Хранене
Авокадото и зехтинът ограничават вредата от смога
18.05.2015
Причината е, че зехтинът и авокадото съдържат витамин Е, който от своя страна поддържа клетъчните мембрани, а е полезен и за кожата, очите...
Плодовете, които ще ни помогнат да отслабнем
15.05.2015
Докато някои плодове имат високо съдържание на захар, други са отлични съюзници в битката с излишните килограми, ако се консумират в...
Екзотичен плод – нов хит в здравословното хранене
15.05.2015
Плодът е богат на витамин С, антиоксиданти, фибри, калций, магнезий, а семенцата са отличен източник на полезните омега-3 мастни киселини...
Средиземноморска диета с ядки и зехтин за добра памет
12.05.2015
Авторите на настоящото проучване от Барселона са установили по-сериозна връзка между средиземноморската диета и по-добрите когнитивни...
Нездравословната храна убива стомашни бактерии
11.05.2015
Някои от тези бактерии предпазват от затлъстяване, диабет, рак, сърдечно-съдови заболявания, възпалителни процеси в червата и аутизъм...
Шест хранения на ден за здравословно отслабване
08.05.2015
Авторите на настоящото изследване са установили, че този начин на хранене води до по-здравословен състав на тялото (процент на мазнини...
Похапването на плодове засилва чувството на глад
06.05.2015
Екипът на проф.Катлийн Пейдж от Медицинския институт "Кек" към университета в Южна Калифорния предупреждава, че трябва много да внимаваме...
Има ли нитрати в пресните зеленчуци на пазара
05.05.2015
За да се защитим от тях, трябва да накисваме спанака, пресния лук и пресния чесън във вода преди консумация, съветва проф. Донка Байкова
5 здравословни причини да похапваме ягоди
04.05.2015
Ягодите ни помагат да имаме по-добро зрение, по-силна имунна система, като освен това са верен помощник в борбата с бръчките и излишните...
Дж. Оливър с петиция за Деня за революция в храненето
04.05.2015
Подписката има за цел да убеди правителствата на страните от Г-20 да предоставят на децата в тях "основното човешко право" - хранително...
Откриха как да "изключим" чувството си за глад
30.04.2015
Новото откритие ще бъде важен помощник в борбата срещу затлъстяването, твърдят специалисти
Учени обясняват защо диетите често се провалят
28.04.2015
Хората просто са програмирани да търсят храна, обясняват специалисти
Как да отслабнем, без да спазваме строги диети
27.04.2015
„Дейли експрес“ дава няколко идеи как да го постигнете
8 здравословни причини да похапваме папая
24.04.2015
Папаята е богата на мощни антиоксиданти, които намаляват риска от развитие на сърдечни заболявания. Плодът е източник и на важни хранителни...
Как чесънът забавя процеса на стареене и предпазва мозъка
06.04.2015
Учените са наблюдавали как хранителните вещества в чесъна реагират на стреса, предизвикван от условията в околната среда
Намаляваме непреодолимото желание за сладко с ходене
03.04.2015
