Здравословното хранене помага и на планетата
Източник: Thinkstock/Getty Images

З дравословното хранене има ползи не само за индивидуалния организъм. Според ново проучване на Центъра за проучвания на Европейската комисия в Италия, то се отразява добре и на цялата планета, съобщава БиБиСи.

Учени създадоха "GPS" система вътре в тялото

Какво образование ще завърши човек зависи от ДНК

Колкото по-здравословен е хранителният режим на човек, толкова по-малко вода изразходва той. Проучването посочва, че само със смяната на хранителния си режим, човек може да спести до 55% от водата, която изразходва.

Нов кръвен тест ще открива 10 вида рак още преди симптомите

"Главното послание е, че ако преминете към по-здравословна диета, дали ще е с месо или без е според вашите предпочитания, това е добре не само за вашето здраве, но и за околната среда, защото намалявате изразходваната вода значително", коментира Дейви Ванъм от екипа направил проучването.

Всеки човек реално изразходва много повече вода, отколкото предполага. В общия брой изразходена вода се включва не само пряко използваната вода, но и водата, която е използвана в продуктите и услугите, които човек употребява. "Ако разгледаме числата за държавите, средно един човек използва между 3000 и 4000 литра вода. Това е огромно количество, особено в сравнение с това, което използваме в домовете си", казва Ванъм.

Джакарта може да потъне под вода до 32 години

Страничните ефекти на големите горещини в Европа

Проучването е проведено във Великобритания, Франция и Германия. Резултатите и в трите държави са много сходни. Те показват, че европейците ядат твърде много червено место, захар и мазнини, но не консумират достатъчно плодове и зеленчуци. Авторите сравняват и изразходването на вода при здравословна и нездравословна диета. Те препоръчват да се помисли и за мерки, които да мотивират хората да се хранят здравословно, включително по-високи данъци за нездравословните храни и по-ясни опаковки.

Сред по-любопитните факти от проучването се вижда, че най-много вода пестят вегетарианците. Те намаляват "водната си стъпка" с 35% до 55%. Значителното намаляване на месото и замяната му предимно с риба пък намалява изразходената вода с 33% до 35%. Запазване на всички храни, но в по-здравословна диета пък намалява консумацията на вода с 11% до 35% в зависимост от това колко и какво месо и мазнини се консумират.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още интересни новини последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Олимпиадата на любовта слага край на индивидуалните изпитания в “Един за друг”

Олимпиадата на любовта слага край на индивидуалните изпитания в “Един за друг”

Любопитно Преди 1 час

Коя ще бъде последната “Супер двойка” във Вилата на любовта?

Катастрофа на две коли и патрулка в София

Катастрофа на две коли и патрулка в София

България Преди 1 час

Полицаите са били на път към подаден сигнал за домашно насилие

<p>Хекимян: ПП сложиха свой човек за шеф на &quot;Метрополитен&quot;</p>

Хекимян: "Продължаваме Промяната" сложиха свой човек за шеф на "Метрополитен"

България Преди 2 часа

Той коментира, че Найденов е бил назначен от Кирил Петков през 2022 г. като заместник-министър на транспорта

Britské listy: Чешките бизнес популисти от PPF искат да демонтират либералната демокрация в Европа

Britské listy: Чешките бизнес популисти от PPF искат да демонтират либералната демокрация в Европа

Свят Преди 3 часа

Сърбия е ключова страна за европейската интеграция на западните Балкани и евентуален провал може да подкопае стабилността на самия ЕС, се казва в анализа на медията

Илон Мъск и Джей Ди Ванс подкрепят пронатализма: Какво е това и как може да повлияе на света

Илон Мъск и Джей Ди Ванс подкрепят пронатализма: Какво е това и как може да повлияе на света

Свят Преди 3 часа

Пронатализмът се разглежда като възможен начин за справяне с намаляващата раждаемост в Америка

Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Любопитно Преди 4 часа

Те ще ви помогнат да се тонизирате, ще ви заредят с енергия и ще зарадват вкусовите ви рецептори

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

България Преди 4 часа

На срещата, преминала в дух на приятелство и конструктивизъм, бяха обсъдени перспективите за развитие на взаимоотношенията между двете страни

Путин лично разговаря в Москва с пратеника на Тръмп

Путин лично разговаря в Москва с пратеника на Тръмп

Свят Преди 5 часа

Това е втората срещу между Путин и Уиткоф за последните две седмици

България сключи договор за над 1 млрд. лева за закупуване на нови влакове

България сключи договор за над 1 млрд. лева за закупуване на нови влакове

България Преди 5 часа

12 от влаковете ще бъдат финансирани от НПВУ

Кои са най-унищожителните астероиди, ударили Земята?

Кои са най-унищожителните астероиди, ударили Земята?

Свят Преди 5 часа

Опасността от астероидни сблъсъци остава една от вечните теми на науката

Земетресения разлюляха Черно море – 12 труса само за денонощие

Земетресения разлюляха Черно море – 12 труса само за денонощие

България Преди 5 часа

Най-силният трус до момента е бил със сила 3.5 и е регистриран на 25 април 2025 г., в 10:43 ч. българско време

Казаци поставят руско и кримско знаме на покрива на сградата на кметството на 17 март 2014 г. в Бахчисарай, Украйна. Жителите на Крим гласуваха с огромно мнозинство за отделяне от Украйна по време на гласуването на референдума на 16 март, а кримският парламент обяви независимост и официално поиска от Русия да ги анексира.

Защо Крим е толкова важен за Украйна и Русия?

Свят Преди 6 часа

Тръмп заяви пред TIME, че „Крим ще остане с Русия“

Мъж загина при трудова злополука край Варна

Мъж загина при трудова злополука край Варна

България Преди 6 часа

В цеха има видеонаблюдение и тепърва ще бъдат гледани записите от разследващи полицаи

Шестте най-странни неща, валяли от небето

Шестте най-странни неща, валяли от небето

Свят Преди 6 часа

Вместо дъжд или сняг, природата понякога ни изпраща месо, кръв и дори слуз – странните валежи, останали в историята