28

З а някои хора дори тестването за COVID-19 може да ги накара да се чувстват зле, съобщава BBC.

Според проучвания поне 6% от хората ще изпитат необоснована загриженост и дори маниакален страх за собственото здраве веднъж през живота си. Въпреки че все още няма актуална статистика, този процент може да се е увеличил от началото на пандемията заради непрекъснатия цикъл от новини, наблягащ върху симптомите и опасностите от коронавируса.

„Подозирам, че тревожността от заболяване се е увеличила значително по време на пандемията, защото хората имат повече време да размишляват и да обмислят симптомите си“, казва Питър Тайърър, професор по психиатрия в Имперския колеж в Лондон.

5 опасни мита за COVID-19 и защо не трябва да им вярвате

Какво представлява тревожността от заболяване?

В миналото хората, страдащи от необоснована загриженост за здравето си, са били наричани хипохондрици и често са били осмивани. Много хора твърдяли, че хипохондриците просто искали да добавят малко драма към живота си. „Това състояние се възприемаше като шега“, казва проф. Тайърър.

Едва през 2013 г. Американската психиатрична асоциация официално прие термина „болестно тревожно разстройство“, за да опише състоянието на непропорционална и изтощителна загриженост за здравето.

Противно на идеята, че хипохондриците просто търсят внимание, произходът на този тип тревожност често е много специфичен.

„Често има задействане на тревожността“, казва Хелън Тайърър, старши клиничен научен сътрудник в Имперския колеж Лондон и автор на книга за справяне със тревожността от заболяване.

„Възможно е някой в семейството на хипохондрика да е бил болен. Или да е чувал за някой на неговата възраст, умиращ от болест. В други случаи пациентите могат да развият прекомерни и продължаващи притеснения относно предишно заболяване като рак или сърдечен удар, което се появява отново, или текущо състояние – като диабет.

Състоянието на тревожност от заболяване се характеризира с натрапчива проверка на симптомите. Много от засегнатите прекарват часове всеки ден в проучване на потенциални заболявания онлайн. „Всяка минута от деня те проверяват дали имат някое заболяване или не“, казва Хелън Тайърър.

Непрекъснатото безпокойство води до много повече посещения в лекарски кабинети и болници, а пациентът често се убеждава, че направените му тестове са грешни, казва Хелън Тайърър.

Не вярвайте на тези неща за ваксините срещу COVID-19

Ноцебо ефектът

В много ситуации безпокойството за нашето здраве може да създаде появата на симптоми – самоизпълняващо се пророчество, което може да изглежда сякаш потвърждава страховете ни.

Нашите очаквания могат дори да доведат до физиологични промени, като например освобождаването на молекули, които причиняват главоболие.

„Важно е да се подчертае, че нелекуваната тревожност от заболяване е не само вредна за психическото здраве, но и за физическото ни“, казва Питър Тайърър. Професорът посочва едно 12-годишно проучване на 7000 участници в Норвегия. След като отчитат други потенциални рискови фактори, изследователите установяват, че високите нива на тревожност от заболяване повишават риска от коронарна болест на сърцето със 70%.

Интервенции

С нарастването на интереса към тревожността от заболяване нараснаха и изследванията за потенциални интервенции. Една от най-добре изпитаните интервенции е адаптирана форма на когнитивно-поведенческа терапия, която помага за прекъсване на негативните мисловни цикли.

Според Питър и Хелън Тайърър едно от най-големите предизвикателства е пациентът да разпознае тревожността като проблем, а не да я вижда като рационална оценка на възприемания риск.

Коментари 28
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

28 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

България Преди 31 минути

Възстановява се движението по пътните платна на мостовото съоръжение

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

България Преди 40 минути

От партията са изпратили на ПП-ДБ проект на решение за задължаване на Министерския съвет

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

България Преди 2 часа

Атанасов: Внасяме конституционно искане, така че всички секции да бъдат повторно преброени

<p>Нова хипотеза: Маската на Тутанкамон е правена за жена</p>

Маската на Тутанкамон е правена за жена

Любопитно Преди 3 часа

Според учените внезапната смърт на Тутанкамон на 18-годишна възраст е причината лицето му да е изобразено върху това на истинския собственик на маската

Иран екзекутира евреин

Иран екзекутира евреин

Свят Преди 4 часа

Екзекуцията на ирански граждани от религиозните малцинства в страната е рядкост

<p>Как се отмъщава с порно снимки</p>

Сърбия: Как се отмъщава с порно снимки

Свят Преди 4 часа

Лични секс снимки и видеа се разпространяват в социалните мрежи без съгласието на засегнатите

Снимка, направена на 16 октомври 2023 г., показва портрет на убития учител по френски Самуел Пати по време на церемония по отдаване на почит в училището Bois d`Aulne в Conflans-Sainte-Honorine, извън Париж, Франция, 16 октомври 2023 г.

Осем души на съд за обезглавен учител

Свят Преди 4 часа

Учителят показал карикатури на пророка Мохамед

<p>Топ 10 начина да бъдем по-щастливи</p>

Топ 10 начина да бъдем по-щастливи

Любопитно Преди 4 часа

Истинското щастие се крие в самите нас, ние го носим със себе си постоянно, но много често го потискаме и не му даваме после за изява

Петър се среща със съквартирантите в живото излъчване днес от 16:00 ч.

Петър се среща със съквартирантите в живото излъчване днес от 16:00 ч.

Любопитно Преди 5 часа

Той се изправя лице в лице с участниците, които вече знаят за неговата тайна мисия

Снимката е илюстративна

Лекари извадиха 65 предмета от стомаха на дете

Свят Преди 5 часа

„Сърдечният ритъм на момчето е достигнал 280 удара в минута“, разкриват от семейството на детето, което за съжаление е починало въпреки усилията на лекарите

<p>Какво означава касиране на изборите&nbsp;- процедура и пречки</p>

Касиране на изборите - Какво означава, кой има правомощия да го направи и пречки пред обжалването

България Преди 6 часа

Първата сериозна пречка са сроковете, в които изборите могат да бъдат обжалвани

Освободиха предполагаемия подпалвач на пожара в Катуница

Освободиха предполагаемия подпалвач на пожара в Катуница

България Преди 6 часа

Пожарът на депото е възникна при запалване на строителни отпадъци

.

Животът в едно от най-отдалечените места на Земята - Шпицберген

Любопитно Преди 6 часа

При цялата си природна красота Шпицберген е много повече от красиво място

„Тръмп vs. Харис – Битката за Америка“ по NOVA

„Тръмп vs. Харис – Битката за Америка“ по NOVA

Свят Преди 6 часа

Четири екипа на медията отразяват най-интересното от изборите за нов президент на САЩ

<p>АПС се обяви за&nbsp;пълното касиране на изборите</p>

АПС: Настояваме за пълно касиране на изборите

България Преди 6 часа

От формацията призовават президента да сезира КС за изборни нарушения