Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik
0

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

 
- Мамо, кои ядат черен хайвер? - Тези, които ни пращат за зелен!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Сърбия обвини Косово в "опасна ескалация"

Сърбия обвини Косово в "опасна ескалация"

България Преди 46 минути

Днес косовските власти извършиха обиски в 10 подкрепяни от Белград общински служби

Тир изгоря на "Капитан Андреево", шофьорът пострада

Тир изгоря на "Капитан Андреево", шофьорът пострада

България Преди 1 час

Вероятната причина е неизправност в нафтова печка

Скритата тайна в очите ви: Еволюционни остатъци или нещо повече?

Скритата тайна в очите ви: Еволюционни остатъци или нещо повече?

Любопитно Преди 2 часа

Прочетете повече в следващите редове

Трагичната любов на Кларк Гейбъл и Карол Ломбард: Историята, която разтърси Холивуд

Трагичната любов на Кларк Гейбъл и Карол Ломбард: Историята, която разтърси Холивуд

Любопитно Преди 2 часа

С магнетичната си усмивка и закачлив нрав Кларк става любимец на Холивуд

<p>Асен Василев: Кабинетът има две седмици да поиска доклад от ЕК за еврозоната</p>

Асен Василев: Кабинетът има две седмици да поиска конвергентен доклад от Европейската комисия

България Преди 2 часа

Най-вероятната дата за влизане във валутния съюз е 1 януари 2026 г.

<p>Защо Тръмп иска Гренландия? Не е толкова луд, колкото си мислите&nbsp;</p>

Защо Тръмп иска Гренландия? САЩ намига на Китай

Свят Преди 2 часа

Покритата с лед датска територия, смятана за най-големия остров в света, отдавна е гореща тема сред стратезите във Вашингтон

ДПС на Доган ще подкрепи кабинета „Желязков”

ДПС на Доган ще подкрепи кабинета „Желязков”

България Преди 3 часа

Целта е постигане на ефективен диалог, стабилно управление

Мишел Обама няма да присъства на встъпването в длъжност на Тръмп

Мишел Обама няма да присъства на встъпването в длъжност на Тръмп

Свят Преди 3 часа

Съпругът ѝ Барак Обама обаче ще бъде там на 20 януари

Министър обвини националната разузнавателна агенция на Кения в отвличане на сина му

Министър обвини националната разузнавателна агенция на Кения в отвличане на сина му

Свят Преди 3 часа

Необходимо е било лично обаждане от президента Уилям Руто, за да бъде освободен синът му

Володимир Зеленски и Доналд Туск

Доналд Туск: Русия планира въздушен тероризъм

Свят Преди 3 часа

Американското разузнаване е предупредило Белия дом, че Русия планира да пренесе контрабандно запалителни оръжия на товарни самолети, пътуващи към САЩ

<p>Този град-убежище в САЩ е застрашен (ВИДЕО)</p>

Този град-убежище в САЩ е застрашен от нов закон

Свят Преди 3 часа

Инициативата за изменение на закона за градовете-убежища ще бъде внесена на 15 януари

Почина певицата Линда Нолан

Почина певицата Линда Нолан

Свят Преди 3 часа

65-годишната ирландска звезда и сестрите ѝ имат редица хитове в края на 70-те и 80-те години

<p>Какво се случва&nbsp;Мексико? (ВИДЕО)</p>

VOA: Ситуацията в Мексико е сложна за хиляди мигранти

Свят Преди 3 часа

Мексиканското правителство потвърждава готовността си да защитава правата на своите граждани в други страни

Престъпна група пребивала хора и палела имоти

Престъпна група пребивала хора и палела имоти

България Преди 3 часа

Задържани са шестима мъже на възраст от 26 до 41 години

Пребиха бившия премиер на Грузия

Пребиха бившия премиер на Грузия

Свят Преди 4 часа

Гахария е получил травми по лицето и главата по време на нападението

Масово натравяне и много умрели в Истанбул след консумация на алкохол

Масово натравяне и много умрели в Истанбул след консумация на алкохол

Свят Преди 4 часа

Най-често фалшифицираният продукт е ракията