К огато Джесика Фокс – шампионка по слалом с каяк в бързи води – се състезава за международни титли и олимпийски медали насред мощните и потенциално опасни бързеи, тя не може да си позволи да не е 100% фокусирана върху задачата си, пише Redbull.com.
В съзнанието ѝ няма място дори за частица колебание.
„Нужна е повече психическа подготовка, отколкото физическа“, убедена е Джесика Фокс.
В състезанията с каяк, където стотни делят победителите от победените, а най-малкото колебание може да сложи край на надеждите за титла, за Фокс ключът към успеха е да освободи съзнанието си от съмнения и да остави инстинктите си да я ръководят във водата.
„Да имаш колебание на стартовата линия – това е най-лошото, което можеш да направиш“, обяснява Фокс.
„Опитвам се да оставям инстинкта си да ме завладее и да правя нещата някак естествено. Тук е нужна повече психика, отколкото физика“, допълва още тя.
„Когато усещаш, че лодката е в правилната позиция, всичко става почти без усилия. Просто аз, бързеите и моят каяк“, разказва Джесика, която е дъщеря на световни шампиони по каяк.
Уменията на Фокс и интуицията ѝ винаги са били силни, но са ѝ били нужни и години на усилени тренировки и жертви, за да ги усъвършенства и да се превърне в шампион.
Вижте още във видеото:
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!