Редовната консумация на чай помага за бистър ум дори в по-напреднала възраст, установиха експерти, цитирани от "Дейли Мейл".
Ползите, които пиенето на три чаши чай дневно дават на организма, са още по-големи при жените.
Черният чай е полезен за мозъка и предпазва от болестта Алцхаймер, показват още данните, събрани от шест различни изследвания за ефектите на билковата напитка върху организма.
За най-добър ефект е необходимо да изпивате по три чаши чай всеки ден, съветват специалисти.
Изследване на 1500 мъже и жени в Сингапур, показва, че тези, които пият по четири чаши чай на ден намаляват риска от инсулт с 3/4, а опасността от когнитивни нарушения спада с 43%.
Учените смятат, че черният чай предпазва от токсини, които унищожават мозъка и водят до развитие на Алцхаймер.
Изключително полезно е веществото теанин, което освен в топлата напитка, се съдържа и в гъбите.
"Далеч сме от мисълта, че 3 чаши чай дневно ще ви предпазят със сигурност от развитието на деменция. Най-добрият начин да намалите този риск е да се храните правилно, да се упражнявате ежедневно и да не пушите", съветва специалистът Джесика Смит
Само във Великобритания се изпиват близо 165 милиона чаши чай дневно.
