М�т �тивитамините, любима "застраховка" за силен имунитет както за хора с компрометирано здраве, така и за напълно здрави, са свързани с повишен риск от смърт, според ново изследване.
Това се отнася преди всичко за по-възрастните жени - на 50 и 60 години, отбелязват авторите - американски и финландски
учени в университета на Минесота.
Те изследвали в продължение на 19 години близо 39 хил. жени на средна възраст 62 години, като установили, че сред приемащите комбинирани витамини, витамин B6, фолиева киселина, магнезий, цинк, мед и желязо починали повече жени в рамките на проучването.
Най-много "жертви" дали участничките, които приемали желязо, макар да не е ясно дали значение са оказали и други фактори.
Всъщност от 15 анализирани добавки само калцият бил свързан с понижен риск от преждевременна смърт.
Учените, обаче, предупреждават, че са нужни още по-задълбочени анализи преди да се втурнем да пием таблетки калций.
Изследването е последното от нарастващ брой други, които не намират никаква полза от добавките за профилактиката на хронични заболявания, изтъкват учените.
Тези разкрития подсилват убедеността ни,
че някои антиоксидантни добавки като витамин Е, витамин А или бетакаротинът
могат да бъдат опасни, отбелязват още те.
По думите им идеята, че "повече значи
по-добре", е погрешна - дори опасна, и те не препоръчват
превантивно пиене на мултивитамини, особено за население с добро
хранене.
Това със сигурност би облекчило и финансово "пациентите", особено 50-60-годишните жени, които едва ли не "задължително" прибягват до подобни витаминни формули.
Около половината население на САЩ пие добавки, които
представляват пазарен дял от 20 млрд. долара годишно.
Тези витамини са синтетични и лекарите препоръчват нужните съединения, минерали и др. да се набавят с добрата храна, в която се съдържат.
Източник:
ЕПА/БГНЕС
