Н е трябва да привиквате с честите мускулни крампи и с болезненото напрежение. Нужно е първо да потърсите причините, за да облекчите възможно най-бързо схващанията.
Твърде обилното потене по време на спорт или работа, или недостатъчният прием на течности, също могат да са причинители на тези схващания.
Мускулите трябва да функционират правилно, за да не се стига до ограничаване на движението. Независимо дали става въпрос за ходене, тичане или друго физическо натоварване – правилните дози магнезий, калций, калий и натрий гладко регулират мускулното съкращаване и отпускане.
Чест причинител на мускулните спазми и схващания е магнезиевият дефицит. Приемът на магнезий с висока дозировка помага както за незабавното, така и за дългосрочното отпускане на мускулатурата. Мускулните схващания често се получават през нощта заради естествената промяна на нивата на магнезий в тялото. В ранните часове на утрото концентрацията на магнезий в тялото спада. За да противодействате на този ефект е най-добре да приемате магнезия вечер.
Ако търсите продукт с магнезий (таблетки магнезий) като превантивна мярка или конкретно искате да се справите с магнезиев дефицит, то можете да разчитате на „Биолектра Магнезий 243 Форте“. Минералните експерти вярват, че високото качество започва с внимателния ръчен подбор на суровините. Специалните методи на производство гарантират, че „Биолектра Магнезий“ ефервесцентни таблетки са направени без допълнителни слепващи вещества, разтварят се напълно и винаги съдържат едно и също количество активни съставки. Така сте сигурни, че наистина приемате количеството магнезий, което е посочено на опаковката.
При нужда от високодозирана магнезиева терапия изборът е „Билектра Магнезий 356 Фортисимум“, който е особено подходящ за активно спортуващи и хора с динамично ежедневие.
Бъдете информирани и спокойни кой е “важният” магнезий. Проверете дали съдържанието на магнезий на опаковката на магнезиев продукт, който приемате, се отнася за магнезиеви йони. Само магнезиевите йони са активни в организма и затова само тяхното съдържание е “важно”. Ако искате да сте напълно уверени в качеството на магнезиевия продукт, изберете такъв, който се продава в аптеките.
Когато става въпрос за магнезий, съветът на фармацевтите е особено важен – в крайна сметка индивидуалните нужди на спортиста, бременната жена или възрастния се различават значително. Затова продуктите на „Биолектра“ се продават само в аптеките.
За повече информация може да посетите www.biolectra.bg
най-активните вулкани в света 
