2

Т оксичната връзка може да се определи като вид отношения между хора, които не се подкрепят, където има конфликт и единият партньор се стреми да потисне другия, където има конкуренция, където има неуважение и липса на сплотеност.

Да, всяка връзка преминава през възходи и падения, но токсичните връзки винаги са неприятни и изтощават хората до степен, в която негативите надделяват над позитивите.

Шест признака, че той е готов за сериозна връзка

Такива отношения причиняват психологически, емоционални и вероятно дори физически щети на единия или и на двамата участници.

Взаимоотношенията с хората влияят на качеството на живот и здравето. Токсичните и нездравословни връзки съкращават живота на човек с 4 до 8 години.

Те могат да провалят всичките ви опити да водите здравословен начин на живот и това е самата истина. Хората в такъв съюз са по-склонни да умрат от инфаркти и инсулти, отколкото имащите хармонично общуване с партньора, тъй като те не са подложени на стрес.

Състояния на затлъстяване, алкохолна и никотинова зависимост могат да бъдат резултат от токсични връзки. Всичко това говори за изключителната важност на нашите взаимоотношения за здравето ни. Самотата в някои ситуации може да бъде много по-полезна, отколкото отношенията с неподходяща личност, само колкото да имате някого.

.
Източник: iStock/Getty images

Обикновено човек, който е попаднал в токсична среда, има по-малко мотивация да се развива и дори да върши нормалните ежедневни дейности. Емоциите от проблемите във връзката му пречат да се съсредоточи, което може да доведе до сериозни проблеми на работното място.

Признаците, по които можете да познаете подобни отношения са: постоянно съревнование, търсене на вината в партньора, критика, желание за контрол, ревност, обиди, липса на сексуална близост. Най-добре за вас и вашето здраве ще бъде да си тръгнете от такъв човек още при първи признаци на токсичност.

Защо мозъкът ни пречи да поддържаме здравословно тегло

При здравословните отношения е точно обратното – партньорът ти непрестанно те мотивира, помага ти да станеш по-добра версия на себе си, подкрепя те.

Знаеш, че винаги имаш рамо, на което да се опреш. Всеки един твой личен успех става общ за двама ви. Споделяте общи ценности, има уважение, смеете се, забавлявате се, имате си доверие, комуникирате, имате редовен интимен живот.

Всичко изредено дотук е нещото, към което всички хора трябва да се стремят що се отнася до отношения.

Връзката ви трябва да бъде здравословна, безопасна и хармонична. Да, всичко звучи много просто, но в същото време е трудно. Истината е, че добрият тип отношения подобрява живота.

Способността да се формират здрави семейни и приятелски отношения е необходимо умение за здравословен живот.

Отношенията между хората са работа, която изисква търпение, усилия и време. 

Това е сложен, но изключително интересен процес. Не забравяйте, че здравите отношения не са битка, в която има конкуренция и едната страна ще спечели в един момент. 

Вие сте екип, което означава, че действате заедно, тъй като имате обща цел. Любовта е, когато е трудно наоколо, но взаимно го правите по-лесно.

Още от автора:

Различните типове мъже – алфа, бета, гама, сигма...

11 признака, че си имате работа с психопат

6 мита за “първия път“

Шест признака, че той е готов за сериозна връзка

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Мъж сърдито към жена си: - Изглеждаш ми подозрително - или си ми изневерила, или се готвиш да ми изневериш. - Защо или-или, може да…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Почина дизайнерът, обличал Памела Андерсън и Наоми Кембъл (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Дизайнерът Рохит Бал, обличал холивудски звезди и супермодели, почина на 63 години

Свят Преди 1 минута

Той популяризира модния дизайн като професия през 90-те години на миналия век

<p>&quot;Той е по-възрастен, по-зъл, по-радикален и по-опасен&quot;</p>

Анализатор за Тръмп: Той е по-възрастен, по-зъл, по-радикален и по-опасен

Свят Преди 21 минути

Лидерите на ЕС подготвят начини за смекчаване на потенциалното въздействие на още едно президентство на Тръмп

<p>Хванаха високопоставен член на &quot;Хизбула&quot; в Ливан (СНИМКА)</p>

Хванаха високопоставен член на "Хизбула" в Ливан

Свят Преди 3 часа

Държавната информационна агенция на Ливан съобщи, че силите за сигурност разследват случая

<p>ГЕРБ-СДС: Тези теми се обсъждат на разговори, а не с&nbsp;условия и&nbsp;заклинания</p>

ГЕРБ-СДС към ПП-ДБ: Тези теми се обсъждат на разговори, а не с декларации, условия и заклинания

България Преди 3 часа

По-рано от ПП-ДБ изпратиха декларация до всички партии в парламента

<p>Проливните дъждове в Япония наложиха евакуация (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Проливните дъждове в Япония наложиха евакуация

Свят Преди 4 часа

Бурята прекъсна електрозахранването на 957 061 домакинства

Операция срещу ИДИЛ в Истанбул, 23 арестувани

Операция срещу ИДИЛ в Истанбул, 23 арестувани

Свят Преди 4 часа

Задържаните са участвали в незаконни дейности в джамии и медресета

Руснаците с нови успехи в Източна Украйна

Руснаците с нови успехи в Източна Украйна

Свят Преди 4 часа

От седмици Русия напредва бързо в източната част на Донецка област

"Хизбула" атакува "военни производства" в Израел

"Хизбула" атакува "военни производства" в Израел

Свят Преди 5 часа

Това заявиха от подкрепяната от Иран войнствена групировка

<p>Гърция арестува мъж след мистериозния взрив в апартамент в Атина (СНИМКА)</p>

Гърция арестува мъж след мистериозния взрив в апартамент в Атина

Свят Преди 5 часа

От полицията предупредиха за "ново поколение терористи"

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 5 часа

Зрителите могат да подкрепят Теодора, Ивонне, Петър и Гого в приложението NOVA PLAY

Испания изпраща още 5000 военни и полицаи в пострадалите от наводненията райони

Испания изпраща още 5000 военни и полицаи в пострадалите от наводненията райони

Свят Преди 5 часа

Процесът на издирване и идентифициране на телата на загиналите продължава, а много хора все още са в неизвестност

<p>Кой е новият лидер на британските консерватори</p>

Кеми Бейдънок е новият лидер на Консервативната партия във Великобритания

Свят Преди 5 часа

Тя заяви, че ще работи, за да върне някога доминиращата политиката в страната партия към основните ѝ принципи

Протест блокира движението по главния път София – Варна

Протест блокира движението по главния път София – Варна

България Преди 6 часа

Граждани, настояващи за справедливо разследване на смъртта на 24-годишен мъж

Слави Трифонов: Ще подпишем декларацията на ПП-ДБ, но при условие

Слави Трифонов: Ще подпишем декларацията на ПП-ДБ, но при условие

България Преди 6 часа

От ИТН искат коалицията да ги подкрепи за премахване на "мъртвите души" от избирателните списъци

Снимката е илюстративна

БАБХ: Беше предотвратен потенциален здравен риск за България и ЕС

България Преди 6 часа

Турция прие 47 крави, бедстващи от седмици в камион край „Капъкуле”, информираха от Агенцията по безопасност на храните