Всички полудяха по Пипа Мидълтън

Да, Катрин бе красива, малките шаферки - очарователни, а принц Уилям - точно такъв, какъвто очаквахме да бъде.

Друго обаче привлече погледите на два милиарда зрители, коментират чуждестранните медии.

Става дума за задните части на сестрата на Кейт Мидълтън Пипа, които получиха комплименти от над 150 хил. интернет потребители, станали фенове на формите й в социалната мрежа "Фейсбук".

Облечена в прилепнала кремавобяла рокля, Пипа, която бе шаферка на кралската сватба, бавно пристъпи в Уестминстърското абатство на 29 април, оставяйки милионите зрители безмълвни пред това, с което я е дарила природата.

Към днешна дата един въпрос тормози всички дами:

Какво да направим, за да се сдобием с формите на Пипа?

Според фитнес инструктора Корнел Чин, който се грижи за добрия тонус на кралското семейство, "за подобни задни части жените по-скоро трябва да разчитат на гена си.

Така например, ако погледнем към майката на Пипа - Каръл, ще установим, че тя също е дама с добро телосложение - с издължена и прибрана фигура".

И все пак има някои неща, които можем да направим, за да се доближим до тези форми, казва още той.

Според Чин, тайната за добре сложеното дупе на Пипа се крие в редовното посещение на тенис кортовете.

"Пипа играе много тенис - спорт, който натоварва едновременно различни мускулни групи и спомага за стягането на бедра, ръце, коремни мускули. Плуването също е подходящо за извайване на добър силует", казва той.

Освен това фитнес гуруто обяснява, че за да променим формата не бива да се подлагаме на строг хранителен режим, а само да тренираме повече.

Дори далеч от фитнес салона. Например, винаги да изкачваме стълбите и никога да не разчитаме на ескалатори и асансьори.

"Най-доброто упражнение за стегнато дупе са кляканията. Правилната поза е с поставени ръце на тила, разтворени крака на разстояние колкото това между раменете, изправен гърб и прибран корем", казва още Чин.