А юрведа е древна индийска медицина, която лекува всички болести. Тя е с история дълга над 5000 години. Зародила се е и се е развила в стремежа на древните мъдреци да открият пътищата към идеалното здраве, за да са пълноценни при духовните си търсения.
Аюрведа обаче е и цялостна наука за живота. В превод от санскрит смисълът е съчетание на Живот /аюр/ и Знание /веда/. Това е философия за човека и мястото му в природата, и в космоса. Аюрведа е и начин на живот - тя е неразривно свързана с йога практиките.
В медицинската си част тази древна наука може да се разглежда като система за здраве, която се базира на здравословен начин на живот и поддържане на естествените баланси в организма. Най-общо казано, тези баланси са между трите типа енергии - Вата, Питта и Кафа, свързани с физиологичните процеси - кръвоносна система и дишане; метаболизъм; имунна система и растеж. Ако някоя от тези енергии е нарушена, тялото боледува.
При нарушаване потока на енергиите се прилагат природосъобразни терапии за тялото и психиката. При леченията се провежда детокс на организма, използват се многобройни комбинации от лечебни билки и масла, което се съчетава с Аюрведа храненето, йога, медитация.
За Аюрведа храненето е много важно. Ако не се храним правилно, в комбинация със заседналия начин на живот, в организма отровите се натрупват като шлака. Постепенно те се превръщат в лепкав слой, който затруднява нормалното протичане на процесите в организма, вследствие на което се появяват различни заболявания. При Аюрведа храненето е като ритуал, три пъти на ден. Човек трябва да яде в спокойно състояние и разположение на духа, съсредоточен в храната, защото тя е източникът на енергията, с която живее.
Самата храна също се приготвя също със съзнанието, че е източник на енергия за живот. Ястията трябва да са от пресни продукти, да се готви в чисто помещение, с чисти дрехи и с позитивни мисли. За да е полезна, тя трябва да е вкусна и да се изяде до три часа след приготвянето. Иначе не носи енергия за тялото.
Храненето, както споменахме, се съчетава с пречистване на тялото, за да бъде то освободено от натрупаните тежки метали, пестициди и свободни радикали. Детоксът става по двата метода на Аюрведа - Пурвакарама и Панчакарма.
Първият е комплекс от външни процедури с билки и лечебни масла - втривания, обливания, масажи, билкови сауни. Те раздвижват местата с токсини и подготвят тялото за вътрешно пречистване. Цялостното лечение е свързано със съчетаването на различни процедури от Пурвакарама и Панчакарма, храна, упражнения от йога, медитация, лечебна гимнастика и е строго индивидуално за всеки човек. То е съобразно с общото състояние на пациента, с характера и стадия на болеста, и се назначава от Аюрведа лекар след диагностика. Добре е да се знае, че лечението не може да се прилага на друг пациент, дори симптомите му да са подобни.
При Аюрведа диагностиката, на база откритите енергийни дисбаланси, лекарят може да предвиди наближаващо заболяване, за което още не са се появили явни признаци, и да назначи адекватно профилактично лечение.
