1

К огато хората имат проблеми с психичното си здраве, те често се обръщат към TikTok вместо към лекарите.

Мнозинството от пълнолетните потребители на TikTok - 66% - са виждали съдържание за психичното здраве в приложението, според проучване на KFF за проследяване на здравната дезинформация от 2024 г.

„По-голямата част от хората, които имат достъп до TikTok, в някакъв момент ще потърсят някакъв вид насоки за психично здраве или насочване към ресурси в рамките на TikTok“, казва д-р Томас Милам, психиатър от Вирджиния и главен медицински директор на Iris Telehealth, доставчик на услуги за психично здраве.

Лесно е да се разбере защо: В момента има недостиг на доставчици на психично здраве и често е скъпо и трудно да се запишеш за среща, докато социалните медии са на една ръка разстояние от всеки.

Повишеното признаване на проблемите на психичното здраве в социалните мрежи е нещо положително, казва Линдзи Либен, психотерапевт от Ню Йорк.

„Хората са много по-открити по отношение на психичното здраве и търсят начини да подобрят емоционалното си благосъстояние“, казва тя.

Но като цяло не е добра идея да се опитвате да диагностицирате проблемите си в социалните мрежи.

Заблуждаващи публикации и погрешни диагнози

Либен посочи, че част от информацията, която се споделя онлайн, идва от хора, които не са професионалисти в областта на психичното здраве.

А тези публикации често са неточни или подвеждащи. В малко проучване от 2023 г. на видеоклипове от TikTok за аутизма в Journal of Autism and Developmental Disorders 41% от информационните видеоклипове са били неточни, а 32% - прекалено обобщени.

Повече от половината от видеоклиповете в TikTok за синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност - 52% - съдържат подвеждащи твърдения, според малко проучване от 2022 г. на 100 видеоклипа в TikTok, публикувано в The Canadian Journal of Psychiatry.

Говорител на TikTok заяви, че компанията действа срещу дезинформацията в областта на здравеопазването, като работи с независими партньори, и може да обозначи публикации, които не могат да бъдат проверени като истински, или да подкани потребителите да преосмислят споделянето на такова съдържание. Представителят каза също, че Центърът за безопасност на приложението предоставя на потребителите надеждна информация за психичното здраве и насочва тези, които търсят съдържание за благополучието, към източници, които могат да им помогнат.

Милам казва, че една от причините, поради които е трудно да се постави диагноза за психологически проблем въз основа на публикация в социалните мрежи, е, че едни и същи симптоми често могат да бъдат доказателство за различни заболявания.

„Съществуват (определени) симптоми на тревожност или депресия: ниска енергия, умора, отпадналост, лоша концентрация. Това може да е тревожност, може да е депресия. ... Това може да е ADHD. Може да е, че не сте спали добре миналата нощ. Може да е, че сте се простудили“, каза той. 

Гледането на видеоклип за признаците на определен проблем може погрешно да накара потребителите да повярват, че имат такъв, когато нещо друго причинява симптомите им.

В други случаи пациентите може да не успеят да стигнат до корена на проблемите си. Например, ако едно дете не спи добре, родителят може да гледа видеоклипове за това как да подобри съня на младежа, казва Либен.

„Пропускате ли факта, че детето сънува кошмари, защото е тормозено в училище? Това може да е по-дълбоко от това, което съществува на повърхността“, каза тя.

В други случаи пациентите могат погрешно да смятат, че имат психично заболяване, въпреки че това не е така. Чувствата на тревога, безпокойство, тъга и страх са нормална част от човешкия опит, казва Милам, който е и доцент по психология в Медицинското училище Карилион към Техническия университет на Вирджиния.

Той посочи, че специалистите по психично здраве са обучени да изслушват пациентите, за да им поставят правилна диагноза - нещо, което видеоклиповете не правят.

Натрупване на продукти и проблеми

Милам заяви, че друг проблем е, че някои хора, които публикуват съдържание за психичното здраве в социалните медии, се опитват да продадат на потребителите продукти като средства за сън или витамини - или просто да ги накарат да се върнат, за да консумират още съдържание. Много от публикациите за самопомощ в социалните медии предлагат и прости решения на сложни проблеми.

„За общата популация от деца, които се борят с тревожност или депресия, бързите решения просто няма да свършат работа“, казва Милам.

И все пак хората, които споделят съдържание за психичното здраве, често не дават ясно да се разбере това.

„Понякога видеоклиповете изглеждат лесни за решаване на проблеми“, казва Либен. Тогава, когато хората не могат да решат проблемите си с решенията, които са видели предписани онлайн, те могат да се почувстват като неудачници.

„Те казват да следвате това или да предприемете тези стъпки, а след това, ако не се получи, това наистина може да ви върне малко назад или да увеличи стреса“, каза тя.

Реномирани ресурси за психично здраве

Ако потребителите все пак се обърнат към интернет за информация за психичното здраве, Либен каза, че трябва да се уверят, че съдържанието, което консумират, е от хора, които са упълномощени или лицензирани - с титла като доктор по медицина, докторска степен, лицензиран клиничен социален работник или лицензиран консултант по психично здраве.

Тя предложи да прочетете за тяхното образование и обучение. Тя също така препоръча да се избира съдържание от създатели, които са прозрачни по отношение на източниците си и които използват висококачествени изследвания.

Милам препоръча на хората, които подозират, че може да имат проблем с психичното здраве, да се обърнат към своите настоящи доставчици на медицински услуги, като педиатри или лекари по семейна медицина, които могат да им дадат насоки и евентуално да ги свържат със специалисти по психично здраве и други ресурси.

Той също така предложи да се консултират с ресурсите, предлагани от Американската психиатрична асоциация и Американската психологическа асоциация.

Либен препоръча на родителите да се консултират с ресурсите за родители на Центъра за контрол и превенция на заболяванията в САЩ и PBS Kids for Parents.

Достигането до корена на причините за проблемите обикновено изисква по-сложни интервенции от видеоклип в TikTok. Ето защо според експертите отговорите е по-вероятно да бъдат намерени на дивана на старомоден терапевт, отколкото в социалните мрежи.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Поредно заседание по делото "Дебора" в Пловдив

Поредно заседание по делото "Дебора" в Пловдив

България Преди 6 минути

В края на юли Районният съд реши обвиняемият Георги Георгиев да бъде пуснат под домашен арест

Обвинената в убийството на Пейо Пеев Габриела Славова, иска по-лека мярка от „домашен арест”

Обвинената в убийството на Пейо Пеев Габриела Славова, иска по-лека мярка от „домашен арест”

България Преди 57 минути

Близки на жертвата организират протест, настояват това да не бъде допускано

Съдът се произнася по делото срещу Ивет, намушкала 54 пъти баба си Виолета

Съдът се произнася по делото срещу Ивет, намушкала 54 пъти баба си Виолета

България Преди 1 час

В обвинителния акт е записано, че убийството е извършено по особено мъчителен начин и с жестокост

Снимката е илюстративна

Слънчево, но студено време в сряда: Очаква ли се затопляне

България Преди 2 часа

Максималните температури ще бъдат между 10° и 15°, в София - около 14°

ЕС обмисля голяма глоба за Apple заради iPhone

ЕС обмисля голяма глоба за Apple заради iPhone

Технологии Преди 2 часа

ИТ гигантът не е изпълнил изисквания на регулаторите

Местните структури на "ДПС-Ново начало" към Кирил Петков: Ние не сме фантоми!

Местните структури на "ДПС-Ново начало" към Кирил Петков: Ние не сме фантоми!

България Преди 9 часа

Поддръжници на партията реагираха остро на изказване на съпредседателя на ПП-ДБ

ФБР предупреди за фалшиви бомбени заплахи от Русия

ФБР предупреди за фалшиви бомбени заплахи от Русия

Свят Преди 9 часа

Президентската кампания в САЩ през 2024 г. е особено неспокойна

Това са най-скъпите избори в историята на САЩ

Това са най-скъпите избори в историята на САЩ

Свят Преди 10 часа

Предишният рекорд бе поставен през 2020 г.

Нетаняху уволни министъра на отбраната на Израел

Нетаняху уволни министъра на отбраната на Израел

Свят Преди 11 часа

Назначи външния министър Израел Кац на негово място

Доналд Тръмп гласува, сигурен в победата си

Доналд Тръмп гласува, сигурен в победата си

Свят Преди 12 часа

Според социологическите проучвания разликата между двамата претенденти за Белия дом е малка

Задържаха за рекет и изнудване Янко Ваташки и братовчед му

Задържаха за рекет и изнудване Янко Ваташки и братовчед му

България Преди 12 часа

ГДБОП е провела акция в Перник и София

Първа битка на Украйна със севернокорейците

Първа битка на Украйна със севернокорейците

Свят Преди 13 часа

Над 10 000 севернокорейски войници вече се намират в Курска област

"Правосъдие за всеки" с нов протест срещу избора на главен прокурор

"Правосъдие за всеки" с нов протест срещу избора на главен прокурор

България Преди 13 часа

Протестиращите се събраха пред Съдебната палата

Радев: Ако аз назначавах отново служебното правителство...

Радев: Ако аз назначавах отново служебното правителство...

България Преди 13 часа

Радев: Въпросът не е в оставките, а върху контрола на министрите

България привика посланика на КНДР заради Украйна

България привика посланика на КНДР заради Украйна

България Преди 14 часа

Българската страна препотвърди позициите си

Пламен Димитров: Във Vivacom всеки ден ставаме все по-добри в името на клиента

Пламен Димитров: Във Vivacom всеки ден ставаме все по-добри в името на клиента

Любопитно Преди 15 часа

Старши мениджърът в отдел „Клиентско изживяване“ в телекома се включи в инициативата „Мениджър за един ден“ на Junior Achievement