Всички полудяха по Пипа Мидълтън
Сестрата на Кейт Мидълтън Пипа   
Източник: ЕПА/БГНЕС

Да, Катрин бе красива, малките шаферки - очарователни, а принц Уилям - точно такъв, какъвто очаквахме да бъде.

Друго обаче привлече погледите на два милиарда зрители, коментират чуждестранните медии.

Става дума за задните части на сестрата на Кейт Мидълтън Пипа, които получиха комплименти от над 150 хил. интернет потребители, станали фенове на формите й в социалната мрежа "Фейсбук".

Облечена в прилепнала кремавобяла рокля, Пипа, която бе шаферка на кралската сватба, бавно пристъпи в Уестминстърското абатство на 29 април, оставяйки милионите зрители безмълвни пред това, с което я е дарила природата.

Към днешна дата един въпрос тормози всички дами:

Какво да направим, за да се сдобием с формите на Пипа?

Според фитнес инструктора Корнел Чин, който се грижи за добрия тонус на кралското семейство, "за подобни задни части жените по-скоро трябва да разчитат на гена си.

Така например, ако погледнем към майката на Пипа - Каръл, ще установим, че тя също е дама с добро телосложение - с издължена и прибрана фигура".

И все пак има някои неща, които можем да направим, за да се доближим до тези форми, казва още той.

Според Чин, тайната за добре сложеното дупе на Пипа се крие в редовното посещение на тенис кортовете.

"Пипа играе много тенис - спорт, който натоварва едновременно различни мускулни групи и спомага за стягането на бедра, ръце, коремни мускули. Плуването също е подходящо за извайване на добър силует", казва той.

Освен това фитнес гуруто обяснява, че за да променим формата не бива да се подлагаме на строг хранителен режим, а само да тренираме повече.

Дори далеч от фитнес салона. Например, винаги да изкачваме стълбите и никога да не разчитаме на ескалатори и асансьори.

"Най-доброто упражнение за стегнато дупе са кляканията. Правилната поза е с поставени ръце на тила, разтворени крака на разстояние колкото това между раменете, изправен гърб и прибран корем", казва още Чин.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Тръмп е уволнил главния прокурор на САЩ Пам Бонди

Тръмп е уволнил главния прокурор на САЩ Пам Бонди

Свят Преди 1 час

Бонди присъства на обръщението на Тръмп към нацията в сряда

ЦИК поиска да бъдат сменени двама членове на избирателни секции в Белица

ЦИК поиска да бъдат сменени двама членове на избирателни секции в Белица

България Преди 1 час

ЦИК реши да изпрати писма до парламентарно представените коалиции, които са ги предложили

Мост на магистрала се срина в Италия

Мост на магистрала се срина в Италия

Свят Преди 3 часа

В резултат на срутването пътищата, водещи до съседната област Абруцо, бяха прекъснати

Присъда от 8 г. затвор за бившия главен архитект на Кърджали

Присъда от 8 г. затвор за бившия главен архитект на Кърджали

България Преди 3 часа

Наложена му е и глоба в размер на 15 000 лв.

Бедствено положение в община Ардино

Бедствено положение в община Ардино

България Преди 3 часа

Със заповед на кмета Изет Шабан е въведена забрана за движение и престой на моторни превозни средства

Протест в София за цените на горивата, очаква се блокада на „Орлов мост“

Протест в София за цените на горивата, очаква се блокада на „Орлов мост“

България Преди 3 часа

Красимир Митов: Искаме да се овладее спекулата с цената на горивата и на електроенергия

Сняг натрупа на прохода "Петрохан"

Сняг натрупа на прохода "Петрохан"

България Преди 3 часа

Снежната покривка встрани от пътя е около 20–30 сантиметра

Русия печели милиарди от войната в Иран

Русия печели милиарди от войната в Иран

Свят Преди 4 часа

А само седмица преди войната в Иран, Русия е обмисляла възможността да понижи прогнозата за икономическия си растеж

<p>Гюров: Иззети са над половин милион евро за купен вот</p>

Андрей Гюров: Иззети са над половин милион евро за купен вот

България Преди 4 часа

Служебният премиер допълни, че е дал разпореждане всеки сигнал да се разглежда внимателно

Какво е "бимбо" фетиш? Феноменът, който взриви мрежата след скандала със съпруга на Кристи Ноем

Какво е "бимбо" фетиш? Феноменът, който взриви мрежата след скандала със съпруга на Кристи Ноем

Свят Преди 4 часа

Разкритията за тайния фетиш на Брайън Ноем популяризираха интернет тенденция, при която (често хетеросексуални) мъже временно се преобразяват в хиперженствени версии на Барби за забавление, ролеви игри или фетиш съдържание

Франция задържа евродепутатка за възхвала на тероризъм

Франция задържа евродепутатка за възхвала на тероризъм

Свят Преди 4 часа

Хасан е била задържана в рамките на разследване, свързано с публикация в социалната мрежа X

Пламена за ”Капките” и пътя от училищната сцена до големите концерти

Пламена за ”Капките” и пътя от училищната сцена до големите концерти

Любопитно Преди 5 часа

Пламена за сцените по света, първите стъпки в музиката и откровената битка с анорексията и самокритиката

Макрон: Военна операция в Ормузкия проток е нереална

Макрон: Военна операция в Ормузкия проток е нереална

България Преди 5 часа

В рамките на няколко дни се очаква решение по казуса - дали децата да останат при приемни родители

Показаха редки кадри от спорната мисия на Даяна в Ангола

Показаха редки кадри от спорната мисия на Даяна в Ангола

Свят Преди 5 часа

Новоизлъчени редки кадри показват как принцеса Даяна защитава хуманитарната си мисия в Ангола месеци преди смъртта си. Видеото разкрива пренебрегнатите от нея предупреждения на екипа ѝ и силната тъга, че оставя синовете си без майка

Обрат, ВАС отсъди в полза на Терзиев за общинските дружества

Обрат, ВАС отсъди в полза на Терзиев за общинските дружества

България Преди 5 часа

Върховните магистрати посочват, че актовете на общинския съвет могат по преценка на кмета на общината да бъдат върнати за ново обсъждане