Кога е добре да гладуваме
Свежите плодове винаги са добра алтернатива   
Източник: ЕПА/БГНЕС
Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните потребности на организма, обикновено за период от 1 седмица до 20 дни.

Това каза за БТА д-р Вергиния Георгиева, която провежда курсове по гладолечение в столичен център за природна медицина и в Банкя.

Методът на лечебното гладуване представлява процес на мощно пречистване (детоксикация) на целия организъм.

По време на гладуването започва изхвърляне на всички болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т. е. - отпадъчните вещества.

Организмът постепенно се пренастройва към режим на вътрешно, ендогенно хранене, усвоявайки енергия за нуждите си не чрез консумираната храна, а именно чрез разграждащите се отпадъчни вещества.

Кои заболявания се повлияват от гладолечението?

Мнението на специалиста е, че най-добре се повлияват от гладолечението затлъстяването от първа, втора, трета и четвърта степен и наднорменото тегло, което спада с около 10 кг за един лечебен курс.

Твърде успешно се повлиява наднормено тегло, съпътствано от артериална хипертония.

За период от 10-15 дни се постига нормализиране на високото кръвно както при възрастни, така и при 13-14 годишни деца с хипертония.

Благоприятни трайни резултати се наблюдават при заболяванията на храносмилателната система: хронични гастрити, язва на стомаха и дванадесетопръстника, възпаления на тънките и дебелите черва.

При заболяванията на черния дроб и жлъчката добре се повлияват пациенти, прекарали остър вирусен хепатит тип А и Б, хроничен хепатит, хронично възпаление на жлъчните пътища

Омекотеното гладолечение тушира и лекува упорити кожни заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични дерматози, псориазис.

От заболяванията на централната нервна система благоприятен е ефектът при различните видове неврози, депресии и при множествената склероза, която може да бъде овладяна и стопирана чрез комбинирано лечение с витамини, микроелементи и пробиотици.

Добре се повлияват гинекологичните заболявания, болестите на периферната нервна система: радикулити, дископатии, дискови хернии, а при децата - хроничните алергии, алергичните бронхити и ринити, възпаленията на сливиците и на средното ухо.

Кои са противопоказанията при прилагане на лечебното гладуване?

То не бива да се прилага в случаи на: тежки онкологични заболявания, тежки ритъмни нарушения при възрастните, автоимунни болести при децата, тежки кръвни заболявания (левкози, остри и хронични левкемии, анемии, ниски стойности на хемоглобина при жените - т. нар. железодефицитни анемии), тумори с метастази, чернодробна и бъбречна недостатъчност, старческа деменция, склероза, съветва д-р Георгиева.

Гладолечението при хронично болни, които в момента са на медикаменти или на заместителна терапия след прекарани операции, трябва да бъде прецизирано от лекар според всеки конкретен случай, категорична е тя.

Според д-р Георгиева лечебното гладуване задължително трябва да бъде под лекарски контрол и по индивидуална програма.

И да се прилага много внимателно при хора след 55-60 години, тъй като обменните процеси в организма вече са доста по-различни, отколкото при младия човек.

В тези случаи включваме допълнително хранителни добавки и пробиотици, които имат отношение към имунната система.

При дълги курсове хората със сърдечни проблеми могат да предизвикат ритъмни нарушения.

Опасно и рисковано ли е човек сам да предприеме гладолечение?

Според д-р Георгиева, тревожен е фактът, че много млади момичета, амбицирани да постигнат фина фигура, се подлагат на опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време.

Това може да доведе до анорексия или булимия, до ендокринни и други тежки психосоматични увреждания.

Неконтролираното, самоволно гладуване в домашни условия е рисков фактор с непредвидими последствия, ето защо е наложително незабавното връщане към възстановяващо, балансирано хранене.

Имаме доста случаи, когато след самостоятелно лечебно гладуване е започнало неконтролируемо хранене и ефектът е обратен, защото килограмите се качват двойно.

Подобни гладувания с рязко сваляне на 8-10 кг водят до тежки ситуации.Същото е като в случаите, когато лекар изпише на пациента три таблетки дневно, а той реши да взема по шест за да се излекува по-бързо.

Гладолечението е изключително мощен и ефикасен целебен метод, ако се използва адекватно, познавайки същността му, и ако се насочим към професионалното му прилагане от специалисти.

В домашни условия минималната продължителност на гладуването трае едно денонощие, затова би трябвало човек да има на разположение тези 24 часа.

Добре е да отделите един цял ден за себе си, най-добре почивен, за да си осигурите спокойна и приятна обстановка.

През по-дългите периоди на гладуване организмът е поставен в екстремни условия, затова умствените и физическите натоварвания тогава са нежелателни.

Колкото до течностите, препоръчително е за 24 часа да се изпиват около 1-2 литра преварена, дестилирана, минерална вода и плодово-зеленчукови сокове според сезона, плюс до 3 чаени лъжици мед, разтворен в течността, съветва д-р Георгиева.
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Задържаха 31-годишен мъж за убийството на баща му

Задържаха 31-годишен мъж за убийството на баща му

България Преди 1 минута

Извършителят е задържан за срок до 24 часа

Хю Грант сподели за "зловещ" инцидент на летище "Хийтроу"

Хю Грант сподели за "зловещ" инцидент на летище "Хийтроу"

Любопитно Преди 16 минути

Холивудският актьор разкри, че децата му са били разпитвани от имиграционен служител

<p>ПП-ДБ: Митов да предостави класифицирана информация за казуса в Пловдив</p>

ПП-ДБ: Митов да предостави класифицирана информация за казуса с контрабандата в Пловдив

България Преди 2 часа

В мотивите си от вносителите представят хронология на събитията по казуса

Гуцанов: Не считам, че темата корупция е заплаха за кабинета

Гуцанов: Не считам, че темата корупция е заплаха за кабинета

България Преди 2 часа

Всеки вот на недоверие трябва да бъде уважаван, независимо дали се приема или не се приема от най-голямата част от обществото, посочи министър Гуцанов

Радев: Васил Банов беше отдаден на каузи в името на България

Радев: Васил Банов беше отдаден на каузи в името на България

България Преди 2 часа

Държавният глава изрази съболезнования на семейството и близките на големия български актьор

"Златната ера" за САЩ: Базовите мита от 10% на Тръмп влязоха в сила

"Златната ера" за САЩ: Базовите мита от 10% на Тръмп влязоха в сила

България Преди 2 часа

Тръмп обяви новите тарифи в сряда и нарече този ден "Ден на свободата"

<p>Добра новина за планинарите!&nbsp;🏔️</p>

ПСС: Добри са условията за туризъм в планините

България Преди 3 часа

По високите райони на Стара планина има мъгла и духа умерен вятър

7-годишно момиче пострада при катастрофа в Любимец

7-годишно момиче пострада при катастрофа в Любимец

България Преди 3 часа

Детето е настанено в МБАЛ Хасково

<p>Макрон се очертава като главен европреговарящ с Путин</p>

The Telegraph: Макрон ще бъде водещата фигура на Европа в преговорите за прекратяване на огъня в Украйна

Свят Преди 3 часа

Френският президент ще поеме ръководството на „коалицията на желаещите“, за да убеди Москва да спре войната

Корупционен скандал в ЕП, замесена е китайска международна корпорация

Корупционен скандал в ЕП, замесена е китайска международна корпорация

Свят Преди 4 часа

Самоличността на обвиняемите не се разкрива

<p>Бакалова за Васил Банов: Ти беше моят пример не само за артист, но най-вече за човек</p>

Мария Бакалова се сбогува с Васил Банов: Ти беше моят пример не само за артист, но най-вече за човек

България Преди 4 часа

Почитта ѝ към Банов завършва с прощални думи, изпълнени с обич и тъга

Ким Чен-ун демонстрира уменията си по стрелба със снайперска пушка

Ким Чен-ун демонстрира уменията си по стрелба със снайперска пушка

Свят Преди 4 часа

Той изрази задоволство от ефективността и мощността на оръжието

<p>ООН с първи коментар за повишаването на световните мита</p>

ООН: Повишаването на митата засяга бедните и уязвимите

Свят Преди 5 часа

По-високите мита рискуват да отслабят инвестициите и търговските потоци, твърди ЮНКТАД

<p>Калифорния търси вратичка в закона в търговската война</p>

Калифорния търси начин да избегне ефекта от ответните митнически мерки срещу САЩ

Свят Преди 5 часа

"Калифорния не е Вашингтон", подчерта губернаторът на щата Гавин Нюсъм

<p>Почитаме паметта на двама свети&nbsp;мъченици, кои са те</p>

Почитаме паметта на светите мъченици Теодул и Агатопод

Любопитно Преди 5 часа

Двамата мъченици живели през трети-четвърти век в град Солун