Британската столетница Дора Рихъм от град Шефийлд издаде своята тайна за дълъг и щастлив живот. По думите ѝ сред основните фактори за дълголетие са честите прегръдки и запазване на спокойствие във всяка житейска ситуация.
За 102-годишната рекордьорка пише в. "Метро". Почти цял живот тя се е хранила с традиционното британско блюдо риба с пържени картофки, което било предлагано в ресторанта на баща ѝ.
Gran born in #CHIP SHOP brought up on #diet of #FISH AND CHIPS celebrates 102nd birthday. Our story here: https://t.co/rEGfNPkmjH #Sheffield
— Ross Parry (@RossParryPressA) March 31, 2016
„Никога не се вълнувайте. Правете като мен – дръжте се, въпреки всичко. А мъжете мога да посъветвам да прегръщат своите дами три пъти на ден“, разкри британката тайните на своето дълголетие.
Рихъм е родена през 1914 г. Работила е в ресторанта на баща си, както и в пивоварен завод, и в магазин за цветя. Омъжила се е на 24, има и двама синове.
Вижте още:
Японска схема на хранене за по-дълъг живот
Градинарството спомага за по-добър живот
Пикантни храни - ключът към дълголетието
