В исокото кръвно налягане е известно като тихия убиец, защото при него няма симптоми. То увеличава риска от сърдечно съдови заболявания, инсулт, сърдечна недостатъчност и бъбречни заболявания.
Ако имате високо кръвно обаче не е нужно да прежалите живота си,
усложненията могат да бъдат предотвратени доста лесно с прости промени в диетата ви,
казват експертите.
Сега трима диетолози разкриват кои са храните, които трябва да консумирате или да избягвате, ако имате високо кръвно налягане.
Вижте какво да консумирате и какво не, ако имате хипертония в нашата галерия.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!