Как любовта побеждава стреса
Източник: Thinkstock/Guliver

К азват, че любовта побеждава всичко и има научни проучвания, които предполагат, че любовта ни прави по-силни, пише "Хъфингтън поуст".

Чувствата на любов могат значително да подобрят редица фактори, определящи здравето ни като добро – от намаляване на реакцията на мозъка към болка до понижаване на кръвното налягане.

Докосванията, изпълнени с любов, могат да стимулират имунната ни система, а хора, които имат изпълнена с любов връзка живеят по-дълго от тези, при които нещата не стоят така. Според ново проучване пък любовта може да ни помогне да победим стреса.

Учени от университета в Екситър, Англия, открили, че когато покажат на човек снимка, на на която е показана грижа и любов, това моментално предизвиква реакция в мозъка му.

За проучването на 42-ма здрави възрастни за кратко са показвани снимки на други хора, които демонстрират привързаност и емоционална подкрепа. След това за кратко са им показани снимки, на които правят заплашителна или ядосана гримаса.

През цялото време изследваните хора са били свързани с апарат за ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), така че учените да могат да изучават реакциите в мозъка им. На контролна група от хора пък са били показвани само снимки на ядосани хора.

Изследователите открили, че след като видели снимките, изразяващи любов, амигдалата (частта от мозъка, която сигнализира за заплаха) на хората не е реагирала на заплашителните снимки.

любов
любов Източник: Thinkstock/Guliver

Учените предполагат, че когато на хората им бъде напомнено усещането да бъдат обичани, това пречи на мозъка да реагира остро на заплаха и той може да функционира по-ефективно в стресови ситуации.

"Нашите изследвания предполагат, че възприемането на социална подкрепа и чувството, че са обичани, може да накара хората да се почувстват по-сигурни и на свой ред това може да им помогне да се справят по-добре с тревогите им", казва Анке Карл, водещият учен по проекта.

Този ефект е особено изразен при хора, които показват по-високи нива на тревожност, отбелязват учените, което показва, че социалната подкрепа и любовта могат да бъдат особено полезни за облекчаването на реакциите на стрес при хора, предразположени към нервност.

"Тези нови научни открития могат да обяснят защо успешното възстановяване  от психологическа травма е силно свързано с нивата на възприемане на социална подкрепа и обич, които човек получава през това време",

обяснява още д-р Карл.

Все повече проучвания хвърлят светлина върху ефекта на любовните взаимоотношения и реакциите в мозъка. Както невробиологът Даниел Сийгъл заяви пред "Ню Йорк таймс": "Научните изследвания на дълголетието, физическото и психическото здраве, показват че щастието и щастливите взаимоотношения между хората са най-силният фактор, определящ колко дълго да живеем".

Когато си умен-дразнят те тъпите. Когато си тъп-умните. А когато не си се наспал-всичките.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Островът на смъртта: Мястото, където змиите властват

Островът на смъртта: Мястото, където змиите властват

Любопитно Преди 12 минути

За да се осигури безопасността на хората, достъпът до острова се контролира от бразилските военноморски сили

Първият F-16 каца на летище Граф Игнатиево

Първият F-16 каца на летище Граф Игнатиево

България Преди 24 минути

Самолетът ще прелети от САЩ до Европа в група със словашки изтребители

Брутална агресия между непълнолетни във Варна, майка се включи в боя (ВИДЕО)

Брутална агресия между непълнолетни във Варна, майка се включи в боя (ВИДЕО)

България Преди 53 минути

Тя твърди, че дъщеря ѝ е била главната потърпевша

Паметта на кой виден чудотворец почитаме днес

Паметта на кой виден чудотворец почитаме днес

Любопитно Преди 1 час

Целия си живот той прекарал в молитва и монашески подвизи

Странната гробница на фараона Шепсескаф може да има астрономическо обяснение

Странната гробница на фараона Шепсескаф може да има астрономическо обяснение

Любопитно Преди 1 час

Какво е астрономическото обяснение четете в следващите редове

Бившият футболист Дани Кики може да влезе в затвора за 15 години

Бившият футболист Дани Кики може да влезе в затвора за 15 години

България Преди 1 час

Германия поиска от България да го екстрадира по подозрение за участие в отвличане и рекет

10 признака, че жена ви ви лъже

10 признака, че жена ви ви лъже

Любопитно Преди 2 часа

Ако ви се струва, че жена ви не съобщава нещо, обърнете внимание на нейното поведение

<p>Извънредно заседание на Здравната комисия в НС</p>

Здравната комисия заседава извънредно за финансирането на държавните психиатрии

България Преди 2 часа

Ще бъдат изслушани министрите на здравеопазването и на финансите

Започват дебатите по вота на недоверие срещу кабинета "Желязков"

Започват дебатите по вота на недоверие срещу кабинета "Желязков"

България Преди 2 часа

Засега той има подкрепата само на „Възраждане”, МЕЧ и „Величие”

Китай, САЩ, Русия: Битката за съкровищата на Арктика

Китай, САЩ, Русия: Битката за съкровищата на Арктика

Свят Преди 2 часа

В Арктика се пресичат интересите на големите сили

<p>2 април: Империята отвръща на удара и печели войната</p>

2 април: Империята отвръща на удара и печели войната

Любопитно Преди 2 часа

Вижте какво се е случило на този ден в историята

<p>Валежите ще започнат да намаляват</p>

Валежите ще започнат да намаляват

България Преди 2 часа

Вижте прогнозата за времето за следващите няколко дни

Microsoft пуска нови функции за Copilot+ PC устройствата

Microsoft пуска нови функции за Copilot+ PC устройствата

Технологии Преди 3 часа

Част от тях досега бяха ексклузивни само за модели с процесори Snapdragon

Златните с нова впечатляваща победа в Hell’s Kitchen

Златните с нова впечатляваща победа в Hell’s Kitchen

Любопитно Преди 9 часа

Младото острие на Сините Едуард получи номинация за изгонване

Украйна унищожи руското командване в Херсонска област

Украйна унищожи руското командване в Херсонска област

Свят Преди 10 часа

Бомбата GBU-62 буквално е влязла през вратата на бункера

Израел маха всички мита върху вноса от САЩ

Израел маха всички мита върху вноса от САЩ

Свят Преди 11 часа

Съединените щати са най-близкият съюзник на Израел