Всеки пети страда от това: Какво е мизофонията

П одсмърчането, кашлянето и мляскането са звуци, които повечето от нас почти не забелязват.

Но тези звуци могат да бъдат толкова притеснителни за някои хора, че да предизвикат стрес, гняв и дори паника, твърдят учени.

Възможно е да страдате от това състояние, наречено мизофония, ако имате силна негативна реакция към често срещани звуци - от изсвирване на гърлото и скърцане на кокалчетата на пръстите до целувки на двойки.

Първото проучване на мизофонията в Обединеното кралство показва, че тя засяга до една пета от нас.

Dear #misophonia , a poem!! #misophonie, #misofoni, #mizofonia, #misofonia https://t.co/aGru185OAr

— MisoMatch (@MisoMatch) March 14, 2023

Проучването идентифицира участници, за които състоянието е "бреме" за живота им - въпреки че само тези с крайно тежък проблем биха имали нужда от консултации, за да се справят с него. Изследователите са използвали въпросник, за да преценят предизвикателите на шума, реакциите и интензивността на отговора на 772 участници.

Учените също така са идентифицирали червените флагове за мизофония за тези, които се чудят дали я имат.

Те установили, че ако човек е стресиран, докато чува нормално дишане и преглъщане, това показва, че може да има това състояние, тъй като тези звуци не притесняват по-голямата част от населението.

Старшият автор на изследването д-р Джейн Грегъри от катедрата по експериментална психология в Оксфордския университет заяви: "Преживяването на мизофония е нещо повече от това просто да се дразниш от даден звук. Мизофонията може да предизвика чувство на безпомощност и зацикляне, когато хората не могат да избягат от неприятния звук.

Често хората с мизофония се чувстват зле заради това, че реагират по този начин, особено когато реагират на звуци, издавани от любими хора.

Експертите казват, че хората с мизофония често изпитват реакция на борба или бягство към звуците, което може да предизвика гняв и нужда от бягство.

Звуците могат да включват шумолене на хора, дъвчене на дъвка или кихане, както и шумове като тиктакане на часовници и автомобилни двигатели.

Проучването, което обхваща 37 често срещани шумови фактори и 25 различни реакции в своя въпросник, установява, че хората без мизофония обикновено се чувстват раздразнени от определени шумове.

Но реакциите на хората с мизофония са по-интензивни и те по-често съобщават за дистрес, гняв или паника.

Проучването, публикувано в списание PLOS One, установява, че мизофонията засяга по значителен начин 18,4 % от хората. Едва 2,3 % обаче смятат, че страдат от това заболяване, а само 13,6 % са чували за него.

Анализът показва, че мизофонията се среща еднакво често както при мъжете, така и при жените. Установено е, че средната възраст на хората с това заболяване е 43 години.

Водещият автор д-р Силия Виторату от Кралския колеж в Лондон заяви, че проучването показва, че "повечето хора с мизофония нямат име, с което да опишат това, което изпитват".