Резултати от търсене за спане през деня
Sleepmaxxing: Модерната рутина за перфектен сън
10.03.2025
Новата онлайн сензация включва строга рутина за оптимален сън
В подземията на смъртта в Ягодно: Оцелели разказват
27.02.2025
Хората умирали от задушаване, болести и глад в продължение на цели 28 дни
БезГранично: Пътуване в Испания - забележителности, цени и кулинарни изкушения
07.01.2025
Няколко съвета за хубава почивка
„Спящата красавица“ в реалния живот: Момичето, което прекара в сън 64 дни
18.09.2024
17-годишната Никол Делиен е диагностицирана с рядко нарушение на съня
Жените трябва да спят с 20 минути повече от мъжете
28.06.2024
Жените се нуждаят от повече сън от мъжете заради "сложните" си мозъци
На коя страна е по-добре да спим - лявата или дясната
02.02.2024
Позицията, в която спим, също може да има решаващо значение за качеството на съня и
Сънят наистина разкрасява. Ето как да се възползваме
04.11.2023
Дисциплината отново е от значение
Проучване разкри идеалната температура за спане
05.10.2023
Когато става въпрос за комфорта в спалнята, един от основните фактори, които трябва да се
Експерт разкри кои храни пречат на съня
03.09.2023
Лакомствата, които може би похапвате, докато гледате филм преди лягане, може да ви държат будни
Диетолог обясни как да отслабнем, докато спим
13.08.2023
За да отслабне по време на сън, човек трябва да си ляга навреме, обясни диетолог
Съвети за борба с безсънието: Терапевтични стратегии за по-добър сън
14.07.2023
По-долу представяме някои от основните препоръки, които трябва да имате предвид, ако ви е
Спането през деня: Полезно или вредно за здравето?
01.07.2023
Учените са анализирали данни от изследвания на близо 380 000 души на възраст от 40
Защо е вредно да спим до късно през уикенда
10.06.2023
Експертите казват, че нарушаването на рутината през уикенда не е добра идея
Всеки трети има висок генетичен риск от развитие на астма
04.04.2023
Ранното откриване и лечение на нарушенията на съня може да намали рисковете от астма
Как да се адаптираме по-бързо към смяната на часа
18.03.2023
Преминаването към лятно часово време е трудно за мнозина
До какво води недоспиването и липсата на сън?
17.03.2023
В глобален мащаб в последните години от нарушения на съня страдат около 45-50% от
Спете по-добре, живейте по-дълго: 12 съвета за хубав сън
18.01.2023
Специалисти споделят какви са ползите за здравето ни от добрия сън
Как по-лесно да ставаме рано сутрин
07.01.2023
За доста хора не е лесно да са ранобудни, но могат да си помогнат
6 причини да не подценяваме съня
26.11.2022
Качественият сън е много важен за добър и здравословен живот
Четири техники за справяне с главоболието (без лекарства)
05.11.2022
Между 95% и 97% от общото население е страдало от поне едно главоболие в живота
Безсънието и слепотата: Двете страни на една монета
02.11.2022
Безсънието, хъркането, сънливостта през деня и дори прекаленото спане биха могли да увеличат риска от глаукома
Натурални начини да "хакнете" щастието
19.08.2022
Това състояние с положителни емоции става все по-рядко постижимо
Каква е разликата между кошмар и нощен ужас?
08.06.2022
Вижте какви видове сънища има и защо сънуваме
Шишенци, Цонево, Мусачево: Най-зловещите български села
26.01.2022
Кървавата сватба в Шишенци - духовете на избитите бродят из селото, а гласовете и тъпаните се
Как да използваме функцията Focus на iOS 15
07.11.2021
Чрез нея телефонът ще разсейва собственика си по-малко
Лекар: Не натискайте този бутон на телефона
20.09.2021
Как да се насладите на пълноценен и качествен сън
Един ден от затворническия живот на Алексей Навални
29.03.2021
Как изглежда всекидневието на Навални според собствените му разкази, публикувани в Инстаграм този месец, и
Полезни трикове за качествен и пълноценен сън
22.01.2021
Ето няколко съвета как да подобрим качеството на съня си
Как да спиш като бебе? Няколко съвета за добър сън
29.01.2020
Как да си осигурим здрав сън, без да разчитаме на хапчета и други изкуствени средства
Трябва ли да спим по два пъти на ден
22.06.2018
