Мисълта, че сме дебели, ни прави още по-дебели
Източник: Thinkstock/Guliver
4

М оже би си мислите, че да следите и мислите за теглото си е най-добрият начин да останете във форма.

Но това да знаете, че сте качили някое и друго килце може повече да ви навреди, отколкото да ви помогне, сочи ново проучване.

Учените открили, че хора, които вярват, че са с наднормено тегло и са обсебени от мисълта, са по-склонни да напълнеят още, за разлика от тези, които не знаят, че са с някой и друг килограм отгоре, пише „Дейли мейл“.

Това е така, защото тези, които се самоопределят като хора с „наднормено тегло“, са по-склонни да преяждат като реакция на стреса, поради което увеличават още повече теглото си.

Съавторът на проучването д-р Ерик Робинсън, от университета в Ливърпул, казва: „Схващането, че сте с наднормено тегло, само по себе си може да бъде доста стресиращо и да направи по-труден избора на здравословен начин на живот“.

„Това, което е важно, е да се справим със стигмата в обществото. Хората с повече килограми са изправени пред предизвикателството за представата за идеалната фигура. Това не е изненадващо, като се има предвид начинът, по който се говори за теглото в общество“, казва още Робинсън.

Той добавя, че от ключово значение е хората да се насърчават да правят промени в начина си на живот, които обаче да не представят наднорменото тегло като „нещо ужасно“. 

За проучването, публикувано в International Journal of Obesity, изследователите наблюдавали живота на 14 хил. души в САЩ и Великобритания.

Те анализират данните за периода, след като децата, участвали в проучванията, достигат зряла възраст, за да разберат тяхното възприемане за собственото им тегло и тяхното напълняване с течение на времето.

Оказва се, че тези, които вярват, че са с наднормено тегло, се стресират и започват да ядат повече и да напълняват още.

„Ключът към този проблем е механизъм, по който действа стресът“, каза Петър Лепорт, медицински директор в дебелариум в Калифорния.

„Хората реагират на стреса по различни начини, но за някои, храненето е облекчение“, казва той.

„Дори ако те са с нормално тегло, но техният начин на справяне със стреса е да ядат, то те започват да наддават още повече“, допълва той.

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Украйна разкри пълни подробности за новата руска ракета

Украйна разкри пълни подробности за новата руска ракета

Свят Преди 3 часа

Ракетата е била оборудвана с шест бойни глави

Зеленски: Русия се подигра с Китай

Зеленски: Русия се подигра с Китай

Свят Преди 4 часа

Зеленски: Разработваме нови средства за противовъздушна отбрана

Борисов: Да ме изберат за премиер и ще влезем в еврозоната

Борисов: Да ме изберат за премиер и ще влезем в еврозоната

България Преди 6 часа

Той обясни, че е изпратил благодарствен SMS на Урсула фон дер Лайен

„Възраждане“: Имаме алтернативи за мнозинство

„Възраждане“: Имаме алтернативи за мнозинство

България Преди 7 часа

Според Костадинов има алтернативи за създаването на мнозинство за избор на председател на 51-вия парламент

Украйна призова ядрените сили да предупредят Русия

Украйна призова ядрените сили да предупредят Русия

Свят Преди 8 часа

Киев: Москва е заинтересована от продължаването на тази война

<p>Наруши ли Русия договора със САЩ за стратегическите оръжия</p>

Каква е разликата между хиперзвукова ракета и междуконтинентална балистична ракета?

Свят Преди 9 часа

Хиперзвуковите ракети и междуконтиненталните балистични ракети са предназначени за различни цели и работят с различни механизми

Майка призна, че е убила 7-годишния си син

Майка призна, че е убила 7-годишния си син

Свят Преди 9 часа

„Това беше трагичен инцидент, при който полицаи разследваха смъртта на малко дете от ръцете на майка му“, съобщи главен инспектор Уилямс

<p>Лидерският провал на Шолц</p>

Липса на човешка емпатия и политическа смелост: Лидерският провал на Шолц

Свят Преди 10 часа

Партията на Шолц изглежда решена да се провали безславно

7-те тайни за красота и младост на Деми Мур

7-те тайни за красота и младост на Деми Мур

Любопитно Преди 10 часа

Каква е тайната на красотата на актрисата, прочетете в материала

Последните думи на убиец, екзекутиран в Алабама

Последните думи на убиец, екзекутиран в Алабама

Свят Преди 10 часа

Алабама извърши третата в страната екзекуция с използване на азотен газ

Дженифър Лопес предизвика слухове за връзка с охранител

Дженифър Лопес предизвика слухове за връзка с охранител

Любопитно Преди 10 часа

Лопес вярва, че „малко флирт може да подобри имиджа ѝ“

<p>Кремъл: Ракетата беше предупреждение към Запада</p>

Кремъл: Хиперзвуковата ракета беше предупреждение към Запада

Свят Преди 11 часа

Русия "ясно демонстрира" как ще изглежда отговорът ѝ

Снимката е илюстративна

Мъжът, инсценирал смъртта си, изпрати 24-секундно видео

Свят Преди 11 часа

24-секундното видео, което Боргуордт е изпратил на властите, е заснето в стил селфи и го показва в апартамент с бели стени

Главчев за Шенген: Нещата вървят по план

Главчев за Шенген: Нещата вървят по план

България Преди 12 часа

Финалното решение ще бъде взето декември, добави премиерът

МВнР с позиция за трите заповеди за арест, издадени от МНС

МВнР с позиция за трите заповеди за арест, издадени от МНС

България Преди 12 часа

"България подкрепя независимостта, интегритета и безпристрастността на МНС в отговорната му мисия да разследва най-тежките престъпления по международното право"