - невроучен от Северозападния университет в САЩ, изучавал вземането на решения повече от десетилетие.

Има две причини, които карат учения да мисли, че компанията е най-важният фактор за удовлетворението в дългосрочен план.

Първо, взимането на решения е изморително.  

Голяма част от изследванията показват, че хората имат ограничено количество умствена енергия, за да я посвещават на правенето на избори. Избирайки какво да облечем, какво да ядем, каква музика да слушаме, какво да правим в свободното си време, мозъкът ни изразходва енергия всекидневно.

Поради тази причина Сърф винаги избира второто предложение от менюто, когато отиде на ресторант, без значение какви са останалите.

Второ, хората вярват, че имат пълен контрол над щастието си, като взимат определени решения.

Смятаме, че ако правим правилните избори, вървим в добра посока и удовлетворение. А това съвсем не е така, казва ученият.

Източник: Getty Images/Guliver

Истината е, че взимането на решение е пълно с пристрастия, които замъгляват правилната преценка. Хората често помнят лошите преживявания с добро и обратното. Позволяват на емоциите си да превърнат рационалния избор в ирационален. Влияят се от околните и взимат решения, които иначе не биха.

Последното обаче може да има и положителен ефект.

Изследванията на Сърф установяват, че когато двама души са заедно в една компания, техните мозъчни вълни започват да изглеждат почти идентично.

5 неща, които да кажете в неловък момент вместо "Извинявам се"

5 ежедневни навика, които пречат на здравето ни

Тайната на норвежкото щастие

Едно проучване на кинолюбителите например показва, че най-въздействащите трейлъри създават подобни модели в мозъците на хората.

Близостта с определени хора всъщност настройва мозъчните ни вълни към тях, базирайки се на маниерите им, миризмата в стаята. силата на шума и много други фактори, обяснява ученият.

Това означава, че 

хората, с които сме свързани, имат влияние върху нашата преценка за реалността.

Все повече заприличваме един на друг.

Това личи и в поведението на хората. Тези, които са разтревожени или притеснени, развалят настроението на останалите; тези, които говорят бързо, повишават скоростта на разговора; шегаджиите пък внасят лекота и развеселяват останалите.

Източник: Getty Images/Guliver

И така, ученият стига до заключението, че ако човек иска да бъде щастлив и да намали стреса, трябва да изгради живота си така, че да взима малко решения и да бъде обграден от хора, които притежават предпочитаните от него качества.

Ето защо, Сърф предпочита да избере с кого да яде, пред това в точно кой ресторант да отиде. След като това е човек, на когото Сърф има доверие, той/тя със сигурност ще избере заведение, което ще е по вкуса му.

Същото се отнася ако искате да тренирате повече, да гледате по-малко телевизия, да се храните здравословно или да пътувате повече. Във всички случаи, най-важното решение е с какви хора сте обградени.

Още за щастието и щастливи ли сме, докато сме нещастни, вижте в любопитното видео от канала "Защо" във Vbox7.

Още новини може да откриете на нашата Facebook страница ТУК.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Любопитно Преди 20 минути

Редица водещи експерти, двама родители, които ще задават точните въпроси и една популярна майка, която ще сподели своята най-лична история

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Любопитно Преди 32 минути

"Празнуваме утробата на света, утробата на живота, утробата-вселена на всички неща"

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Любопитно Преди 1 час

Гледайте “Майките” тази вечер в 22:00 ч. по NOVA

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Свят Преди 1 час

Какво казва ясновидката за 2025 г.?

<p>Кание Уест разкри причината, заради която Бианка Ченсори го напусна&nbsp;</p>

Кание Уест разкри, че Бианка Ченсори го е напуснала заради негови изказвания

Любопитно Преди 2 часа

47-годишен рапър разкрива, че съпругата му е получила паническа атака заради вълната от омраза, която предизвикват неговите публикации

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

Любопитно Преди 2 часа

Нека направим едно малко пътешествие назад във времето

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

България Преди 2 часа

Пробите за алкохол и наркотици на водача са отрицателни

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

Свят Преди 2 часа

Избирателите, клиентите, инвеститорите и елитът на MAGA казват, че шоуто на Илон Мъск е изгубило своята цел

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Свят Преди 2 часа

Правителството на Украйна остро критикува изказванията на президента на МОК

<p>Тайният купувач на имот за 23 милиона долара в Вашингтон</p>

Тайният купувач на имот за 23 милиона долара в Вашингтон - Марк Зукърбърг?

Свят Преди 2 часа

Какво означава покупката на толкова скъп имот в "столицата" на Тръмп

<p>Дъблин слага стюарди&nbsp;да пазят от&nbsp;опипване&nbsp;Моли Малоун</p>

Дъблин защитава статуята на Моли Малоун от опипване

Свят Преди 3 часа

" Градският съвет на Дъблин не желае никой да докосва" Моли Малоун

MEDIA PLAY 2025 се завръща в София за своето трето издание

MEDIA PLAY 2025 се завръща в София за своето трето издание

Любопитно Преди 3 часа

Регистрацията за събитието, което ще посрещне професионалисти от над 15 държави, вече е отворена

"Ох, на мама! Podcast": Децата не идват с упътвания

"Ох, на мама! Podcast": Децата не идват с упътвания

Любопитно Преди 3 часа

Родителството е пътуване, което никога не е съвършено, но е изпълнено с безброй моменти на радост и удовлетворение

<p>Няма да повярвате как изглежда&nbsp;Дюи от &quot;Малкълм&quot; днес</p>

Дюи от "Малкълм" с рядка поява – какво се случва с него днес?

Любопитно Преди 3 часа

33-годишният Ерик Пер Съливан наскоро беше забелязан при рядка публична поява в Бостън

<p>Турист посети изолирано племе, убило мисионер</p>

Турист извърши незаконно посещение на изолирано племе, убило мисионер през 2018 г.

Свят Преди 3 часа

Тялото на последният външен човек, посетил племето, остава погребано на острова и до днес