Видеоигри по време на работа помагат за продуктивността
Източник: netinfo

Р аботата по цял ден пред компютъра носи умора и стрес, които увреждат способностите на човек да взима решения и влияят на паметта. Това е особено валидно, когато работата е свързвана с множество повтаряеми задачи. Според ново проучване на Университета на Централна Флорида обаче играенето на видеоигри по време на работа помага за справяне с този проблем, съобщава онлайн изданието CNET.

Ежедневното шофиране над 2 часа понижава коефициента на интелигентност

Автономните коли трупат опит чрез компютърни игри

Проучването е използвало 66 доброволци. Те са били разделени на три групи. Всички е трябвало да прекарат известно време на компютър, вършейки скучна, повтаряема задача с цел да се натрупа когнитивна умора. Резултат от нея е по-слабата памет по време на работа, както и по-трудното взимане на решения.

След това всяка от трите групи е имала различна почивка. Хората от първата група са играли играта Sushi Cat 2. Участниците във втората група са направили упражнения за релаксиране под съпровода на професионалист. Третата група просто е седяла в тишина без достъп до устройства.

Игрите за трениране на мозъка се оказват безполезни

Накрая само игралите на играта са казали, че са се почувствали по-добре след почивката. Втората група с упражненията е показала най-добри резултати на работната памет, но и завишено чувство на тревога. Игралите на играта обаче са показали по-добро настроение, по-малко притеснение и повишено желание спрямо другите две групи.

Мобилна игра се превърна в пристрастяваща мания в Китай

Компютърни игри ще учат хората как да взимат решения

"Играенето на видеоигра, дори и за кратко време, може да върне емоционалните способности на човек и я прави подходяща дейност за възстановяване на настроението след стрес", казват учените. Въпреки това те уточняват, че са необходими още проучвания и в по-голяма група, за да може да се каже кога играенето на игри ще е най-ефективно.

"Често се опитваме да свършим всичко за деня възможно най-бързо, което може да не е най-ефективният начин. Може да се окаже по-добре да взимаме по няколко минути за разпускане. Хората трябва да планират деня си така, че да имат кратки почивки, през които да се занимават с нещо приятно, например видеоигри, за да презаредят", коментира Майкъл Руп, съавтор на проучването.

Още новини може да откриете на нашата Facebook страница ТУК.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Свят Преди 9 минути

Министър Георгиев подчерта постиженията в модернизацията на българските въоръжени сили

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

България Преди 1 час

Двамата ще разговарят „на четири очи“

<p>Леонардо ди Каприо изненада с нова визия (СНИМКИ)</p>

Леонардо ди Каприо изненада с нова визия на CinemaCon 2025 в Лас Вегас

Любопитно Преди 1 час

50-годишният актьор се появи на събитието с видимо боядисана коса, брада и вежди

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Любопитно Преди 1 час

Редица водещи експерти, двама родители, които ще задават точните въпроси и една популярна майка, която ще сподели своята най-лична история

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Любопитно Преди 2 часа

"Празнуваме утробата на света, утробата на живота, утробата-вселена на всички неща"

<p>Българинът и колата му: Любов на 20+ години</p>

Автопаркът на България: Немски марки и дълголетие на колелата

Светът в числа Преди 2 часа

От Трабант до Porsche – какво разказва автопаркът за българите

Холивудски герои в реалния живот: 10 актьори, които спасиха човешки животи

Холивудски герои в реалния живот: 10 актьори, които спасиха човешки животи

Любопитно Преди 2 часа

Представяме ви 10 актьори, които са спасили човешки животи в реалния свят

Рубио: САЩ остават в НАТО

Рубио: САЩ остават в НАТО

Свят Преди 2 часа

"Президентът Тръмп не е срещу НАТО", обобщи Рубио.

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Любопитно Преди 3 часа

Гледайте “Майките” тази вечер в 22:00 ч. по NOVA

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Свят Преди 3 часа

Какво казва ясновидката за 2025 г.?

<p>Кание Уест разкри причината, заради която Бианка Ченсори го напусна&nbsp;</p>

Кание Уест разкри, че Бианка Ченсори го е напуснала заради негови изказвания

Любопитно Преди 3 часа

47-годишен рапър разкрива, че съпругата му е получила паническа атака заради вълната от омраза, която предизвикват неговите публикации

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

Любопитно Преди 3 часа

Нека направим едно малко пътешествие назад във времето

Ето кога ще изплащат пенсиите и великденските добавки

Ето кога ще изплащат пенсиите и великденските добавки

България Преди 3 часа

На 3 април се получават паричните обезщетения за бременност и раждане

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

България Преди 4 часа

Пробите за алкохол и наркотици на водача са отрицателни

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

Свят Преди 4 часа

Избирателите, клиентите, инвеститорите и елитът на MAGA казват, че шоуто на Илон Мъск е изгубило своята цел

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Свят Преди 4 часа

Правителството на Украйна остро критикува изказванията на президента на МОК