Л ятото е в разгара си. Ваканциите са планирани, хотелите резервирани. Остава да стегнем багажа. Плажна кърпа, бански, сандали, освободено е място за повече снимки. Приготвени са слънцезащитният крем, спреят против комари. Но нека не забравяме и още един важен продукт, когато се приготвяме за лятна почивка, ако искаме пълен комфорт и спокойствие – препарат против стомашни неразположения.
Почивка на морето. Плажът примамва с горещия си пясък, а морето с освежаващия плясък. Чадърът хвърля мека сянка, в чашата потракват бучки лед. А ти, вместо да си на кърпата, събиращ витамин D и слънчев загар, прекарваш часове и дни от така чаканата почивка в разходки от тоалетната до спалнята и обратно.
Дълго чаканото пътуване до Тоскана в Италия дойде. Разговорникът е в чантата, камерата на телефона чака да запечата архитектурните красоти на старите къщи, паметници и паркове. А ти вече предвкусваш хрупкавата коричка на пицата и охладеното бяло вино. Но ще останат за утре. Или за вдругиден. Когато стомашният дискомфорт решат да те оставят да се насладиш на остатъка от кратката ваканция.
Хижата в планината е с прекрасен изглед към върховете. Зад нея започва красива борова гора. Има чудесни маршрути за преходи и разходки. Но преход, когато не знаеш кога пак ще те присвие коремът, не е най-удачното решение.
Всеки от нас е имал неприятни моменти в дни, в които е трябвало да се наслаждава на заслужена почивка, а вместо това се налага да е затворен в хотелската стая между банята и леглото. Затова сме събрали няколко лесни за следване съвета да намалим шанса евентуални неразположения да развалят преживяването.
Не се предоверявай на чешмяната вода. Микробите, които се намират във водата са най-често безобидни, но това, че за местните хора водата от чешмата не води до проблеми, не означава, че твоят организъм ще реагира добре на нея. Все пак те я пият цял живот, а твоето тяло се среща с нея за пръв път. Бутилираната вода може би е най-добрият ти приятел по време на пътуване.
Не разчитай твърде много на уличната храна. Освен че, както при водата, местните бактерии се намират и в храната, не можеш да си сигурен за хигиената на този тип хранене.
Приемай повече ферментирали храни. Киселите краставички, различни туршии – естествената ферментация подпомага баланса на стомашно-чревния тракт.
Пази се от жегата! Слънчевият или топлинният удар често водят и до отпускане на червата и поне един ден силно неразположение. Шапка, широки и прохладни дрехи, слънцезащитен крем – силата е в теб.
Бъди подготвен. Една опаковка пробиотик, какъвто е Омни-Биотик 10 от Vedra не заема почти никакво място в багажа, а може да те спаси от неприятния момент на чревно или стомашно разстройство. Освен че парира острите симптоми на диария в рамките на първите 24 часа на приема на пробиотика, Омни-Биотик 10 е отличен избор и при симптоми на стомашни раздразнения и при лечение с антибиотик. Допринася за поддържане на здрава чревна микрофлора и здрава чревна лигавица и атакува директно причинителите на диария.
Така че, наслади се на ваканцията без ограничения, бъди себе си и се потопи докрай в приключенията на лятото. Като се довериш на приятел, който да ти пази гърба и червата.
Попълни анкетата и участвай в томбола с награди!
*Следва да имате предвид, че администратор на лични данни по отношение на всички лични данни, посочени от Вас в анкетата, е „Ведра Интернешънъл“ АД, ЕИК: 102719440. "Нет Инфо" ЕАД не събира и не обработва каквито и да било лични данни, посочени в анкетата, достъпна на уебсайта www.vesti.bg чрез Google Формуляри.
