Хранене
Разкриха защо налитаме на сладко или на мазно
09.12.2014
Ние не управляваме самостоятелно желанието си за хранене с даден вид продукти, твърдят американски учени
8 храни, които да похапваме през зимния сезон
09.12.2014
Как да стимулираме имунната си система през зимата? Ето някои храни, които ще ни помогнат да сме по-здрави и по-енергични
10 неща, които не знаехте за... бирата
09.12.2014
Любопитен факт е, че на работниците, които построили египетските пирамиди, им е даван по 1 галон бира всеки ден
Отслабваме, ако започнем храненето си с десерта
09.12.2014
При консумирането на сладки неща вместо ордьовър ние можем да по-добре да контролираме апетита си, смятат британски диетолози
Борим зимната депресия с фондю и приятели
08.12.2014
В борбата срещу депресията трябва да се включат още дрехите в по-ярки цветове и по-голяма доза смях
Портокалите предпазват от рак и сърдечни болести
08.12.2014
Авторите на ново проучване твърдят, че досега количеството на антиоксидантите в цитрусовия плод е било подценено
Здравословните храни, които могат да саботират диетата ви
05.12.2014
Понякога и най-здравословните храни могат да саботира диетата ви. Вижте кои са те
8 важни причини да прибавим канела в менюто си
04.12.2014
Подправката е богата на калций, фибри, желязо, флаваноли, манган, както и някои мощни антиоксиданти
Искате да отслабнете? Яжте в рамките на 8 часа
03.12.2014
Ограничаването на времето, в което ядем, може да ни помогне в битката със затлъстяването и да намали риска от развитието на диабет от тип...
Три чаши кафе дневно намаляват риска от Алцхаймер
27.11.2014
Защитният ефект се дължи на полифенолите и кофеина, на които кафето е богато, смятат холандски учени
Киселото мляко намалява риска от диабет
25.11.2014
Приемът на лъжица кисело мляко е свързан с 18 процента по-нисък риск от развитието на заболяването
7 причини да започнем да се храним здравословно
25.11.2014
Ако искате здраво тяло, трябва да започнете да се грижите за него още днес
Вегетарианската диета е ефикасна срещу диабет
24.11.2014
Този режим на хранене помага повече от лекарствата, смятат някои специалисти
8 причини да включим джинджифил в менюто си
24.11.2014
Джинджифилът е страхотен източник на витамин А, витамин C, витамините от група B, магнезий, калий, фосфор, силиций, желязо, калций, натрий...
7 важни причини да ядем по ябълка на ден
19.11.2014
Ябълките са богати на витамини и минерали, а и са отличен източник на фибри. Плодът лесно може да се включи в почти всяка диета
Не прекалявайте с бисквитите и сладките, вредят на паметта
19.11.2014
