Какво трябва да знаем за грипа и как можем да се предпазим
Източник: netinfo

Зимата е сезонът на грипа по две причини – от една страна са ниските температури, към които грипните вируси са устойчиви, а от друга страна хладното време е предпоставка за размножаване на грипните вируси, защото кара хората по-рядко да проветряват помещенията, а така и концентрацията на болестотворните частици се засилва.

Всяка година ни атакуват различни щамове грипни вируси. Съществуват три групи грипни вируси (А, В и С), от които най-опасен е тип А, тъй като е много изменчив. За съжаление, от същата категория е и „Мичиган“, който се очаква да ни атакува тази година.

Ролята на имунната система?
Вирусите, причиняващи простуда и грип непрекъснато мутират и организмът се нуждаят от време, за да разпознае „новия“ вирус като заплаха и да подготви адекватна защита. Битката с причинителите остава задача на имунната ни система и когато тя не е достатъчно силна, за да отговори навреме, ние се разболяваме.

Как действа вирусът?
Вирусите са хиляда пъти по-малки от бактериите и са нещо като лента от генетичен материал с протеиново покритие. При навлизане в тялото, те се прикрепят към човешките клетки и ги принуждават да произвеждат вирусна ДНК. Когато клетките-гостоприемници се спукат, нови вируси се разпространяват и атакуват нови, здрави клетки.

Как организмът ни се бори с грипните вируси?
Когато достатъчно много клетки са били повредени, имунната система започва да се бори с вируса, но тази битка често е съпроводена от възпалителни процеси, които водят до появата симптомите. Симптомите на настинка и грип, които изпитваме, са резултат от това, че организмът ни се опитват да се бори с вирусната инфекцията, а не от самата инфекция.

Как можем да предпазим себе си и своето семейство от грип?

1. Погрижете се за вашия имунитет.
Здравата имунна система е най-добрият закрилник от простудни и грипни заболявания. Подсилете съпротивителните си сили чрез няколко прости тактики:

- Спете повече

- Намалете стреса

- Хранете се балансирано и правете упражнения. 

2. Дръжте микробите и вирусите далеч от вас, като:

- Мийте ръцете си редовно. 

- Почиствайте бюрото си редовно

- Вземете мерки при първи симптоми на простуда и грип.

Ако, въпреки всички предпазни мерки, все пак усетите неразположение, болки в тялото, запушен нос, кашлица, вземете мерки веднага. Най-добре под формата на някой комбиниран продукт, като например ВИКС АнтиГрип Комплекс – топлата напитка, която ефективно облекчава симптомите на простуда и грип, включително кашлица. Освен парацетамол, Викс АнтиГрип Копмплекс съдържа фенилефринов хидрохлорид (за отпушване носа) и гвайфенезин, който улеснява отделянето на бронхиалния секрет при влажна кашлица. ВИКС АнтиГрип Комплекс прочиства дихателните пътища.

 
Един мъж пита приятел: - Какви са ти отношенията с комшийката? Май сте доста гъсти? - Ааа, само на "здравей-здрасти". - И само това? -…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>17-годишен издъхна след вдишване на газ за запалки в училищен двор</p>

17-годишен издъхна след вдишване на газ за запалки в училищен двор в Гърция

Свят Преди 7 минути

Младежът с произход от Грузия е експериментирал с употребата на опасното за здравето вещество

<p>Украйна се подготвя за &quot;план Б&quot;</p>

Украйна подготвя "план Б" в случай на неуспех на мирното споразумение

Свят Преди 17 минути

Белият дом все по-често настоява Украйна "да се съгласи на мирен план и да отстъпи поне една пета от територията си“.

Москва чака знак за преки преговори, Киев мълчи

Москва чака знак за преки преговори, Киев мълчи

Свят Преди 49 минути

"Във всеки случай Киев трябва да предприеме някакви действие в тази насока", каза Дмитрий Песков

Восъчната фигура на героя от „Междузвездни войни“ Йода, изложена в „Междузвездни войни в музея на Мадам Тюсо“ в Лондон

Джордж Лукас разкри защо Йода говори разбъркано в „Междузвездни войни"

Любопитно Преди 54 минути

Лукас ръководи „Междузвездни войни“ от първия им филм „Нова надежда“ от 1977 г. до 2012 г.

Медиен скандал заради прикриването на когнитивния спад на Байдън

Медиен скандал заради прикриването на когнитивния спад на Байдън

Свят Преди 1 час

Репортер на Axios призна за пропуски в отразяването, доверието в медиите е на историческо дъно преди излизането на разкриваща книга

Съдът решава за подсъдимия за катастрофата на бул. "Сливница" в София

Съдът решава за подсъдимия за катастрофата на бул. "Сливница" в София

България Преди 1 час

Пред съда днес Антонов поиска поиска делото да се върне за ново разглеждане

Били Рей Сайръс и Елизабет Хърли споделят романтични снимки

Били Рей Сайръс и Елизабет Хърли споделят романтични снимки

Любопитно Преди 1 час

Двойката официално обяви романса си в Instagram на Великден

<p>Почина легендарен американски баскетболист</p>

Почина легендарният американски баскетболист Дик Барнет

Свят Преди 1 час

Причини за кончината на Барнет не бяха посочени

Мерц обяви първия си кабинет: Опит, лоялност и икономически фокус

Мерц обяви първия си кабинет: Опит, лоялност и икономически фокус

Свят Преди 1 час

Новият германски канцлер залага на партийна лоялност, експерти и иновативни реформи в ключови министерства

Дончев: Дефицитът в пенсионната система е от десетилетия

Дончев: Дефицитът в пенсионната система е от десетилетия

България Преди 1 час

Голяма част от пенсиите се съфинансират от държавния бюджет, каза той

<p>Зловещо писмо на оцелял от &bdquo;Титаник&ldquo; бе продадено на търг</p>

Зловещо писмо на оцелял от „Титаник“ струва близо 400 хил. долара на търг

Любопитно Преди 1 час

Повече от сто години след трагичното потъване на „Титаник“ интересът на обществеността към историята му остава силен

<p>Тръмп vs Чарлз III: Кого предпочитат канадците</p>

Тръмп vs Чарлз III: Кого предпочитат канадците

Любопитно Преди 1 час

Канадците биха предпочели да се върнат в Британската империя, отколкото да приемат многократното настояване на Тръмп да стане 51-вият щат на САЩ

Земетресенията могат да прикриват тайни ядрени опити, предупреждават сеизмолози

Земетресенията могат да прикриват тайни ядрени опити, предупреждават сеизмолози

Свят Преди 2 часа

Тези констатации противоречат на предишен доклад от 2012 г.

"Дядовци-обирджии" на съд за обира на Ким Кардашиян в Париж

"Дядовци-обирджии" на съд за обира на Ким Кардашиян в Париж

Свят Преди 2 часа

Крадците държаха реалити звездата като заложник и избягаха с бижута за милиони евро