4

П лодове, зеленчуци и пресни морски дарове - това е всичко, което ни липсва през зимата, защото да си го кажем честно - доматите, които купуваме от магазина през ноември, нямат нищо общо с тези през юли... Ето защо събрахме няколко страхотни рецепти с продукти, които са в пъти по-вкусни праз лятото. 

КАК ДА СЪХРАНЯВАМЕ ХРАНАТА ПРАВИЛНО

Източник: ThinkStock/Guliver

Лятна салата с печени чушки

600 г различни сортове сладки чушки (всякакви цветове)
1 червена люта чушка
1 зелена люта чушка
3 краставици
1 връзка магданоз
1 лимон (2 с. л сок от лимон и кората на 1 лимон)
1 скилидка чесън
50 мл зехтин
1 ч. л. суха мащерка
1 щипка чили на люспи (без семки)
сол на вкус

Всички чушки се слагат в тава, заливат се 1 с. л. от зехтина и се изпичат за около 30 минути в загрята на 200 градуса фурна, с вентилатор. 

Прехвърлят се в купа и се покриват с капак, за да се запарят. След това се обелват. 

Краставиците се обелват и се нарязват на едри кубчета, обелените чушки се режат на едро, а магданозът се накълцва. 

Чесънът се стрива на паста в хаванче. Добавят се мащерката и настърганата лимонова кора, стриват се и се разбъркват с 2 с. л. лимонов сок, щипка чили и зехтина. 

В купа се разбъркват краставиците, чушките и магданозът. Посоляват се. Салатата се овкусява с дресинга и се сервира.

Многоцветна салата с освежаващ дресинг

5+ свежи идеи за тиквички

Източник: ThinkStock/Guliver

Пълнени калмари в доматен сос

1 кг средно големи калмари (по 150–200 г всеки)
200 мл бяло вино
60 мл зехтин
4 филийки хляб
2 скилидки чесън
2 глави лук
2 стръка магданоз
2 стръка босилек
2 стръка майоран
2 стръка мента
2 с. л. каперси
сол и черен пипер на вкус
за доматения сос:
400 г домати на кубчета
2 скилидки чесън
1 глава лук
30 мл зехтин
1 ч. л. сух риган
1 ч. л. захар
сол и черен пипер на вкус

Чесънът и лукът за соса се нарязват на ситно и се запържват в зехтина. Наливат се доматите. Сосът се овкусява с риган, сол, черен пипер и захар и се оставя да къкри 8–10 минути, след което се пасира. 

Калмарите се почистват. Пипалата се нарязват на ситно. Лукът и чесънът се наситняват. Каперсите, ментата, майоранът, босилекът и магданозът се накълцват. Хлябът се смила. 

Пипалата се запържват в зехтина с лука и чесъна. Добавят се билките и каперсите, а минута по-късно – и хлебните трохи. Овкусява се със сол и черен пипер. Пържат се до златисто и се охлаждат. 

Калмарите се пълнят със сместа и се затварят с клечки. Подреждат се в тава, заливат се с доматения сос и виното и се покриват с алуминиево фолио. 

Пекат се около 50 минути в загрята на 150 градуса фурна, с вентилатор. Проверяват се с вилица. Сервират се с още зехтин и наситнени билки.

Нов прочит на добре познатата диня със сирене

Летен разхладителен сладкиш

Източник: Thinkstock/Guliver

Руло с тиквички и сирена

60 г краве масло
60 г брашно
250 мл прясно мляко
4 яйца
50 г сирене „Пармезан“
1 връзка копър
сол и черен пипер на вкус
50 г кашкавал за плънката:
1 с. л. зехтин
2 тиквички
100 г рукола
150 г козе сирене
2 печени червени чушки
100 г крем сирене
сол и черен пипер на вкус

Брашното се запържва в маслото. При постоянно бъркане се налива затопленото мляко и сместа продължава да се бърка, докато се сгъсти, след което съдът се дърпа от огъня.

Добавят се жълтъците, разбърква се и се охлажда. Белтъците се разбиват много добре и се прибавят на няколко пъти към сместа, като се бърка внимателно.

Сипват се настърганият пармезан и наситненият копър, овкусява се със сол и черен пипер и се разбърква.

Сместа се изсипва в тава, застлана с пергаментова хартия и се пече на 180 градуса до готовност – 15–20 минути. Докато е още топъл, готовият блат се завива на руло и се оставя леко да се охлади.

Плънката се приготвя като тиквичките се режат на тънки ленти, намазват се със зехтина и се пекат на грил тиган. След това се нарязват на кубчета.

Чушките се обелват и също се нарязват на кубчета. Крем сиренето се смесва с натрошеното козе сирене. Прибавят се тиквичките, чушките и накъсаната рукола, и ако има нужда се подправя със сол и черен пипер на вкус.

Плънката се разпределя върху блата. Навива се руло, поръсва се с настъргания кашкавал и се пече около 10 минути в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор. 

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Рубио и Лавров се договориха да възстановят диалога

Рубио и Лавров се договориха да възстановят диалога

Свят Преди 2 часа

Руският външен министър и държавният секретар на САЩ са разговаряли по телефона

Мицкоски отвърна: Балканизация на Европа

Мицкоски отвърна: Балканизация на Европа

Свят Преди 2 часа

Мицкоски смята, че "когато се говори за двойни стандарти в политиката, трябва да се има предвид македонският въпрос"

<p>Румен Радев се срещна с председателя на Европейския съвет</p>

Държавният глава: Справянето с кризите изисква повишаване на европейската конкурентоспособност в глобален план

Свят Преди 3 часа

Радев се срещна с председателя на Европейския съвет Антонио Коща

.

Арнолд Шварценегер с неловко изказване заради гола сцена на сина си

Любопитно Преди 3 часа

Какво казва Арнолд Шварценегер за сина си може да прочетете в следващите редове

Починаха майка и малко дете, ранени при атаката в Мюнхен

Починаха майка и малко дете, ранени при атаката в Мюнхен

Свят Преди 4 часа

Шолц: Всеки, който направи нещо подобно, трябва да очаква най-суровото наказание

Спор между Слави Трифонов и Кирил Петков за конференцията в Мюнхен

Спор между Слави Трифонов и Кирил Петков за конференцията в Мюнхен

България Преди 4 часа

Слави Трифонов и Кирил Петков влязоха днес в задочен спор, използвайки платформата на Фейсбук

Макрон свиква спешна среща на лидерите на ЕС

Макрон свиква спешна среща на лидерите на ЕС

Свят Преди 4 часа

Това обяви от Мюнхен външният министър на Полша

Запрянов: Нормално е България да помисли за около 2,5% от БВП за отбрана

Запрянов: Нормално е България да помисли за около 2,5% от БВП за отбрана

България Преди 5 часа

Запрянов: При нас трябва да бъде планово нарастване, което да позволи икономиката да се развива

Седем са вече оттеглилите се кандидати за председател на БСП

Седем са вече оттеглилите се кандидати за председател на БСП

България Преди 7 часа

Трима кандидати обявиха още преди форума, че няма да участват

Доналд Туск: Европа има нужда от план за Украйна

Доналд Туск: Европа има нужда от план за Украйна

Свят Преди 7 часа

Позицията на Туск е сходна с тази на украинския президент Володимир Зеленски

Ужас в Гърция, земетресение продължи с часове

Ужас в Гърция, земетресение продължи с часове

Свят Преди 8 часа

Сеизмолози предполагат, че подземна течна магма може да е била причината

Активистка твърди, че е родила дете от Илон Мъск

Активистка твърди, че е родила дете от Илон Мъск

Свят Преди 8 часа

Мъск все още не е отговорил на публикацията

Жалбата за изнасилване срещу Джей Зи беше оттеглена

Жалбата за изнасилване срещу Джей Зи беше оттеглена

Свят Преди 8 часа

Джей-Зи и Диди бяха обвинени, че са изнасилили тийнейджърка на парти

Европрокуратурата обвини петима в измама за над 6 милиона

Европрокуратурата обвини петима в измама за над 6 милиона

България Преди 9 часа

Става въпрос за предполагаема схема за над 6 милиона евро, свързана със строителни машини

Учените откриха невероятен „пръстен на Айнщайн“ в Космоса

Учените откриха невероятен „пръстен на Айнщайн“ в Космоса

Любопитно Преди 9 часа

Този вид космически феномен е наречен на името на известния физик-теоретик Алберт Айнщайн

Сергей Станишев

Сергей Станишев оттегли кандидатурата си за председател на БСП

България Преди 9 часа

Станишев благодари за номинацията и доверието и изрази надеждата, че БСП ще тръгне по пътя на разума