„Скърцащите стави“ - кога има повод за тревога
Източник: Thinkstock/Guliver
0

С къцране, прещракване, пукане, или просто странен звук от ставите. Познато, нали...

Казано с различни думи, явлението всъщност е едно и също. Ако понякога чувате звуци, когато ставате от леглото, или вървите, това може да не е повод за тревога.

Ако скърцането е постоянно и достатъчно силно, че да го чуят и околните, това вече може да е предупреждението на тялото за по-сериозен проблем.

Вижте как можете да тълкувате щракането, проявено на различна част от тялото:

ЧЕЛЮСТ

Според различни проучвания, поне 10 процента от хората могат да чуят въпросното пукане, когато раздвижат челюстта си.

В повечето случаи в това няма нищо тревожно. Ако щракането е болезнено обаче, вече може да се говори за симптом.

Според медици, една от причините може да е състояние, което се дължи на мускулно напрежение от стрес. То кара хората да „скърцат“ със зъби и докато спят.

РАМЕНЕ

Пукането в раменете зависи от възрастта. Ако се проявява често на млади хора под 35 години, може да се дължи на състояние, известно като хлабави или хиперподвижни рамене.

Тази нестабилност на ставите обикновено е следствие на нараняване на раменните мускули.

Ако скърцането е при възрастни обаче, може да се окаже, че те имат възпаления на ставите, които карат тялото да издава звуци.

КИТКИ

Голяма част от хората по света обичат да си пукат кокалчетата на ръцете. Битува схващане, че е вредно. Според различни проучвания обаче, това не е така.

В този момент обаче в тялото настъпват интересни промени, на които се дължи въпросното изпукване. Медиците го обясняват така – когато хващаме пръстите, за да ги изпукаме, се разтяга „малка торбичка“, пълна с предпазна течност и налягането в нея се променя. Това предизвиква отделянето на мехурчета от естествени газове, при което от кокалчетата на пръстите се издава пукащият шум.

ГЛЕЗЕНИ

Тук силата на щракането е от важно значение, защото служи за насока:

Най-силният звук от ставите се издава при скъсване на ахилесовото сухожилие.

То може да се дължи на разтягане, стара травма, възпаление,  или изтъркване.

По-тихо прещракване се чува при увреждане на сухожилията около глезена, обикновено от изкълчвания.

Силно прещракване - вероятно сме навехнали глезена. Това обикновено се получава, когато например се стъпи на някакъв ръб и глезенът се превие.

При разтегляне  - не се чува никакъв шум.

KОЛЕНЕ

Постоянното пукане на коляното когато вървим може да е симптом за скъсан хрущял. Често срещано явление е при спортистите, които натоварват ставите много повече.

Ако обаче скърцането идва с болка, може да е симптом за артрит.

Вижте още по темата за здравите кости и стави:

4 златни правила за здрави стави

Полезни съвети за тялото. Как да се справим със свъхнатоварването

Стартира инициативата „Радостта от движението“

Този уикенд – гимнастика и зумба в парковете

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Пускат движението по част от бул. "Сливница" в София

Пускат движението по част от бул. "Сливница" в София

България Преди 8 минути

Продължава работа по реконструкцията на ул.“Опълченска“ в участъка между бул.“Сливница“ и бул.“Тодор Александров“

.

След години на върха: Макс най-накрая е детрониран като най-популярното име на куче

Любопитно Преди 22 минути

За 2022 г. и 2023 г. най-популярното мъжко куче беше Макс, но сега царуването на популярното име като номер едно приключи.

,

Риба-призрак е забелязана 20 години, след като е мислена за изчезнала

Любопитно Преди 52 минути

Първоначалното изчезване на рибата все още поражда по-голяма загриженост за бъдещето на други мигриращи видове

Изкуствен интелект ще ни разкрие за какво си говорят прасетата

Изкуствен интелект ще ни разкрие за какво си говорят прасетата

Любопитно Преди 53 минути

Разработен е алгоритъм с AI, който може да интерпретира какво казват животните

Apple Vision Pro

Apple обмисля да направи умни очила, но под условие

Технологии Преди 1 час

Компанията е започнала проучване на продуктите, които вече са на пазара

Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Свят Преди 8 часа

Русия се опитва да изгони украинските сили от тази граничеща с Украйна територия

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

България Преди 9 часа

Движението се осъществява в едната лента в посока Варна

Разкриха условията на Русия за мир в Украйна

Разкриха условията на Русия за мир в Украйна

Свят Преди 9 часа

Общият обем на документа е шест страници основен договор и четири страници приложения

Русия е ядоса, обяви изборите в Молдова за най-недемократичните

Русия е ядоса, обяви изборите в Молдова за най-недемократичните

Свят Преди 10 часа

Захарова обвини молдовските власти в "многобройни нарушения и фалшификации"

ЕК: Рано е да се обсъжда спиране на санкциите срещу производителите на автомобили

ЕК: Рано е да се обсъжда спиране на санкциите срещу производителите на автомобили

Свят Преди 10 часа

Повечето европейски производители на автомобили призоваха за спешни мерки за помощ

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

България Преди 11 часа

Възстановява се движението по пътните платна на мостовото съоръжение

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

България Преди 11 часа

От партията са изпратили на ПП-ДБ проект на решение за задължаване на Министерския съвет

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

България Преди 12 часа

От МВР посочват, че са били предприети всички необходими мерки

<p>Президентът обяви кога ще свика новия парламент</p>

Президентът обяви кога ще свика новото Народно събрание

България Преди 12 часа

Радев заяви, че предоставя допълнително време на партиите за разговори

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд  само за първите си 17 дни на екран

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд само за първите си 17 дни на екран

Любопитно Преди 13 часа

Филмът на Димитър Димитров вече официално е най-гледаният български филм в новата история на родното кино

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

България Преди 13 часа

Атанасов: Внасяме конституционно искане, така че всички секции да бъдат повторно преброени