Напред и надолу

М аркетинг, гламур, ребрендинг - все повече и повече нови наименования навлизат в лексиката ни.

Поредното модерно влияние се нарича "downshifting" (дауншифтинг). На практика това е преход от високоплатена, но напрегната работа, към по-спокойна, но не толкова доходна. Преминаването от ситуацията на безмилостно печелене на пари към придобиване на душевен комфорт.

Защото именно освобождаването от материалната зависимост осигурява вътрешна свобода.

Натисни спирачките

Може би не виждаш точно сега необходимост да намалиш оборотите. Възможно е и никога да не се решиш на подобна стъпка. Но за повечето хора в света този ход е реалност, подплатена, разбира се, с основателни причини.

Най-разпространената от тях е свързана е желанието на човек да прекарва повече време с близките и приятелите си.

Петя (30 г.): "По професия съм финансист и работя в голяма компания. Една вечер, прибирайки се вкъщи, осъзнах, че всъщност пропускам прекалено много от живота на дъщеря си. Първите думи, първите крачки...

Тръгвах на работа, когато тя спи и се прибирах по време, по което детето отдавна беше в леглото. Половината си заплата давах за гледачки и в един момент разбрах, че те са й по-близките същества, а не аз, която постоянно съм заета с работа. Когато в службата стана въпрос за поредната командировка, вежливо отказах, а след половин година преминах на непълен работен ден."

Кризисната възраст е 30, 35 и 42-45 години

Вторият сериозен повод е възможността да подобрим здравето си или поне да го запазим такова, каквото е. Забързаният ритъм, неуравновесените колеги, кратките срокове, нервите и сривовете - всичко това се отразява пагубно на здравословното ни състояние.

Галина (27 г.): "Преди две години работех на две места, а дори понякога поемах извънредно задачи и за вкъщи. Днес не мога да разбера за какво ми беше всичко това - заради чифт обувки повече или флакон скъп парфюм?

Стресът постепенно се натрупа в мен, отрази се на настроението ми, поведението, на всичко, което вършех. Лекарите ме посъветваха да променя ритъма си на живот. Оставайки само на една работа, нещата се нормализираха ? започнах да се срещам с приятелите, които отдавна ме бяха забравили, личният ми живот коренно се промени в положителна насока."

Трета причина - да живееш така, както искаш. Кой не мечтае за работа, която не изисква голяма отговорност и постоянно присъствие?

Така ще има възможност да се посвети на приятни неща или просто да отпочине, намалявайки темпото.

Иван (35 г.): "Работя като куриер, въпреки че имам две висши образования. Така ми е удобно - прекарвам достатъчно време със семейството си, чета повече, изобщо правя неща, за които преди не ми оставаше време. Изморих се от постоянното натоварване - да ставам в седем, да се прибирам в осем, сега се чувствам много по-добре."

И накрая - възможността да преоткриеш себе си.

Представи си само колко хора се чувстват не на мястото си. Не са малко тези, които с идването на работа започват да планират какво ще обядват или как ще прекарат вечерта.

Вяра (23 г.): "Работех като преводач в агенция. Не мога да кажа, че работата ми беше лоша, но не ми допадаше особено. Липсваха ми контактите с околния свят. Затова един ден реших да напусна. Не след дълго се отвори възможност да започна като репортер във вестник.

Наистина попаднах в нов свят. Въпреки че в материален план загубих, мога да кажа, че вече се събуждам усмихната и изпълнена с желание за работа."

В Европа "дауншифтерите" са около 12 милиона

Винаги имай едно наум, преди да вземеш окончателно решение. Възможно е да си преуморен(а) и просто да ти е необходима почивка.

Ако наистина е така, посвети я единствено на себе си. Ако и това не помогне, може би "downshifting" е изходът от ситуацията.

Домашна работа

Задай си няколко въпроса, преди да вземеш импулсивно решение:

1. Опиши сегашното си състояние и какво точно не те удовлетворява. Възможно е, поглеждайки отговорите си, да се убедиш, че не е необходимо да променяш изцяло начина си на живот, а единствено да смениш фирмата.

2. Изброй желанията си - с какво би искал(а) да се занимаваш в бъдеще, с кого да общуваш и т.н.

3. Включи въображението си. Ако вече си взел(а) решение, представи си всичко до най-дребните детайли - с какво ще се занимаваш, разположението на работното ти място, с кого се сблъскваш на работа, каква ще е заплатата ти и за какво ще я харчиш.

Помисли над всички възможни варианти. И едва тогава погледни критично на построения от теб "пясъчен замък". Как мислиш, ще преживееш ли факта, че отсега нататък шампоанът ти ще е с цена два, а не 20 лв.?

75% от хората се занимават не с това, с което биха искали

Ако в крайна сметка си получил(а) представа за бъдещето си, и то напълно те устройва - действай!

И ако наистина духовното за теб е по-важно от материалното, преоткрива си себе си и за нищо не съжаляваш, то единствено остава да се усмихнеш и да продължиш вече не надолу, а просто напред.