П овишената смъртност на хората, които обичат да прекарват време през малките часове на нощта може да се дължи на по-честото тютюнопушене и по-високата консумация на алкохол, казват учени провели голямо проучване сред хора във Финландия.

И тук е важно да отбележим, че не става въпрос за самия хронотип [дали предпочитате сутрините или вечерите], който е опасен, а по-скоро за свързаните с този начин на живот навици", каза съавторът на изследването Яако Каприо, професор по генетична епидемиология в университета в Хелзинки във Финландия, пред Live Science.

В предишни проучвания учените открили повишени нива на смъртност сред хората, които стоят до късно в сравнение с тези, които предпочитат сутрините, но не са взимали предвид разликите в консумацията на алкохол и цигари при участниците. Този пропуск затруднил преценяването на това, кое увеличава риска от смъртност.

Каприо и колегите му обаче анализирали данните свързани със здравето и начина на живот на повече от 23 000 души, живеещи във Финландия, за да разберат дали да бъдеш „нощна птица“ пряко влияе върху риска от по-ранна смърт. Констатациите са публикувани в списанието Chronobiology International.

В проучване, проведено през 1981 г., участниците - които по онова време били на средна възраст 41 години - сами съобщили за своите навици свързани с пушене и пиене. В попълнения от тях въпросник трябвало да отговорят коя част от денонощието им е най-приятна – дали предпочитат сутрините или вечерите.

Повече от 8700 участници са починали по време на 37-годишния период на проследяване, който приключил през 2018 г. Анализирайки здравните досиета на участниците, събирани през това време, изследователите установили, че хората, които определено предпочитали вечерите имали 21% повишен риск от смъртност по каквато и да е причина в сравнение с тези, които предпочитали сутрините.

В този първоначален анализ се взимали предвид само възрастта и пола на участниците, но втория отчели и допълнителни фактори, които биха могли да повлияят на риска от смъртност, като индекса на телесна маса (ИТМ), продължителността на съня, образователна степен, процент хронични заболявания, консумацията на алкохол и тютюнопушенето. След като изследователите отчели тези допълнителни фактори, общият риск от повишена смъртност на „нощните птици“ спаднал до само 9%.

Защо рискът намалял повече от половината? Екипът установил, че по-голямата част от повишения риск от смъртност се дължал на по-високата консумация на алкохол и по-честото пушене сред вечерните хора, отколкото при сутрешните хора, няма обаче разлика между вечерните и сутрешните хора, които пият малко и не пушат.

Нещо повече, според анализ, който отчитал разликите във възрастта и пола, се установило, че нивата на смъртност, дължащи се на заболявания, свързани с алкохола, както и случайното алкохолно натравяне били с 92% по-високи сред хората, които предпочитат да стоят до късно, в сравнение с хората, които предпочитат да стават рано. Смъртта от рак на дихателните пътища причинен от тютюнопушене, е била със 78% по-висока сред „нощните птици“. И двата вида риск намалели "значително", когато били отчетени допълнителните фактори, свързани с начина на живот -включително алкохол и пушене. Тези констатации допълнително подкрепят идеята, пушенето и пиенето, не оставането до късно, повишават риска от смъртност при „нощните птици“, пишат авторите.

Останалите 9% увеличение на смъртността сред хората, които обичат да стоят до късно, е малко вероятно да са пряко следствие от късното им лягане“, каза Каприо.

-Скъпа, реших никога повече да не се карам с теб. -Така ли, решил бил, а мен попита ли ме?  
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p><strong><span style="color:#ff0000;">Код червено:</span></strong> Евакуираха туристи в Исландия заради вулкан</p>

Код червено: Евакуираха туристи в Исландия заради вулкан

Свят Преди 4 минути

Исландската метеорологична служба съобщи, че измерванията на налягането в сондажите показват ясни промени, показващи поток от магма и вероятно последващо изригване

Дейвид Хаселхоф не присъства на погребението на бившата си съпруга

Дейвид Хаселхоф не присъства на погребението на бившата си съпруга

Свят Преди 6 минути

Памела Бах почина на 5 март в дома си в "Холивуд Хилс"

<p>Обявиха среща на високо равнище между САЩ и Дания</p>

Обявиха среща на високо равнище между САЩ и Дания

Свят Преди 35 минути

Срещата идва на фона на ясно заявените намерения на американския президент Доналд Тръмп да придобие Гренландия, която е автономна област на кралство Дания в момента

Стефка Костадинова: Дейността на БОК продължава да се осъществява в пълен обем

Стефка Костадинова: Дейността на БОК продължава да се осъществява в пълен обем

България Преди 39 минути

Няколко жалби от членове на БОК оспорват в момента легитимността на Общото събрание от 19 март 2025 г и вписването на неговите решения, напомни тя

" Стратегическа стъпка": Екстремистката младежка група на AfD се саморазпусна

" Стратегическа стъпка": Екстремистката младежка група на AfD се саморазпусна

Свят Преди 51 минути

„Младата алтернатива“ прекрати дейност, за да предотврати евентуална забрана

Въпреки заповедта за арест: Милорад Додик е в Москва

Въпреки заповедта за арест: Милорад Додик е в Москва

Свят Преди 53 минути

Лидерът на босненските сърби бе осъден на една година затвор и шест години забрана за политическа дейност

Мъртви риби и раци изплуваха в река Черни Лом

Мъртви риби и раци изплуваха в река Черни Лом

България Преди 1 час

Екоинспекцията в Русе е започнала проверка

Банката, в която „безплатно“ е на мода

Банката, в която „безплатно“ е на мода

Любопитно Преди 1 час

ПроКредит Банк премахна основните такси за физически лица

Желязната хватка на ЕНП: Как се поддържа ред в най-голямата фракция на Европа

Желязната хватка на ЕНП: Как се поддържа ред в най-голямата фракция на Европа

Свят Преди 1 час

ЕНП следи внимателно поведението на евродепутатите и наказва тези, които не спазват партийната позиция

<p>Мианмар: Майки плачат и викат имената на децата си</p>

Мианмар: Съсипани родители търсят децата си в разрушена детска градина

Свят Преди 1 час

Над 2000 са вече жертвите в азиатската страна след мощното земетресение, което я разтърси в петък

Колко стабилна е системата на Путин?

Колко стабилна е системата на Путин?

Свят Преди 1 час

Руският президент изглежда по-силен от всякога

Най-малко трима загинали при израелски удар в Бейрут

Най-малко трима загинали при израелски удар в Бейрут

Свят Преди 1 час

Мишена е бил боец на ливанското шиитско движение "Хизбула"

Българка с разказ за тежките наводнения в Гърция: "Пороят буквално превърна улиците в реки"

Българка с разказ за тежките наводнения в Гърция: "Пороят буквално превърна улиците в реки"

Свят Преди 1 час

Гръцките власти обявиха червен код за екстремно време в части от страната

БезГранично: Топ 10 на университетите в Нидерландия, всичко за студента

БезГранично: Топ 10 на университетите в Нидерландия, всичко за студента

БезГранично Преди 2 часа

Всичко, което трябва да знаете за кандидатстване, общежития и документи

Между половин и 1 тон са изхвърлените нефтопродукти, замърсили морето край Варна

Между половин и 1 тон са изхвърлените нефтопродукти, замърсили морето край Варна

България Преди 2 часа

На плажа в района между втора и трета буна изплува голямо количество мазут

Тръмп сравни присъдата на Льо Пен със собствените си съдебни дела

Тръмп сравни присъдата на Льо Пен със собствените си съдебни дела

Свят Преди 2 часа

Той изрази и надежда, че Путин ще изпълни своята част от сделката