Как точно сексът ни подмладява със седем години

Рд довният секс помага на хората да изглеждат млади за по-дълго време, установиха британски учени.

Изследването на доктор Дейвид Уийкс показва, че възрастните мъже и жени с активен любовен живот изглеждат с между пет и седем години по-млади от действителната им възраст.

Друго британско изследване установи, че редовният секс намалява наполовина риска от преждевременна смърт.

Д-р Уийкс, който е бивш служител на Кралската болница в Единбург, заяви, че хората от всички възрасти трябва да са наясно с благоприятните последици от здравословния любовен живот.

Психологът изследвал хиляди мъже и жени от всички възрасти в продължение на десет години.

Хората, които изглеждали по-млади от действителната си възраст, заявили, че правят секс средно с 50% повече - при възрастовата група между 40 и 50 години това се равнява на три пъти, а не два пъти в седмицата.

Д-р Уийкс казва, че

удоволствието от секса е "ключов фактор" за поддържането на младостта.

Биологията също играе определена роля, тъй като при секса се освобождават ендорфини, естествените химически вещества на доброто настроение в тялото.

Това действа като природно обезболяващо, облекчава тревожността и улеснява заспиването.

Сексът подобрява кръвообращението, което е от важно значение за сърцето и придава на кожата здравословен блясък.

При секса се освобождават и хормони на растежа, което помага за поддържането на еластична кожа и следователно предпазва от бръчки.

Сексът помага за изгаряне на мазнини

и освобождава вещества, които засилват имунната система, а успокояването на стреса подобрява качеството на съня.

"Моето послание е, че сексът е нещо добро. Стереотипът за възрастния човек е, че когато започне да получава пенсия, престава да прави секс, а това не е вярно.

Сексуалното задоволство е основен фактор за качеството на живота и заема толкова високо място, колкото духовното или религиозно отдаване.

Затова положителното отношение към секса трябва да се стимулира", смята д-р Уийкс.