Мисълта, че сме дебели, ни прави още по-дебели
Източник: Thinkstock/Guliver
4

М оже би си мислите, че да следите и мислите за теглото си е най-добрият начин да останете във форма.

Но това да знаете, че сте качили някое и друго килце може повече да ви навреди, отколкото да ви помогне, сочи ново проучване.

Учените открили, че хора, които вярват, че са с наднормено тегло и са обсебени от мисълта, са по-склонни да напълнеят още, за разлика от тези, които не знаят, че са с някой и друг килограм отгоре, пише „Дейли мейл“.

Това е така, защото тези, които се самоопределят като хора с „наднормено тегло“, са по-склонни да преяждат като реакция на стреса, поради което увеличават още повече теглото си.

Съавторът на проучването д-р Ерик Робинсън, от университета в Ливърпул, казва: „Схващането, че сте с наднормено тегло, само по себе си може да бъде доста стресиращо и да направи по-труден избора на здравословен начин на живот“.

„Това, което е важно, е да се справим със стигмата в обществото. Хората с повече килограми са изправени пред предизвикателството за представата за идеалната фигура. Това не е изненадващо, като се има предвид начинът, по който се говори за теглото в общество“, казва още Робинсън.

Той добавя, че от ключово значение е хората да се насърчават да правят промени в начина си на живот, които обаче да не представят наднорменото тегло като „нещо ужасно“. 

За проучването, публикувано в International Journal of Obesity, изследователите наблюдавали живота на 14 хил. души в САЩ и Великобритания.

Те анализират данните за периода, след като децата, участвали в проучванията, достигат зряла възраст, за да разберат тяхното възприемане за собственото им тегло и тяхното напълняване с течение на времето.

Оказва се, че тези, които вярват, че са с наднормено тегло, се стресират и започват да ядат повече и да напълняват още.

„Ключът към този проблем е механизъм, по който действа стресът“, каза Петър Лепорт, медицински директор в дебелариум в Калифорния.

„Хората реагират на стреса по различни начини, но за някои, храненето е облекчение“, казва той.

„Дори ако те са с нормално тегло, но техният начин на справяне със стреса е да ядат, то те започват да наддават още повече“, допълва той.

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Мъж и жена се карат. Жената: - Божеее вземи ме... Мъжът: - Аааа не е той будала като мене...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Русия изстреля ракета "Союз" с два спътника

Русия изстреля ракета "Союз" с два спътника

Свят Преди 11 минути

Всеки от двата сателита тежи по 430 кг и ще работи в орбита на височина от около 820 км

<p>Евакуират 16 000 души след изригването на вулкана&nbsp;в Индонезия</p>

Евакуират 16 000 души след изригването на вулкана Левотоби Лаки-Лаки в Индонезия

Свят Преди 35 минути

Той причини смъртта най-малко на 9 души, като разруши и хиляди къщи

Бебе хипопотам с прогноза кой ще е следващият президент на САЩ

Бебе хипопотам с прогноза кой ще е следващият президент на САЩ

Любопитно Преди 56 минути

Му Денг е категоричен кой ще е новият стопанин на Белия дом

<p>Защитата на Нойзи поиска спиране на делото за отнемане на автомобила му</p>

Защитата на Ивайло Цветков поиска спиране на делото за отнемане на автомобила му

България Преди 1 час

През 2023 година Нойзи беше заловен да шофира след консумация на алкохол

След арестите в Петрич: Решават на колко от задържаните да повдигнат обвинение

След арестите в Петрич: Решават на колко от задържаните да повдигнат обвинение

България Преди 1 час

По случая е образувано досъдебно производство в Софийската градска прокуратура

Шофьор заби автомобила си в стълб и загина на място

Шофьор заби автомобила си в стълб и загина на място

България Преди 1 час

Инцидентът е станал във Варна

<p>Кого почита църквата днес</p>

Почитаме паметта на свети Галактион и на съпругата му Епистима

Любопитно Преди 1 час

Животът им бил посветен на вярата в Бога

Как функционира системата на Избирателната колегия в САЩ

Как функционира системата на Избирателната колегия в САЩ

Свят Преди 2 часа

Може ли кандидатът, спечелил народния вот, да загуби изборите?

Племето на Дръзките се разпадна в “Игри на волята”

Племето на Дръзките се разпадна в “Игри на волята”

Любопитно Преди 2 часа

Червените плениха Гешев и Магдалена, а Калоян и Борисенко се присъединяват към Силните

"Всеки глас е от значение": Камала Харис с последен предизборен митинг

"Всеки глас е от значение": Камала Харис с последен предизборен митинг

Свят Преди 2 часа

Финалното събитие беше с участието на много американски звезди

Пускат движението по част от бул. "Сливница" в София

Пускат движението по част от бул. "Сливница" в София

България Преди 2 часа

Продължава работа по реконструкцията на ул.“Опълченска“ в участъка между бул.“Сливница“ и бул.“Тодор Александров“

Изслушват Екатерина Захариева в Брюксел

Изслушват Екатерина Захариева в Брюксел

Свят Преди 3 часа

За да бъде одобрена кандидатурата ѝ, тя трябва да получи 2/3 от гласовете

.

След години на върха: Макс най-накрая е детрониран като най-популярното име на куче

Любопитно Преди 3 часа

За 2022 г. и 2023 г. най-популярното мъжко куче беше Макс, но сега царуването на популярното име като номер едно приключи.

Снимката е илюстративна

Бурята "Рафаел" набира скорост, насочва се към Ямайка и Куба

Свят Преди 3 часа

Прогнозираната максимална скорост на вятъра е до 160 км/час