Резултати от търсене за упражнения упражнения мускули
7 звезди, които са готови на всичко за роля
17.03.2025
Да бъдеш актьор не е свързано само с талант и харизма, но и със способността
Мъж яде по 30 яйца на ден - и ето какво му се случи
12.02.2025
„30 яйца ми осигуряват 190 грама протеини, дневната ми нужда от витамин А, 120% от
Свобода на движение: Как да се справим с болката в гърба и врата
03.02.2025
Болките в гърба и врата са едни от най-често срещаните типове болка. Представяме ефективни
5 супер упражнения, с които да се отървете от „корема на Дядо Коледа“
27.12.2024
Считайте тези упражнения за нашия коледен подарък
Защо изглеждат по-големи главите на астронавтите в Космоса
22.11.2024
При липса на гравитация телесните течности, като кръв и лимфа, се изместват към главата
Как правилно да тренирате коремните си мускули
05.11.2024
Броят на упражненията и подходите зависи от индивидуалните цели и нивото на подготовка на всеки
Горе главата – как да забравим за схванатия врат и болките в гърба
25.10.2024
Полезни съвети и насоки
Хората започват да се смаляват след 30-те си години
27.08.2024
Смаляването започва през 30-те години
Защо мързелуването е полезно за вас
10.08.2024
Повече по темата четете в следващите редове
Рак, загуба на зрение и костна плътност: Опасностите за "заседналите" в Космоса
09.08.2024
Риск от рак, атрофиране на мускулите и влошаване на зрението
Генетична мутация ли превърна Майкъл Фелпс в легенда
07.08.2024
Той вдига тежести 3 дни в седмицата и тренира по 5-6 часа на ден
Упражнения за лице, за да изглеждате по-млади
28.07.2024
Как да изглеждате по-млади може да прочетете в следващите редове
Ето кои са най-добрите упражнения за понижаване на кръвното налягане
23.05.2024
Как да тренираме за здраве четете в следващите редове
Познавате ли ранните симптоми на диабета?
30.04.2024
Информация за ранните признаци на диабета, които не бива да пренебрегвате, съвети за тяхното откриване
Хайди Клум никога не е броила калории
08.03.2024
50-годишният немски модел, телевизионна водеща, бизнесдама и моден дизайнер открито говори за кариерата
Йога за лице: Как стана толкова популярна и забавя ли наистина стареенето?
06.02.2024
Това е най-новата тенденция на TikTok
Два симптома на дълъг COVID, за които трябва да внимавате след тренировка
12.01.2024
Проучването е установило също, че хората с дълъг COVID имат повече струпвания на протеин, наречен
Ново проучване за дългия COVID-19
09.01.2024
"Добре е да се разхождате или да карате велосипед, за да поддържате някаква физическа форма
Митът за намаляването на мазнините около корема
03.11.2023
Намаляването на мазнини в определени области е мит
Тези лесни упражнения ще укрепнат гръбначния ви стълб
23.10.2023
Пилатесът е благоприятен не само физическото ни състояние, той стимулира и мозъка
Увреждане на ДНК, проблеми с очите и мускулите: Как космосът съсипва тялото
29.09.2023
Астронавтът на НАСА Франк Рубио наскоро се завърна от рекордните 371 дни в космоса на
За изваяни мускули: Тренировката на Кристиано Роналдо
14.09.2023
Днес ще ви разкажем каква е рутината на Кристиано Роналдо, за да поддържа мускулната си
Могат ли физическите упражнения да попречат да отслабнем?
07.09.2023
Най-ефективните упражнения за постигане на стройна фигура са ходенето пеша и степ аеробиката
Как да свалим килограми, без да вредим на здравето си
27.08.2023
Независимо дали искате да изградите мускули, или просто да свалите килограми, важно е да го
Най-успешните и мускулести културисти в историята
03.08.2023
Ще ви представим най-известните и мускулести културисти в историята
Кръвното налягане се понижава най-добре с тези две упражнения
28.07.2023
Сега нови изследвания сочат, че друг вид физическа активност си струва да се включи като
Три упражнения, които ще направят тренировката у дома ефективна
28.07.2023
Най-добрите резултати получаваме от упражнения, в чието изпълнение сме постоянни, посочват експерти
Внимание! Мазнините не са единственото нещо, което губим по време на диета
23.07.2023
Най-важното нещо, когато се опитвате да отслабнете е промените в диетата и начина ви
Открийте силата на обръча: Защо трябва да го има във всеки дом
06.07.2023
Упражненията с обръч изглеждат прости, но това е така само на пръв поглед
Защо гласът ни се променя през годините
05.07.2023
