Е кспертите назоваха алкохолната напитка, която най-често причинява тежък махмурлук. Тя се консумира от значителен брой хора, но именно този вид алкохол оказва най-голямо въздействие върху организма, причинявайки силно главоболие, гадене, дехидратация и обща слабост на следващия ден.
Кой алкохол може да ви докара „адски махмурлук“?
Според експертите напитките с високо съдържание на примеси и токсични съединения имат най-голямо отрицателно въздействие върху организма. Сред тях се откроява конякът. Въпреки че тази напитка се смята за благородна и е много популярна, именно конякът често води до най-тежък махмурлук.
Защо конякът причинява тежък махмурлук?
Основната причина за тежкия махмурлук след консумация на коняк е високата концентрация на конгенери – странични продукти от ферментацията, които придават на напитката характерния ѝ вкус и аромат, но същевременно затрудняват преработката ѝ от организма.
Следните фактори също влияят върху интензивността на махмурлука:
- Тъмният цвят на напитката
Тъмните алкохолни напитки съдържат повече конгенери в сравнение със светлите. Това се дължи на дългия процес на отлежаване в дъбови бъчви, който допринася за образуването на допълнителни съединения.
- Високото съдържание на танини
Танините (клас полифенолни биомолекули, които се свързват и утаяват протеини и други органични съединения като аминокиселини и алкалоиди – бел. ред.) усложняват работата на черния дроб, като забавят разграждането на алкохола.
- Смесването с други напитки
Много хора пият коняк с газирани или енергийни напитки, което ускорява усвояването на алкохола в кръвта и увеличава опиянението.
Как да избегнете тежък махмурлук?
Лекарите съветват да се спазват няколко правила, за да се сведат до минимум отрицателните ефекти от консумацията на алкохол:
✅ Избягвайте тъмните алкохолни напитки (коняк, бърбън, червено вино в големи количества).
✅ Пийте повече вода преди, по време и след употребата на алкохол.
✅ Не смесвайте различни видове алкохол.
✅ Яжте добре преди да пиете алкохол, за да забавите усвояването му.
✅ Консумирайте качествен алкохол, тъй като евтините напитки може да съдържат повече примеси и токсини.
* Във видеото: Защо получаваме махмурлук, когато пием много алкохол
Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase
