0

С редно човек прекарва една трета от живота си в сън. Въпреки, че телата ни са в покой по време на сън, мозъкът ни прекарва тези часове на почивка във високо функциониращо състояние, за да подготви тялото за следващия ден.

Това е състоянието, в което могат да се появят сънищата ни и тези сънища, независимо дали ги харесваме или не, могат да се повтарят отново и отново.

Но защо имаме повтарящи се сънища и какво може да ни каже мозъкът ни за тях?

Ако имате определен сън, който често сънувате, не се тревожете, определено не сте единствени.

Установено е, че повтарящи се сънища имат 35% от тийнейджърите и 60-75% от юношите и възрастните. Въпреки че тези сънища могат да бъдат изпитани във всеки един момент от живота ви, проучванията показват, че почти 40% от хората започват да имат повтарящи се сънища в детството си, докато над 15% започват в зряла възраст.

Проучване показва петте най-чести сънища:

  • падане
  • преследване
  • връщане в училище
  • неподготвеност за изпит или важно събитие
  • летене

По-голямата част от тези сънища предизвикват негативни чувства на безпокойство. Проучванията показват, че хората с ниски нива на ментално и психологическо благосъстояние са по-склонни да имат такива повтарящи се сънища.

Източник: istock/GuliverImages

Те могат да бъдат отражение на това, което чувствате

Сънят, че отивате неподготвени на изпит може да бъде често срещан сред студентите, особено време на изпитна сесия. Това е начинът на мозъка отиграе физическия и психически стрес, който студентът може да изпитва. Сънищата за падане могат да се дължат на страхове и несигурност относно определени ситуации. Сънищата за падане на зъбите може да бъде отражение на затрудненията, които срамежливия човек изпитва в себеизразяването.

Тези сънища могат да са сигнал, че трябва да поправите нещо

Теоретиците предполагат, че повтарящите се сънища могат да бъдат свързани с неразрешени проблеми в живота на сънуващия, докато други предполагат, че тези сънища възникват, когато човек се опитва да се справи с минали травми.

Експертите обясняват, че конкретни повтарящи се сънища могат да бъдат скритите ви желания, страхове или нещо съвсем друго – като необходимост да се помирите с приятел.

Разкриват ли сънищата най-дълбоките ни тайни

Сънища: Какво не знаем за тях

Защо не си спомняме сънищата

Защо сънуваме, докато спим. Няколко възможни обяснения

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Чакъров: Ще подкрепим Силви Кирилов за председател на НС, ако се стигне до балотаж

Чакъров: Ще подкрепим Силви Кирилов за председател на НС, ако се стигне до балотаж

България Преди 1 минута

Страната има много остра потребност от редовно правителство, отбеляза той

Десетки убити при израелски бомбардировки в Ливан и Газа

Десетки убити при израелски бомбардировки в Ливан и Газа

Свят Преди 10 минути

Израел е ударил южните предградия на Бейрут на няколко вълни

Екшън в Пловдивско: Задържаха контрабандни цигари за 2 млн. лева

Екшън в Пловдивско: Задържаха контрабандни цигари за 2 млн. лева

България Преди 46 минути

Арестувани са четирима души, сред които двама чужденци

<p>Нова номинация за главен прокурор в САЩ: Тръмп избра жена</p>

След оттеглянето на Мат Гейц: Тръмп избра Пам Бонди за главен прокурор в САЩ

Свят Преди 1 час

Бонди е бивш главен прокурор на Флорида и отдавнашен съюзник на Тръмп

Инвестиции в недвижими имоти отвъд “апартамент в София”

Инвестиции в недвижими имоти отвъд “апартамент в София”

Любопитно Преди 1 час

Как финансовите пазари могат да направят инвестициите в имоти по целия свят достъпни за всеки джоб

Костадинов: Няма да отменим кандидатурата ни за председател на НС

Костадинов: Няма да отменим кандидатурата ни за председател на НС

България Преди 1 час

Петър Петров е най-добрият кандидат, отбеляза лидерът на "Възраждане"

Меркел

Защо Меркел е била против членството на Украйна в НАТО

Свят Преди 1 час

Отговорна ли е политиката на Ангела Меркел спрямо Русия отчасти за войната в Украйна?

Четирима са номинираните за изгонване от Big Brother

Четирима са номинираните за изгонване от Big Brother

Любопитно Преди 2 часа

Зрителите ги спасят чрез гласуване в приложението на NOVA PLAY

Решаващ разговор за Шенген: Атанас Илков е на ключова визита в Будапеща

Решаващ разговор за Шенген: Атанас Илков е на ключова визита в Будапеща

България Преди 2 часа

Срещата е организирана от Унгарското председателство на Съвета на ЕС

Радев в Сингапур: Инвестирането в хората, образованието, иновациите е ключът към успеха

Радев в Сингапур: Инвестирането в хората, образованието, иновациите е ключът към успеха

Свят Преди 2 часа

Визитата на президента има за цел да стимулира развитието на двустранния диалог на най-високо политическо ниво

Дълга умора: Изтощението, което остава след COVID-19

Дълга умора: Изтощението, което остава след COVID-19

Свят Преди 2 часа

С пандемията на COVID-19 се появява и дългият COVID

<p>Ден на пирати, крале и президенти</p>

Ден на пирати, крале и президенти – 22 ноември в историята

Любопитно Преди 2 часа

Ден на възходи и падения, вижте какво се е случило на 22 ноември

<p>Внимание! Червен код за ураганен вятър в петък</p>

Внимание! Червен код за ураганен вятър в петък

България Преди 2 часа

Какво време ни очаква в края на седмицата

Кошмарът на Google започва да става реалност

Кошмарът на Google започва да става реалност

Технологии Преди 3 часа

Бизнесът на компанията е заплашен от разделяне

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Свят Преди 10 часа

Румъния планира да "пенсионира" F-16 през 2040 г.

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

Свят Преди 11 часа

Включително най-голямата, която досега не беше санкционирана