2

Т оксичната връзка може да се определи като вид отношения между хора, които не се подкрепят, където има конфликт и единият партньор се стреми да потисне другия, където има конкуренция, където има неуважение и липса на сплотеност.

Да, всяка връзка преминава през възходи и падения, но токсичните връзки винаги са неприятни и изтощават хората до степен, в която негативите надделяват над позитивите.

Шест признака, че той е готов за сериозна връзка

Такива отношения причиняват психологически, емоционални и вероятно дори физически щети на единия или и на двамата участници.

Взаимоотношенията с хората влияят на качеството на живот и здравето. Токсичните и нездравословни връзки съкращават живота на човек с 4 до 8 години.

Те могат да провалят всичките ви опити да водите здравословен начин на живот и това е самата истина. Хората в такъв съюз са по-склонни да умрат от инфаркти и инсулти, отколкото имащите хармонично общуване с партньора, тъй като те не са подложени на стрес.

Състояния на затлъстяване, алкохолна и никотинова зависимост могат да бъдат резултат от токсични връзки. Всичко това говори за изключителната важност на нашите взаимоотношения за здравето ни. Самотата в някои ситуации може да бъде много по-полезна, отколкото отношенията с неподходяща личност, само колкото да имате някого.

.
Източник: iStock/Getty images

Обикновено човек, който е попаднал в токсична среда, има по-малко мотивация да се развива и дори да върши нормалните ежедневни дейности. Емоциите от проблемите във връзката му пречат да се съсредоточи, което може да доведе до сериозни проблеми на работното място.

Признаците, по които можете да познаете подобни отношения са: постоянно съревнование, търсене на вината в партньора, критика, желание за контрол, ревност, обиди, липса на сексуална близост. Най-добре за вас и вашето здраве ще бъде да си тръгнете от такъв човек още при първи признаци на токсичност.

Защо мозъкът ни пречи да поддържаме здравословно тегло

При здравословните отношения е точно обратното – партньорът ти непрестанно те мотивира, помага ти да станеш по-добра версия на себе си, подкрепя те.

Знаеш, че винаги имаш рамо, на което да се опреш. Всеки един твой личен успех става общ за двама ви. Споделяте общи ценности, има уважение, смеете се, забавлявате се, имате си доверие, комуникирате, имате редовен интимен живот.

Всичко изредено дотук е нещото, към което всички хора трябва да се стремят що се отнася до отношения.

Връзката ви трябва да бъде здравословна, безопасна и хармонична. Да, всичко звучи много просто, но в същото време е трудно. Истината е, че добрият тип отношения подобрява живота.

Способността да се формират здрави семейни и приятелски отношения е необходимо умение за здравословен живот.

Отношенията между хората са работа, която изисква търпение, усилия и време. 

Това е сложен, но изключително интересен процес. Не забравяйте, че здравите отношения не са битка, в която има конкуренция и едната страна ще спечели в един момент. 

Вие сте екип, което означава, че действате заедно, тъй като имате обща цел. Любовта е, когато е трудно наоколо, но взаимно го правите по-лесно.

Още от автора:

Различните типове мъже – алфа, бета, гама, сигма...

11 признака, че си имате работа с психопат

6 мита за “първия път“

Шест признака, че той е готов за сериозна връзка

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Свят Преди 33 минути

Румъния планира да "пенсионира" F-16 през 2040 г.

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

Свят Преди 1 час

Включително най-голямата, която досега не беше санкционирана

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 2 часа

Зрителите подкрепят фаворите си в приложението на NOVA PLAY

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

Свят Преди 3 часа

САЩ: Дълбоко сме обезпокоени от бързината, с която прокурорът е поискал заповед за арест

<p>КС образува дело по искане на президента</p>

Конституционният съд образува дело по искане на президента

България Преди 4 часа

КС ще се произнесе за втори път по тези въпроси

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

България Преди 4 часа

Съдът назначи и медицинска експертиза, която да установи колко сериозно е положението на Димитров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

България Преди 5 часа

Зам.-председателят на СОС Ваня Тагарева припомни, че Петров е бил избран с гласовете на ГЕРБ-СДС

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Любопитно Преди 5 часа

Българският и международен бизнес и гражданско общество заедно за по-добра среда

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Свят Преди 6 часа

Прескот бе един от най-колоритните министри в кабинета на Блеър

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

Свят Преди 7 часа

Русия има списък с приоритетни цели за потенциално унищожаване

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Свят Преди 7 часа

Домът му беше надраскан с надписи от активисти на лявата младежка организация Arran

Църквата "Свети Петър" в Люцерн

Дигитален Исус изповядва богомолци в Швейцария

Любопитно Преди 7 часа

Поне две трети от хората, които са говорили с дигиталния Исус, излизайки от изповедалнята споделят, че са имали „духовно“ преживяване

Морски съревнования решават съдбата на племената в “Игри на волята”

Морски съревнования решават съдбата на племената в “Игри на волята”

Любопитно Преди 7 часа

Ще успеят ли Храбрите да се спасят от сигурни елиминации?

<p>Зеленски разкри, че нов тип ракета е ударила Украйна</p>

Зеленски: Русия е използвала "нов тип" ракета, която има "характеристики на междуконтинентална балистична ракета"

Свят Преди 8 часа

„Днес нашият луд съсед за пореден път показа какво представлява в действителност и как презира достойнството, свободата и човешкия живот като цяло“, заяви Зеленски в изявление

Унгария ще разположи система за ПВО край Украйна

Унгария ще разположи система за ПВО край Украйна

Свят Преди 8 часа

Будапеща: Все още вярваме, че възможно най-скоро ще има мир чрез дипломация

<p>Шокиращо лечение на трансджендър със 7&nbsp;сеанса с електрошок</p>

Подложиха трансджендър на терапия с електрошок, за да “излекуват” хомосексуалността му в Китай

Свят Преди 8 часа

Почти един от всеки петима транссексуални младежи в Китай съобщава, че е бил принуждаван от родителите си да се подлага на подобни практики