Самурайският меч - нов уред във фитнеса

Някога самурайските мечове били използвани, за да бъде съсечен врагът. Днес те са новият уред за отслабване в японските центрове за красота.

"Режи! Изнеси десния крак напред и съсечи въздуха пред теб! Изпълни дробовете с въздух, не се изгърбвай! Накажи излишните килограми!", крещи инструкторът, докато от уредбата в ъгъла на залата кънти техно.

През запотения кичур коса, паднал над очите, всяка от жените се вижда с 5 кг по-слаба.

Интензивните танци с меч в ръката са най-новата истерия сред японките. Интересът към тях е изненадващ дори за създателя на системата за упражнения Такафуджи Юкон.

31-годишният хореограф, танцьор и инструктор казва, че когато я подготвял, възнамерявал да я предложи на мъжете, които посещават салона му. Оказало се обаче, че дамите проявили доста по-голям интерес и с удоволствие започнали да размахват дървени мечове пред огледалата в залата.

Класовете му се посещават от над 100 жени, които плащат по 20 долара (2000 йени) за едночасова тренировка.

"Смятах, че мечовете са за мъжете, а ветрилата за жените. Сбъркал съм", признава той.

Такафуджи Юкон не е специалист по бойни изкуства, но е майстор в танците с меч. Корените им идват от движенията, които самураите изпълнявали, за да успокоят душите на мъртвите.

Мислех, че ще е страхотно да обединя физическите упражнения с японските традиции и да помогна на хората да топят излишните килограми с усмивка, обяснява инструкторът.

Според него жените харесват толкова много метода му, защото се увличат от образа си с меча в ръка, който виждат в огледалата. Харесва им да бъдат някой друг, казва той.

По време на тренировките Юкон съветва жените да си представят излишните килограми като врага, който трябва да съсекат, а след това да излеят всичките си негативни мисли върху него.

"Не живеем в свят, в който хората се избиват. Това, което можем да унищожим, са отрицателните емоции у себе си", философства той.