П овишената смъртност на хората, които обичат да прекарват време през малките часове на нощта може да се дължи на по-честото тютюнопушене и по-високата консумация на алкохол, казват учени провели голямо проучване сред хора във Финландия.

И тук е важно да отбележим, че не става въпрос за самия хронотип [дали предпочитате сутрините или вечерите], който е опасен, а по-скоро за свързаните с този начин на живот навици", каза съавторът на изследването Яако Каприо, професор по генетична епидемиология в университета в Хелзинки във Финландия, пред Live Science.

В предишни проучвания учените открили повишени нива на смъртност сред хората, които стоят до късно в сравнение с тези, които предпочитат сутрините, но не са взимали предвид разликите в консумацията на алкохол и цигари при участниците. Този пропуск затруднил преценяването на това, кое увеличава риска от смъртност.

Каприо и колегите му обаче анализирали данните свързани със здравето и начина на живот на повече от 23 000 души, живеещи във Финландия, за да разберат дали да бъдеш „нощна птица“ пряко влияе върху риска от по-ранна смърт. Констатациите са публикувани в списанието Chronobiology International.

В проучване, проведено през 1981 г., участниците - които по онова време били на средна възраст 41 години - сами съобщили за своите навици свързани с пушене и пиене. В попълнения от тях въпросник трябвало да отговорят коя част от денонощието им е най-приятна – дали предпочитат сутрините или вечерите.

Повече от 8700 участници са починали по време на 37-годишния период на проследяване, който приключил през 2018 г. Анализирайки здравните досиета на участниците, събирани през това време, изследователите установили, че хората, които определено предпочитали вечерите имали 21% повишен риск от смъртност по каквато и да е причина в сравнение с тези, които предпочитали сутрините.

В този първоначален анализ се взимали предвид само възрастта и пола на участниците, но втория отчели и допълнителни фактори, които биха могли да повлияят на риска от смъртност, като индекса на телесна маса (ИТМ), продължителността на съня, образователна степен, процент хронични заболявания, консумацията на алкохол и тютюнопушенето. След като изследователите отчели тези допълнителни фактори, общият риск от повишена смъртност на „нощните птици“ спаднал до само 9%.

Защо рискът намалял повече от половината? Екипът установил, че по-голямата част от повишения риск от смъртност се дължал на по-високата консумация на алкохол и по-честото пушене сред вечерните хора, отколкото при сутрешните хора, няма обаче разлика между вечерните и сутрешните хора, които пият малко и не пушат.

Нещо повече, според анализ, който отчитал разликите във възрастта и пола, се установило, че нивата на смъртност, дължащи се на заболявания, свързани с алкохола, както и случайното алкохолно натравяне били с 92% по-високи сред хората, които предпочитат да стоят до късно, в сравнение с хората, които предпочитат да стават рано. Смъртта от рак на дихателните пътища причинен от тютюнопушене, е била със 78% по-висока сред „нощните птици“. И двата вида риск намалели "значително", когато били отчетени допълнителните фактори, свързани с начина на живот -включително алкохол и пушене. Тези констатации допълнително подкрепят идеята, пушенето и пиенето, не оставането до късно, повишават риска от смъртност при „нощните птици“, пишат авторите.

Останалите 9% увеличение на смъртността сред хората, които обичат да стоят до късно, е малко вероятно да са пряко следствие от късното им лягане“, каза Каприо.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Фон дер Лайен: Украйна може да разчита на ЕС

Фон дер Лайен: Украйна може да разчита на ЕС

Свят Преди 8 часа

Урсула фон дер Лайен: Можете да разчитате на нашата подкрепа на масата за преговори

Има заподозрян за убийството на руския генерал Москалик

Има заподозрян за убийството на руския генерал Москалик

Свят Преди 9 часа

Засега няма официален коментар от Киев относно смъртта на руския офицер

<p>Русия е готова да преговаря с Украйна без условия</p>

Русия е готова да преговаря с Украйна без предварителни условия

Свят Преди 13 часа

Путин е казал това на Стив Уиткоф

Жена загина при тежка катастрофа с пиян шофьор

Жена загина при тежка катастрофа с пиян шофьор

България Преди 14 часа

Пътните полицаи установили, че водачът е с 2,61 промила алкохол

Да помогнем на Галя: Майка на 5-годишно дете се нуждае от средства, за да пребори рака

Да помогнем на Галя: Майка на 5-годишно дете се нуждае от средства, за да пребори рака

България Преди 15 часа

Последната ѝ надежда е скъпоструващо лекарство, за което лекарите, макар и трудно, успели да уговорят доставка от Америка

<p>10 капки кръв могат да открият 12 вида рак&nbsp;с изкуствен интелект</p>

10 капки кръв могат да открият 12 вида рак с изкуствен интелект, години преди симптомите

Любопитно Преди 15 часа

Необходими са само 10 капки кръв, за да се открият до 12 често срещани вида рак

<p>Учени откриха планета с опашка</p>

Учени откриха планета с опашка в съзвездието Пегас

Свят Преди 15 часа

"Дължината на опашката е огромен, простира се до 9 милиона километра"

Нови преговори между Вашингтон и Техеран в Оман

Нови преговори между Вашингтон и Техеран в Оман

Свят Преди 16 часа

Предвидени са разговори на високо равнище между иранския външен министър Абас Арагчи и пратеника на Доналд Тръмп за Близкия изток Стив Уиткоф

Алис Кепел - прабаба на кралица Камила и последната любовница на крал Едуард VII

Кралят, на когото прабабата на Камила е била любовница

Любопитно Преди 16 часа

Бурният живот на крал Едуард VII

Мощна експлозия разтърси пристанище в Иран, над 700 ранени

Мощна експлозия разтърси пристанище в Иран, над 700 ранени

Свят Преди 17 часа

Взривът се е чул в радиус от няколко километра

<p>Тръмп: Русия и Украйна са на крачка от мирно споразумение</p>

Тръмп: Има съгласие по основните точки на мирното споразумение между Русия и Украйна

Свят Преди 18 часа

Сега двете страни трябва да се срещнат на много високо равнище, за да го приключат, заяви американският държавен глава

Доналд Тръмп

Доналд Тръмп пристига за погребението на папата с послание към Путин и Зеленски

Свят Преди 18 часа

Той написа кратко съобщение в социалните мрежи

Японец мълча 20 години след семеен спор, но продължи да живее с жена си

Японец мълча 20 години след семеен спор, но продължи да живее с жена си

Любопитно Преди 18 часа

Двойката даже приветства трето дете през годините тишина

<p>Огромна дупка се отвори в локалното на &bdquo;Цариградско шосе&rdquo; (СНИМКИ)</p>

Огромна дупка се отвори в локалното на „Цариградско шосе” в София (СНИМКИ)

България Преди 18 часа

По това трасе се движи и градски транспорт

<p>Посрещнаха с аплодисменти Зеленски на площад &bdquo;Свети Петър&rdquo; във Ватикана</p>

Тръмп и Зеленски разговаряха преди погребението на папа Франциск

Свят Преди 18 часа

Двамата са се договорили да проведат допълнителни разговори след церемонията