Б роени часове преди началото на новата учебна година. Цялото семейство се опитва да се настрои на вълна "обратно на училище". След няколко месеца почивка обаче, това може да се окаже трудно както за децата, така и за родителите.
Защо рисуването е най-важният предмет в училище (и извън него)
Подготовката за първия учебен ден вероятно вече е към своя край. Оттук нататък обаче започват мъките и неволите - ранно ставане, писане на домашни, по-малко свободно време за игра.
Затова подбрахме 8 съвета, които да ви помогнат да влезете в ритъм, както вие, така и децата ви, без безспокойство и излишно напрежение.
1. Предварително планирайте училищните пособия
Добре би било поне няколко дни преди първия учебен ден заедно с детето да подготвите всичко необходимо за училище - тетрадки, химикали, учебници. Така ще имате време да ги подвържете, да залепите етикетите, а може би и детето само ще ги надпише.
Кога учениците ще могат да учат дистанционно
2. Ако детето ви е притеснено, най-напред разберете причината
Съществуват различни начини, по които стресът може да се изрази. При децата обаче понякога може да бъде особено трудно да се идентифицира причинителят. Обърнете внимание на предупредителните сигнали, като затруднено заспиване, главоболие, болки в стомаха и промени в поведението (раздразнителност и избухливост). Експертите казват, че при 44% от децата се наблюдават проблеми със съня около края на лятото и началото на есента, ясен индикатор, че предстоящата промяна в рутината ги мъчи.
Затова е добре да говорите с тях, но и да ги изслушвате, да ги оставите да изразят притесненията си свободно.
3. Накарайте детето си да си легне рано
Децата имат нужда от повече сън, отколкото си мислим. Специалистите от Националната фондация за сън споделят, че децата в детската градина до трети клас се нуждаят от около 12 часа на денонощие.
Ходели ли са на училище по време на испанския грип
4. В първия учебен ден задължително събудете детето по-рано
В първия учебен ден в никакъв случай не трябва да претупвате нещата. Детето трябва да се събуди навреме, да закуси спокойно, след което да се облече и подготви за училище. Бързането винаги допринася за увеличаване на безпокойството.
5. Бъдете информирани за училищната организация
Особено ако става въпрос за навлизане в нов цикъл на обучение, с началото на посещаването на училище, детето трябва да бъде добре информирано за времето, правилата, допълнителните дейности, осигурени от училището, за да се адаптира.
6. Създайте правила за писането на домашните работи
Родителите са отговорни за това децата да отидат на училище с написана домашна работа. Трябва да постигнете разбирателство с детето си и то да бъде наясно кога ще свърши задачите си - след лека закуска или преди тренировка по баскетбол, например, за да се гарантира, че те ще бъдат изпълнени. Ако се налага ограничете децата от телефоните и социалните медии, докато не свършат това, което трябва.
7. Планирайте графика си внимателно
Началото на новата учебна година означава и началото на милиони различни събития и дейности. Това не само е стресиращо за децата, но и за родителите.
7 знака, че сте по-умни, отколкото смятате
Двойките често изпитват напрежение, когато календарът започне да се пълни. Затова добро решение би било просто да създате визуален график, който всеки член на семейството ще вижда и ще знае какво се случва и къде трябва да бъде на определената дата в определения час.
8. Нека детето ви се чувства голямо
Преходът от една учебна година към друга е важен етап, който всеки път бележи скок към света на възрастните. Важно е да подчертаем този момент, като обясним на детето, че това е полезно време за растеж, както и че при тези обстоятелства човек започва да се чувства по-голям, става и по-самостоятелен и отговорностите му се променят.
