Хранене
5 полезни свойства на зелето
19.02.2015
Зелето лекува рани, богато е на много витамини и спомага в борбата с безсънието
Как се отслабва със 160 кг за година и половина
19.02.2015
След помощта, която 300-килограмовият Васко получи от лекари, желание за подкрепа изявиха и много хора, които до този момент не го познаваха
Ударните диети имат временен ефект
17.02.2015
Ако целите дългосрочни резултати, избягвайте глада, съветва германски експерт по здравословно хранене
29% от бременните страдат от недостиг на желязо
16.02.2015
Основна причина за ниските нива на желязо при малките деца е ранното въвеждане на киселото мляко и предпочитането на пилешкото месо, вместо...
Най-полезните за здравето ни ядки
16.02.2015
Вижте кои са ядките, които е добре да включите в ежедневното си меню
12 от храните, които изграждат мускулите
13.02.2015
По-добре е да приемате необходимите вещества в тяхната естествена форма
7 храни за здрави и силни мъже
12.02.2015
Вижте кои са най-добрите храни за мъжкото здраве, съставен от водещи американски диетолози
Диетолози: Маслото не е вредно за сърцето
10.02.2015
Демонизирането на мазнините отклонявало вниманието на специалистите от другитe фактори, водещи до затлъстяване и болести на сърцето –...
Учени: Лютите чушки помагат за отслабване
09.02.2015
Проучване откри, че капсаицинът – фенолното съединение, което е отговорно за лютивия вкус на лютата чушка – може да помогне за изгаряне на...
Три съвета за отслабване, ако диетата не проработи
05.02.2015
Здравословно хранене, упражнения и положителна нагласа, съветва диетологът Карлос Риос
Нарът е суперплодът за добро здраве
04.02.2015
Плодът влияе върху контрола на гликемичния индекс и способността му да забавя разпространението на рак на простатата и дебелото черво
Царевичното олио понижава холестерола повече от зехтина
02.02.2015
"Ефектът се дължи частично на блокиращите холестерола растителни стероли", каза ръководителят на ново изследване д-р Кевин Маки
5 причини да обичаме фъстъците
01.02.2015
Фъстъците подобряват паметта и намаляват лошия холестерол. Какво още, вижте:
6 добри причини да пием вода с... краставица
31.01.2015
Невероятно, но факт – светът се сдоби с нова супер напитка
Прескачането на закуската качва килограми
27.01.2015
Пропускането на закуската може да причини падане на кръвната захар, карайки ни да посягаме към храни, които дават незабавно удолетворение
Шепа орехи дневно подобряват паметта
23.01.2015
