Ерик Шмид: Тайната на успеха е в хубавия сън
Ерик Шмид   
Източник: ЕПА/БГНЕС
1

И деята, че успелият предприемач и бизнесмен винаги спи малко и недостатъчно е грешна. Това смята Ерик Шмид, който е председател на борда на Alphabet - холдинът, който обединява всички бизнеси на Google. Шмид е написал кратка статия в сайта на Ариана Хъфингтън Thrive Global.

5 бабини рецепти, които помагат да заспите

"Чел съм истории как най-успешните хора спят малко. Истинската тайна е, че повечето успешни хора знаят от какво се нуждае тялото им и спят, когато е необходимо", пише Шмид.

Най-трудните въпроси, които Google пита кандидатите си

Той допълва, че според проучвания с пилоти на самолети, те се справят много по-зле с изпълнение на задачи, когато не им достига сън. Шмид казва, че не всяко решение е важно колкото приземяването на самолет пълен с хора, но все пак, когато човек взима решения, особено за бизнеса или живота си, добре е да ги прави отпочинал.

Защо Бил Гейтс сам си мие чиниите и още негови навици

Бил Гейтс забранил на децата си да използват смартфони

"Когато човек е изморен, най-лесно се взимат крактосрочни решения. Но, ако е твърде изморен, за да обмисли ефекта на пеперудата от тези решения, той може да си създаде квантов хаос", пише Шмид.

"Знаем чувството, когато сме се наспали и сме будни, продуктивни, пълни с енергия и щастливи от живота. Това са дните, когато животът се обръща на наша страна, лесно е да сме продуктивни и нищо не може да ни спре. Проучванията показват, че хората с нередовен сън са податливи на депресия, хранят се неправилно и се оплакват повече от тези, които спят добре", пише Шмид.

"Добрият сън подобрява физическата и умствената способност да направим почти всичко. Помнете, здравословният и редовен сън правят огромна положителна разлика в качеството на живота ви. Най-вероятно не спите достатъчно", завършва Шмид.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Свят Преди 6 часа

Русия се опитва да изгони украинските сили от тази граничеща с Украйна територия

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

България Преди 7 часа

Движението се осъществява в едната лента в посока Варна

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

България Преди 10 часа

Възстановява се движението по пътните платна на мостовото съоръжение

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

България Преди 10 часа

От партията са изпратили на ПП-ДБ проект на решение за задължаване на Министерския съвет

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

България Преди 10 часа

От МВР посочват, че са били предприети всички необходими мерки

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд  само за първите си 17 дни на екран

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд само за първите си 17 дни на екран

Любопитно Преди 11 часа

Филмът на Димитър Димитров вече официално е най-гледаният български филм в новата история на родното кино

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

България Преди 11 часа

Атанасов: Внасяме конституционно искане, така че всички секции да бъдат повторно преброени

<p>Нова хипотеза: Маската на Тутанкамон е правена за жена</p>

Маската на Тутанкамон е правена за жена

Любопитно Преди 12 часа

Според учените внезапната смърт на Тутанкамон на 18-годишна възраст е причината лицето му да е изобразено върху това на истинския собственик на маската

Пъф Деди посреща 55-ия си рожден ден в затвора, ето как

Пъф Деди посреща 55-ия си рожден ден в затвора, ето как

Любопитно Преди 13 часа

Ето какво ще има в менюто за рождения ден на Деди

Снимката е илюстративна

Google разкри местоположението на военни обекти в Украйна

Свят Преди 13 часа

Москва вече е започнала „активно да разпространява“ чувствителните изображения, заяви Андрий Коваленко

Иран екзекутира евреин

Иран екзекутира евреин

Свят Преди 13 часа

Екзекуцията на ирански граждани от религиозните малцинства в страната е рядкост

<p>Грък влезе в затвора за ... душене на обувки</p>

Грък влезе в затвора за ... душене на обувки

Любопитно Преди 13 часа

28-годишният престъпник казал пред съда в Солун, че не е способен да обясни странното си поведение

<p>Как се отмъщава с порно снимки</p>

Сърбия: Как се отмъщава с порно снимки

Свят Преди 14 часа

Лични секс снимки и видеа се разпространяват в социалните мрежи без съгласието на засегнатите

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Свят Преди 14 часа

Въпреки доказателствата, хората се колебаят да свържат екстремното време с климатичната криза

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Свят Преди 14 часа

Френските медии съобщиха, че във влака е възникнал спор