1

Л уис знаеше, че високото напрежение на работното място е цената за шестцифрена заплата. Той вярва, че стресът си заслужава заради бързия път към 150 000 евро основна заплата в една от най-престижните фирми в света.

"Трябва да имаш желание да бъдеш прикован към бюрото. Приемаш тези условия в замяна на такава висока заплата - това е играта. Ако не работиш 12 часа без прекъсване, отговорът е: "Плащат ти толкова, така че трябва да работиш." Когато получавате толкова висока заплата, това е психологически блок - чувствате, че сте я заслужили и сте работили много усилено, за да я получите. Искате да се измъкнете, но колко може да намалите заплатата си?", казва той.

Люис е попаднал в "златни белезници", които могат да вкарат служителите в капана на работата и кариерата, която мразят, в замяна на щедра заплата и луксозни придобивки. Въпреки оплакванията от мъчителни работни седмици, досадни задачи и токсични колеги, този тип длъжности предлагат огромни суми пари на работниците, които често изграждат живота си около огромни възнаграждения. Докато някои могат да се отърват от златните белезници в името на по-здравословен баланс между професионалния и личния живот, за други е почти невъзможно да се откажат от тях и плащат цената.

5-те етапа на бърнаута: Оценете къде се намирате

Златните белезници са дългогодишна практика на работодателите, казва Рубаб Джафри О'Конър, изтъкнат професор по мениджмънт в Tepper School of Business към Carnegie Mellon University в Питсбърг, САЩ.

"Откакто съществуват организациите, има фирми, които плащат най-високи заплати, за да задържат най-добрите си работници", смята той.

Терминът се появява за първи път през 1976 г., предвещавайки епохата, в която заплатите на банкерите от Уолстрийт започват значително да надвишават тези на средния работник в частния сектор. Често обаче златните белезници не се изчерпват само с основната заплата, а цялостният финансов пакет е натоварен с опции за акции, годишни бонуси и придобивки, които достигат шестцифрени суми и повече.

За работодателите златните белезници са не само традиционен инструмент за задържане на служители, но и средство за гарантиране, че работниците редовно ще надхвърлят възможностите си в работата, казва Джафри О'Конър. Красивото възнаграждение означава, че служителите са подвластни на капризите на компанията.

5 начина да разтоварите стреса на работа и да си починете

"Ако платя за стая във "Феърмонт", очаквам повече, отколкото, ако взема стая в "Мотел 6". Така че с по-голямото заплащане идват и по-големи очаквания: ще бъдете компенсирани за допълнителното време и енергия, които ще трябва да посветите на тази работа", казва тя, сравнявайки.

В замяна на солидните заплати обаче работниците често плащат висока цена в качеството си на живот. Това важи особено за служителите на по-ниско ниво - в много случаи работата се разпределя каскадно от върха.

"Партньорите продават проекти, за да печелят пари за бонуси. За да реализират продажби, те дават свръхобещания: проект с продължителност три месеца има срок три седмици. Работниците отдолу са тези, които вършат работата, което води до дълги часове, стрес, натиск и ужасна работна култура", обяснява Люис положението си в консултантската компания.

По-нагоре по веригата финансовите пакети са по-сладки - и златните белезници се затягат. Райън Рентерия, автор на книгата "Lead Without Burnout", е бил партньор в хедж фонд на Уолстрийт, когато напуска на 30-годишна възраст.

"Възможностите за възнаграждение са извън класациите. На всеки шест месеца, през които постигате висока възвръщаемост на инвестициите, получавате още един голям бонус, който е частично отложен - ще го загубите, ако напуснете", казва той.

Какво представлява бърнаут и как да го разпознаем

Въпреки това Рентерия прегаря - и си тръгва.

"Натоварването на работата върху психическото и физическото ми здраве беше непосилно. Нивата на тревожност и стрес бяха високи; диетата, упражненията и сънят ми бяха на шега. Напуснах, защото почувствах, че продължаването по този път би унищожило всичко друго, което има значение за мен", казва той.

Но когато работниците са нещастни, те често се затрудняват да напуснат златните белезници. Люси Мейв Путергил казва, че още през първата година работа в лондонския квартал "Канари Уорф" е разбрала, че банковата професия не е подходяща за нея. Въпреки това тя издържа девет години.

"Заблудих се от престижа и от това, че благодарение на него звуча впечатляващо за другите. А и толкова бях свикнала, че цифрите, които хората в банковия сектор правят, са "нормални", че приех, че точно толкова са нужни, за да си финансово добре", споделя тя.

Златните белезници са трудни за отхвърляне не само заради заплатата, казва Путергил, но и заради начина на живот, който те позволяват.

Лекар сподели необичаен начин за справяне със стреса

"Човек с високоплатена работа обикновено има високи разходи, свързани с това колко усилено работи. Аз харчех много за притъпяване: купувах си дрехи, за да се чувствам по-добре. За да мога да напусна, беше необходимо да разгадая връзката си с парите", разказва тя.

Путергил се е преквалифицирала в лайф коуч. Много от нейните клиенти работят на високоплатени длъжности, включително в банковата сфера, правото и консултантските услуги, обикновено в средата на кариерата си.

"Някои от тях казват, че искат да напуснат или че са уморени и стресирани. Те се чувстват мъртви отвътре и дори не го осъзнават", казва тя.

Според нея в променящия се свят на труда са се увеличили разговорите за разходите за психично здраве, свързани със "златните белезници". И все пак тя предупреждава, че тези финансови пакети ще останат тук и в условията на несигурна икономика все повече работници може да се окажат принудени да издържат, независимо от обстоятелствата.

Това не е тревожност: Какво е посттравматично стресово разстройство и как да се справим с него

"Преди 2008 г. беше по-лесно да се работи и да се пенсионираш рано, но сега много малко хора могат да спечелят милионите си и да спрат да работят на 35 години. Това е нещо повече от заплата, с която сте обвързани: това е и начинът на живот, приятелската група и чувството за ценност", казва тя.

Люис успява да се освободи от "златните белезници". Той казва, че освен "лошия баланс между професионалния и личния живот, дългите часове, които влияеха негативно на връзката ми, културата на тормоз", не е виждал път към повишение, което го е тласнало отвъд ръба.

Въпреки че е намалил заплатата си с 10% за новата си работа, той остава в консултантския бранш - отрасъл с високи възнаграждения и съответни очаквания. Вярва, че съотношението между заплатата и баланса между професионалния и личния живот си заслужава.

"Мислех да напусна бранша, но финансите просто не стигат за друго място. Щом достигнеш определена заплата, значи толкова струваш - голяма стъпка надолу в заплащането просто не е осъществима", казва той.

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Тя поема националното разузнаване на САЩ (СНИМКИ)</p>

Тулси Габард поема националното разузнаване на САЩ

Свят Преди 6 минути

Не се очаква тя да срещне трудности при утвърждаването си в Сената

<p>Тази партия е за &quot;бунището&quot;: Стотици младежи на протест в Брюксел (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Тази партия е за "бунището": Стотици младежи на протест в Брюксел

Свят Преди 19 минути

Протестът е бил свикан онлайн от антифашистки организации

Истинската причина защо Меган Маркъл носи червено

Истинската причина защо Меган Маркъл носи червено

Любопитно Преди 1 час

Любимият цвят на херцогинята символизира сила, страст и увереност

<p>Тръмп с ключово назначение: Ето кой е новият главен прокурор на САЩ (СНИМКИ)</p>

Тръмп с ключово назначение: Мат Гейц е новият главен прокурор на САЩ

Свят Преди 1 час

"Той ще сложи край на използването на правителството като оръжие"

Пореден опит: Ще има ли кандидати за председател на ВАС

Пореден опит: Ще има ли кандидати за председател на ВАС

България Преди 1 час

За да има избран председател на Върховния административен съд са необходими 17 гласа

<p>Експлозия пред сградата на Върховния съд в Бразилия, има жертва (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Експлозия пред сградата на Върховния съд в Бразилия, има жертва

Свят Преди 2 часа

На публикувани в местните медии снимки се вижда тяло на земята пред сградата на съда

Новоназначените конституционни съдии ще положат клетва

Новоназначените конституционни съдии ще положат клетва

България Преди 2 часа

Клетвата ще се положи в присъствието на председателя на НС

<p>Стопер за врата за 6 долара се оказва безценна антика</p>

Скрито съкровище: Стопер за врата за 6 долара се оказва безценна скулптура

Любопитно Преди 2 часа

Мраморният бюст може да се продаде за над 3 милиона долара

<p>Къде цените на автомобилите и погребалните услуги скочиха</p>

След бурята "Дана": Цените на автомобилите и погребалните услуги се покачват

Свят Преди 2 часа

120 000 автомобила може да са били повредени в различна степен

.

SS Baychimo: Корабът призрак на Арктика

Любопитно Преди 2 часа

Цялата история за мистериозния кораб може да прочетете в следващите редове

Снимката е илюстративна

Студ и дъжд: Какво време ни очаква в четвъртък

България Преди 2 часа

Атмосферното налягане слабо ще се понижи, но ще е по-високо от средното за месеца

Агент на OpenAI ще сърфира от наше име

Агент на OpenAI ще сърфира от наше име

Технологии Преди 2 часа

Operator се очаква през януари 2025 г.

Той ще е новият държавен секретар на САЩ

Той ще е новият държавен секретар на САЩ

Свят Преди 9 часа

Тръмп: Той ще бъде силен защитник на нацията ни

Кого ще избере Тръмп да преговаря за Украйна

Кого ще избере Тръмп да преговаря за Украйна

Свят Преди 10 часа

Гончаренко заяви, че се разглеждат двама кандидати за ролята

Шолц обеща силни връзки със САЩ

Шолц обеща силни връзки със САЩ

Свят Преди 10 часа

Германският канцлер заяви, че е имал „добър разговор“ с Тръмп

Френските прокурори искат затвор за Марин льо Пен

Френските прокурори искат затвор за Марин льо Пен

Свят Преди 11 часа

Прокуратурата отправи искането в парижкия съд