Видеоигри по време на работа помагат за продуктивността
Източник: netinfo

Р аботата по цял ден пред компютъра носи умора и стрес, които увреждат способностите на човек да взима решения и влияят на паметта. Това е особено валидно, когато работата е свързвана с множество повтаряеми задачи. Според ново проучване на Университета на Централна Флорида обаче играенето на видеоигри по време на работа помага за справяне с този проблем, съобщава онлайн изданието CNET.

Ежедневното шофиране над 2 часа понижава коефициента на интелигентност

Автономните коли трупат опит чрез компютърни игри

Проучването е използвало 66 доброволци. Те са били разделени на три групи. Всички е трябвало да прекарат известно време на компютър, вършейки скучна, повтаряема задача с цел да се натрупа когнитивна умора. Резултат от нея е по-слабата памет по време на работа, както и по-трудното взимане на решения.

След това всяка от трите групи е имала различна почивка. Хората от първата група са играли играта Sushi Cat 2. Участниците във втората група са направили упражнения за релаксиране под съпровода на професионалист. Третата група просто е седяла в тишина без достъп до устройства.

Игрите за трениране на мозъка се оказват безполезни

Накрая само игралите на играта са казали, че са се почувствали по-добре след почивката. Втората група с упражненията е показала най-добри резултати на работната памет, но и завишено чувство на тревога. Игралите на играта обаче са показали по-добро настроение, по-малко притеснение и повишено желание спрямо другите две групи.

Мобилна игра се превърна в пристрастяваща мания в Китай

Компютърни игри ще учат хората как да взимат решения

"Играенето на видеоигра, дори и за кратко време, може да върне емоционалните способности на човек и я прави подходяща дейност за възстановяване на настроението след стрес", казват учените. Въпреки това те уточняват, че са необходими още проучвания и в по-голяма група, за да може да се каже кога играенето на игри ще е най-ефективно.

"Често се опитваме да свършим всичко за деня възможно най-бързо, което може да не е най-ефективният начин. Може да се окаже по-добре да взимаме по няколко минути за разпускане. Хората трябва да планират деня си така, че да имат кратки почивки, през които да се занимават с нещо приятно, например видеоигри, за да презаредят", коментира Майкъл Руп, съавтор на проучването.

Още новини може да откриете на нашата Facebook страница ТУК.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Приключи поклонението пред тленните останки на папа Франциск

Приключи поклонението пред тленните останки на папа Франциск

Свят Преди 1 час

Около 250 000 души са успели да отдадат почит на покойния папа

ЕС дава 15 милиона евро за армията на РС Македония

ЕС дава 15 милиона евро за армията на РС Македония

Свят Преди 1 час

Средствата ще се използват за набавяне на различно оборудване

Катастрофа на две коли и патрулка в София

Катастрофа на две коли и патрулка в София

България Преди 5 часа

Полицаите са били на път към подаден сигнал за домашно насилие

Докладчикът по правата на човека в СЕ се намеси за ромите от "Захарна фабрика"

Докладчикът по правата на човека в СЕ се намеси за ромите от "Захарна фабрика"

Свят Преди 5 часа

Конгресът застава твърдо зад защитата на правата на човека и достойнството на всички в Европа, включително и на ромите

Обвиниха майка за хулиганство в детска градина

Обвиниха майка за хулиганство в детска градина

България Преди 6 часа

Тя започнала да отправя обиди и закани за физическа саморазправа срещу възпитателка

<p>Хекимян: ПП сложиха свой човек за шеф на &quot;Метрополитен&quot;</p>

Хекимян: "Продължаваме Промяната" сложиха свой човек за шеф на "Метрополитен"

България Преди 6 часа

Той коментира, че Найденов е бил назначен от Кирил Петков през 2022 г. като заместник-министър на транспорта

Britské listy: Чешките бизнес популисти от PPF искат да демонтират либералната демокрация в Европа

Britské listy: Чешките бизнес популисти от PPF искат да демонтират либералната демокрация в Европа

Свят Преди 7 часа

Сърбия е ключова страна за европейската интеграция на западните Балкани и евентуален провал може да подкопае стабилността на самия ЕС, се казва в анализа на медията

Тръмп: Крим ще остане с Русия

Тръмп: Крим ще остане с Русия

Свят Преди 7 часа

Тръмп: Тогава САЩ и Русия ще могат да правят бизнес

Илон Мъск и Джей Ди Ванс подкрепят пронатализма: Какво е това и как може да повлияе на света

Илон Мъск и Джей Ди Ванс подкрепят пронатализма: Какво е това и как може да повлияе на света

Свят Преди 7 часа

Пронатализмът се разглежда като възможен начин за справяне с намаляващата раждаемост в Америка

Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Любопитно Преди 8 часа

Те ще ви помогнат да се тонизирате, ще ви заредят с енергия и ще зарадват вкусовите ви рецептори

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

България Преди 8 часа

На срещата, преминала в дух на приятелство и конструктивизъм, бяха обсъдени перспективите за развитие на взаимоотношенията между двете страни

Путин лично разговаря в Москва с пратеника на Тръмп

Путин лично разговаря в Москва с пратеника на Тръмп

Свят Преди 8 часа

Това е втората срещу между Путин и Уиткоф за последните две седмици

България сключи договор за над 1 млрд. лева за закупуване на нови влакове

България сключи договор за над 1 млрд. лева за закупуване на нови влакове

България Преди 9 часа

12 от влаковете ще бъдат финансирани от НПВУ

Кои са най-унищожителните астероиди, ударили Земята?

Кои са най-унищожителните астероиди, ударили Земята?

Свят Преди 9 часа

Опасността от астероидни сблъсъци остава една от вечните теми на науката

Земетресения разлюляха Черно море – 12 труса само за денонощие

Земетресения разлюляха Черно море – 12 труса само за денонощие

България Преди 9 часа

Най-силният трус до момента е бил със сила 3.5 и е регистриран на 25 април 2025 г., в 10:43 ч. българско време