1

К огато хората имат проблеми с психичното си здраве, те често се обръщат към TikTok вместо към лекарите.

Мнозинството от пълнолетните потребители на TikTok - 66% - са виждали съдържание за психичното здраве в приложението, според проучване на KFF за проследяване на здравната дезинформация от 2024 г.

„По-голямата част от хората, които имат достъп до TikTok, в някакъв момент ще потърсят някакъв вид насоки за психично здраве или насочване към ресурси в рамките на TikTok“, казва д-р Томас Милам, психиатър от Вирджиния и главен медицински директор на Iris Telehealth, доставчик на услуги за психично здраве.

Лесно е да се разбере защо: В момента има недостиг на доставчици на психично здраве и често е скъпо и трудно да се запишеш за среща, докато социалните медии са на една ръка разстояние от всеки.

Повишеното признаване на проблемите на психичното здраве в социалните мрежи е нещо положително, казва Линдзи Либен, психотерапевт от Ню Йорк.

„Хората са много по-открити по отношение на психичното здраве и търсят начини да подобрят емоционалното си благосъстояние“, казва тя.

Но като цяло не е добра идея да се опитвате да диагностицирате проблемите си в социалните мрежи.

Заблуждаващи публикации и погрешни диагнози

Либен посочи, че част от информацията, която се споделя онлайн, идва от хора, които не са професионалисти в областта на психичното здраве.

А тези публикации често са неточни или подвеждащи. В малко проучване от 2023 г. на видеоклипове от TikTok за аутизма в Journal of Autism and Developmental Disorders 41% от информационните видеоклипове са били неточни, а 32% - прекалено обобщени.

Повече от половината от видеоклиповете в TikTok за синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност - 52% - съдържат подвеждащи твърдения, според малко проучване от 2022 г. на 100 видеоклипа в TikTok, публикувано в The Canadian Journal of Psychiatry.

Говорител на TikTok заяви, че компанията действа срещу дезинформацията в областта на здравеопазването, като работи с независими партньори, и може да обозначи публикации, които не могат да бъдат проверени като истински, или да подкани потребителите да преосмислят споделянето на такова съдържание. Представителят каза също, че Центърът за безопасност на приложението предоставя на потребителите надеждна информация за психичното здраве и насочва тези, които търсят съдържание за благополучието, към източници, които могат да им помогнат.

Милам казва, че една от причините, поради които е трудно да се постави диагноза за психологически проблем въз основа на публикация в социалните мрежи, е, че едни и същи симптоми често могат да бъдат доказателство за различни заболявания.

„Съществуват (определени) симптоми на тревожност или депресия: ниска енергия, умора, отпадналост, лоша концентрация. Това може да е тревожност, може да е депресия. ... Това може да е ADHD. Може да е, че не сте спали добре миналата нощ. Може да е, че сте се простудили“, каза той. 

Гледането на видеоклип за признаците на определен проблем може погрешно да накара потребителите да повярват, че имат такъв, когато нещо друго причинява симптомите им.

В други случаи пациентите може да не успеят да стигнат до корена на проблемите си. Например, ако едно дете не спи добре, родителят може да гледа видеоклипове за това как да подобри съня на младежа, казва Либен.

„Пропускате ли факта, че детето сънува кошмари, защото е тормозено в училище? Това може да е по-дълбоко от това, което съществува на повърхността“, каза тя.

В други случаи пациентите могат погрешно да смятат, че имат психично заболяване, въпреки че това не е така. Чувствата на тревога, безпокойство, тъга и страх са нормална част от човешкия опит, казва Милам, който е и доцент по психология в Медицинското училище Карилион към Техническия университет на Вирджиния.

Той посочи, че специалистите по психично здраве са обучени да изслушват пациентите, за да им поставят правилна диагноза - нещо, което видеоклиповете не правят.

Натрупване на продукти и проблеми

Милам заяви, че друг проблем е, че някои хора, които публикуват съдържание за психичното здраве в социалните медии, се опитват да продадат на потребителите продукти като средства за сън или витамини - или просто да ги накарат да се върнат, за да консумират още съдържание. Много от публикациите за самопомощ в социалните медии предлагат и прости решения на сложни проблеми.

„За общата популация от деца, които се борят с тревожност или депресия, бързите решения просто няма да свършат работа“, казва Милам.

И все пак хората, които споделят съдържание за психичното здраве, често не дават ясно да се разбере това.

„Понякога видеоклиповете изглеждат лесни за решаване на проблеми“, казва Либен. Тогава, когато хората не могат да решат проблемите си с решенията, които са видели предписани онлайн, те могат да се почувстват като неудачници.

„Те казват да следвате това или да предприемете тези стъпки, а след това, ако не се получи, това наистина може да ви върне малко назад или да увеличи стреса“, каза тя.

Реномирани ресурси за психично здраве

Ако потребителите все пак се обърнат към интернет за информация за психичното здраве, Либен каза, че трябва да се уверят, че съдържанието, което консумират, е от хора, които са упълномощени или лицензирани - с титла като доктор по медицина, докторска степен, лицензиран клиничен социален работник или лицензиран консултант по психично здраве.

Тя предложи да прочетете за тяхното образование и обучение. Тя също така препоръча да се избира съдържание от създатели, които са прозрачни по отношение на източниците си и които използват висококачествени изследвания.

Милам препоръча на хората, които подозират, че може да имат проблем с психичното здраве, да се обърнат към своите настоящи доставчици на медицински услуги, като педиатри или лекари по семейна медицина, които могат да им дадат насоки и евентуално да ги свържат със специалисти по психично здраве и други ресурси.

Той също така предложи да се консултират с ресурсите, предлагани от Американската психиатрична асоциация и Американската психологическа асоциация.

Либен препоръча на родителите да се консултират с ресурсите за родители на Центъра за контрол и превенция на заболяванията в САЩ и PBS Kids for Parents.

Достигането до корена на причините за проблемите обикновено изисква по-сложни интервенции от видеоклип в TikTok. Ето защо според експертите отговорите е по-вероятно да бъдат намерени на дивана на старомоден терапевт, отколкото в социалните мрежи.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Путин подписа закон за опрощаване на дългове на новобранци

Путин подписа закон за опрощаване на дългове на новобранци

Свят Преди 5 часа

Агенциите съобщават, че законът предвижда опрощаване на до 10 млн. рубли (95 835 долара) просрочени дългове

Хиляди протестираха срещу убийствата и сексуалното насилие над жени във Франция

Хиляди протестираха срещу убийствата и сексуалното насилие над жени във Франция

Свят Преди 7 часа

В Париж големи множества от жени и мъже дефилираха с лилави плакати, осъждащи насилието

„Хамас“ съобщи за смъртта на заложничка в Газа

„Хамас“ съобщи за смъртта на заложничка в Газа

Свят Преди 9 часа

Твърдението не е потвърдено от израелската армия

„Нямаме какво да крием“: ПП-ДБ искат срещата с ГЕРБ да е пред медиите

„Нямаме какво да крием“: ПП-ДБ искат срещата с ГЕРБ да е пред медиите

България Преди 10 часа

Коалицията също така публикува писмото, което Борисов е изпратил до тях

Учени: Пиенето на младини уврежда дълготрайно мозъка

Учени: Пиенето на младини уврежда дълготрайно мозъка

Свят Преди 10 часа

Невроните, отговорни за предаването на сигнали в мозъка, претърпяват промени, подобни на тези, характерни за когнитивното увреждане

Бурята "Берт" затвори пътища и отмени полети в Обединеното кралство

Бурята "Берт" затвори пътища и отмени полети в Обединеното кралство

Свят Преди 10 часа

Предупреждения за вятър, дъжд и сняг в цяла Великобритания

Коледна магия: 6 от най-красивите базари в Европа

Коледна магия: 6 от най-красивите базари в Европа

Свят Преди 11 часа

Ето най-добрите коледни пазари този сезон

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 12 часа

Зрителите могат да подкрепят номинираните в приложението на NOVA PLAY

Осъдиха за изнасилване Конър Макгрегър

Осъдиха за изнасилване Конър Макгрегър

Свят Преди 12 часа

Боецът е осъден да плати на Никита Ханд обезщетение в размер на повече от 248 000 евро

Ангела Меркел не смята, че е отговорна за войната на Путин в Украйна

Ангела Меркел не смята, че е отговорна за войната на Путин в Украйна

Свят Преди 13 часа

Бившата германска канцлерка заяви това пред германското списание "Шпигел"

Завърши плановият годишен ремонт на шести блок на АЕЦ „Козлодуй”

Завърши плановият годишен ремонт на шести блок на АЕЦ „Козлодуй”

България Преди 13 часа

Реакторът е презареден със свежо ядрено гориво

С костюм на мечка: Арменци опитаха да измамят застрахователна компания

С костюм на мечка: Арменци опитаха да измамят застрахователна компания

Свят Преди 13 часа

Цялата история четете в следващите редове

<p>Езеро &ldquo;изригна&rdquo; и уби хиляди&nbsp;(СНИМКА)</p>

Трагичен инцидент: Езеро “изригна” и уби хиляди

Свят Преди 14 часа

Облакът се настани над цялата долина и дори се разпространи на 25 км от мястото на експлозията до близките селища

.

8-етажен блок в Бейрут рухна след ракетен удар

Свят Преди 14 часа

Гражданска защита казва, че са убити най-малко 11 души

Путин: Няма система, която да спре новата свръхвукова ракета "Орешник"

Путин: Няма система, която да спре новата свръхвукова ракета "Орешник"

Свят Преди 15 часа

Продължават тестовете за новото оръжие, но то вече е в серийно производство, уточни той

,

19 палестинци, включително деца, убити от Израел

Свят Преди 15 часа

Това заяви говорителят на агенцията Махмуд Басал