П рез студените зимни дни, когато най-рядко имаме възможността да се радваме на слънцето, няма как да не се сетим за Скандинавските страни.

Те са майстори на справянето със зимната депресия, защото за тях това положение с дългите нощи започва някъде през октомври и приключва чак през юни.

Така че можем спокойно да им се доверим за всичко, което имат да кажат по темата, пишат момичетата от Edna.bg.

Освен хюга (удоволствието да се наслаждаваме на уюта тук и сега), те имат и друга тайна срещу зимната депресия – скоглуфт.

Какво е хюга и как да го постигнете в дома си

Скоглуфт е метод, който ви позволява да вкарате природата в дома си -

всички онези "живи" стени от мъх, сукуленти или подходящи зелени растения.

ВИЖТЕ КАК МОЖЕ ДА ИЗГЛЕЖДА СКОГЛУФТ В ДОМА ВИ В ГАЛЕРИЯТА

Какво е скоглуфт и защо трябва да присъства в дома

Оформил го е като идея Йорн Виумдал. В неговата книга той кратко и ясно обяснява, както само скандинавците умеят, защо всички трябва да интегрираме скоглуфт в домовете си.

Ние сме създадени да сме сред природата. И когато не сме в нея, душите и телата ни страдат.

С помощта на правилно разположени из помещението живи пана се постига качествена промяна на живота на хората, които живеят, учат или работят вътре.

Източник: Getty Images

Проучването на ефекта на живите растения върху хората започнало още през 1985 в НАСА. Те искали да проверят как да подобрят живота на астронавтите в космоса.

Установило се, че системата от растения, разположена по стените, на височината на погледа, оказват изумителен ефект върху хората.

- Умората намалява с 40%;
- Главоболието – с 35%;
- Отсъствието по болест спаднало до 5%;

Ние имаме нужда да сме заобиколени от растения, за да живеем по-добре, да бъдем по-здрави и по-спокойни.

Разликата между просто отглеждане на някакво растение в саксия и системата скоглуфт е, че паната създават усещане за гора. Избират се конкретни растения, за които се знае, че пречистват въздуха и отделят кислород.

НЯКОИ ОТ ТЯХ МОЖЕ ДА ВИДИТЕ В ГАЛЕРИЯТА

Такива живи пана има например в офисите на Google.

Служител там разказва: "Когато дойдеш в офиса, дори в мрачен януарски ден, зеленината те кара да се чувстваш като през лятото в гората".

Източник: Getty Images

Представете си колко е приятно да виждаш нещо такова пред себе си всеки ден…

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини и любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

- Мило, ти какви жени обичаш, умни или красиви? - Нито едните, нито другите, миличка. Аз обичам само теб!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Пожар в китайски ресторант отне 22 живота

Пожар в китайски ресторант отне 22 живота

Свят Преди 8 минути

Той е избухнал в 12:25 часа местно време

Деница Сачева: Трябва да се планира с колко да се вдигне пенсионната вноска

Деница Сачева: Трябва да се планира с колко да се вдигне пенсионната вноска

България Преди 15 минути

Проект на такова решение е внесен в парламента от депутати от управляващото мнозинство

Снимката е илюстративна

Жена загина след скок с парашут

Свят Преди 28 минути

Жената, която е на 30 години, е обявена за мъртва на място

Избраха нов председател на Асоциацията на прокурорите в България

Избраха нов председател на Асоциацията на прокурорите в България

България Преди 32 минути

Промяната в ръководството на организацията не е отразена в сайта ѝ

Met Gala 2025: Почит към черния дендизъм и силата на стила

Met Gala 2025: Почит към черния дендизъм и силата на стила

Любопитно Преди 54 минути

Met Gala ще се състои в понеделник, 5 май, в музея "Метрополитън" в Манхатън

Делян Пеевски се ангажира да подкрепи преодоляването на щетите от бедствието в Хайредин

Делян Пеевски се ангажира да подкрепи преодоляването на щетите от бедствието в Хайредин

България Преди 1 час

Тодор Алексиев изрази желание да се присъедини към стратегията „Ново начало за развитие на регионите”

<p>Тези държави са потенциална мишена за руски ядрени удари</p>

Медведев: Тези държави са потенциална мишена за руски ядрени удари

Свят Преди 1 час

Неутралният статут даваше на Финландия и Швеция определени международни привилегии, заяви Медведев

От 1 юни 2026 г. трудовите книжки стават електронни: Какво трябва да знаем?

От 1 юни 2026 г. трудовите книжки стават електронни: Какво трябва да знаем?

България Преди 1 час

България официално преминава към електронен регистър на трудовата дейност

Русия очаква отговора на Украйна за предложението от Путин

Русия очаква отговора на Украйна за предложението от Путин

Свят Преди 1 час

Путин вчера обяви тридневно прекратяване на огъня във войната в Украйна от 8 до 10 май

Започва делото за жената, сервирала смъртоносния обяд с гъби

Започва делото за жената, сервирала смъртоносния обяд с гъби

Свят Преди 1 час

Ерин Патерсън сервира говеждо "Уелингтън" с отровни гъби, което доведе до смъртта на трима души

Уилям и Кейт – 14 години заедно: Как любовната им история вдъхновява света

Уилям и Кейт – 14 години заедно: Как любовната им история вдъхновява света

Любопитно Преди 1 час

Двойката сключи брак в Уестминстърското абатство на 29 април 2011 г.

<p>Мелони: Да сближим двата бряга, преди някой друг да ни завладее</p>

Мелони: Мисля, че трябва да сближим отново САЩ и ЕС

Свят Преди 1 час

Тя подчертава, че няма съмнение, че личните отношения между нея и президента на САЩ Доналд Тръмп са много добри

Зона на субдукция на Каскадия

Разломът Каскадия – надвиснала заплаха

Свят Преди 1 час

Едно земетресение, случващо се веднъж на 500 години в Тихоокеанския северозапад, може да се разтърси за пет минути и да причини вълни цунами с височина 30 метра. Ново изследване казва, че това би било само началото на ужасите

Tesla е в по-лошо състояние, отколкото си представяте

Tesla е в по-лошо състояние, отколкото си представяте

Свят Преди 1 час

Компанията e изправена пред най-сериозните ѝ проблеми до момента, въпреки обещанията на Мъск за светло бъдеще

София с над 1,2 милиона души население

София с над 1,2 милиона души население

България Преди 1 час

София продължава да расте, въпреки общия спад на населението в страната. Над 1,2 млн. души живеят в столицата – най-младият и най-динамичен регион в България

Възстановено е част от движението по АМ "Тракия"

Възстановено е част от движението по АМ "Тракия"

България Преди 1 час

Това съобщиха от пресцентъра на Агенция „Пътна инфраструктура“