Д окато пандемията от смъртоносния коронавирус продължава да се разпростира в почти всички държави по света, ето пет признака, че сте под силен стрес.

5 ПРИЗНАКА, ЧЕ СТЕ СТРЕСИРАНИ В СНИМКИ

В момента хиляди хора ще се борят с ниски нива на тревожност, а това има огромни и осакатяващи ефекти върху имунната система, казва експертът по сън – Оливия Арецоло.

Какво правят по време на карантина … пингвините

„Стресът влияе на всичко – от диетата до съня.

Доказателствата сочат, че липсата на достатъчно сън влошава имунитета. Проучванията показват, че ако спим само 4-5 часа естествените ни имунни клетки намаляват с до 70%. Това означава, че не можем да се преборим с вируси”, споделя тя.

Извънредно положение: Кои книги да четем вкъщи

Кои са другите основни признаци, показващи, че сте стресирани, вижте в нашата галерия.

Признаци, че сте под стрес във времена на пандемия

Всичко за развитието на епидемията с коронавируса и извънредното положение четете ТУК

Светът е изправен пред изпитанието COVID-19. Само заедно можем да се справим с него. Борбата с вируса е отговорност на всеки от нас. Бъдете дисциплинирани и спазвайте препоръките на експертите. Погрижете се за себе си, за близките си и за околните.

Останете си вкъщи – пазете човешкия живот!

НОВА БРОУДКАСТИНГ ГРУП

ОТГОВОРНИ ЗАЕДНО

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Русия призова САЩ да прекратят ударите срещу хутите в Йемен

Русия призова САЩ да прекратят ударите срещу хутите в Йемен

Свят Преди 25 минути

Сергей Лавров изтъкна, че е много важно всички страни да започнат политически диалог

Тежка катастрофа в Разградско взе две жертви, няколко души са ранени

Тежка катастрофа в Разградско взе две жертви, няколко души са ранени

България Преди 38 минути

Сигналът за тежкия инцидент е получен около 22:10 часа на 15 март

Най-малко 21 жертви след ударите на САЩ по хутите в Йемен

Най-малко 21 жертви след ударите на САЩ по хутите в Йемен

Свят Преди 3 часа

Групировката заяви, че сред загиналите има и деца

Зеленски: Путин лъже, нарочно забавя преговорите

Зеленски: Путин лъже, нарочно забавя преговорите

Свят Преди 3 часа

Според украинския държавен глава целта на Москва е да засили позициите си на бойното поле

МВнР с предупреждение към пътуващите в Италия

МВнР с предупреждение към пътуващите в Италия

Свят Преди 4 часа

В страната ще се проведе национална транспортна стачка

Какво се случва, ако поставите лаптоп на корема си?

Какво се случва, ако поставите лаптоп на корема си?

Любопитно Преди 4 часа

Най-добре е да избягвате продължителния контакт на лаптопа с тялото си

Ядреното оръжие на САЩ и Европа: Най-важните въпроси

Ядреното оръжие на САЩ и Европа: Най-важните въпроси

Свят Преди 4 часа

През август ще се навършват 80 години, откакто САЩ хвърлиха атомните бомби над Хирошима и Нагасаки в края на Втората световна война

Президентът на САЩ Донълд Тръмп

Петицията за импийчмънт на Доналд Тръмп събра 250 000 подписа

Свят Преди 4 часа

Групата цитира множество други причини, поради които Конгресът евентуално би могъл да наложи импийчмънт на републиканеца

След 24 часа под руините: Възрастна жена оцеля при срутване на сграда в Италия

След 24 часа под руините: Възрастна жена оцеля при срутване на сграда в Италия

Свят Преди 4 часа

Жилищната сграда е била обявена за конструктивно опасна миналата година

Ту-134

16 март: Най-зловещата авиокатастрофа в България

Любопитно Преди 4 часа

Вижте какво се е случило на тази дата в историята

Рязка промяна във времето: Зимата се завръща ❄️

Рязка промяна във времето: Зимата се завръща ❄️

България Преди 4 часа

През страната ще премине студен атмосферен фронт

,

След сблъсъка в Ламанша: Руският капитан на единия кораб остава в ареста

Свят Преди 12 часа

59-годишният Владимир Мотин, е обвинен в престъпно нехайство и непредумишлено убийство

,

Черногорски депутат е задържан по време на протестите в Белград

Свят Преди 13 часа

Милойко Спаич осъди действията му

Силите на САЩ и Великобритания нанесоха удари по столицата на Йемен

Силите на САЩ и Великобритания нанесоха удари по столицата на Йемен

Свят Преди 13 часа

Тръмп обяви, че ще предприеме военни действия