М ного бъдещи майки страдат от липса на витамини, важни за здравето на бебето и на тях самите, показа научно изследване, цитирано от сайта "Медикъл Експрес".

Витамин В е важен за изпълнението на много от ежедневните функции на организма, за здравето на клетките и нервите. Витамините от тази група са още по-важни за бременните жени. Ниските нива на фолиевата киселина например (витамин В9) се свързват с лошо здраве по време на бременността и лошо състояние на детето след раждането. 

Учени наблюдаваха състоянието на около 1700 жени на възраст 18-38 години във Великобритания, Сингапур и Нова Зеландия, като анализираха здравния им статус преди, по време и след бременността. 

Преди бременността девет от десет жени са страдали от ниски кръвни нива на важни витамини, включително фолиева киселина, рибофлавин, витамин В12 и витамин D. Тези витамини са необходими на майката по време на бременността и са важни за развитието на бебето. 

През втората част на изследването участничките са разделени на две групи. Първата група е получавала стандартните витамини за бременни, които съдържат фолиева киселина. Втората група е получила не само фолиева киселина, но и рибофлавин, витамини В6, В12 и D. Количествата са подобни на тези, които се купуват от аптеки или супермаркети без рецепта от лекар. Приемът на витамините при участничките и от двете групи е започнал от началото на опитите за забременяване и е продължил през цялото време на бременността. 

Резултатите показват, че стандартните витамини са недостатъчни за бременните жени заради повишените нужди на организма. 

Рибофлавинът е важен за предотвратяване на анемия. 

Много бременности не са планирани и значителен брой жени не приемат фолиева киселина в ранния период на бременността. 

Изследването показва, че много жени в държави с добър икономически статус не приемат достатъчно витамини преди да забременеят. Някои от тези необходими вещества се съдържат в продуктите, с които бъдещите майки се хранят ежедневно. Много хора обаче избират диета, основана на повече растителни продукти. В такъв случай те трябва да приемат хранителни добавки, за да осигурят на бебето необходимите витамини.

- А аз съм на диета! - Ама, ти вече изяде 3 еклера! - Аз исках 5, ама нали съм на диета.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
MEDIA PLAY 2025 се завръща в София за своето трето издание

MEDIA PLAY 2025 се завръща в София за своето трето издание

Любопитно Преди 10 минути

Регистрацията за събитието, което ще посрещне професионалисти от над 15 държави, вече е отворена

<p>Турист посети изолирано племе, убило мисионер</p>

Турист извърши незаконно посещение на изолирано племе, убило мисионер през 2018 г.

Свят Преди 33 минути

Тялото на последният външен човек, посетил племето, остава погребано на острова и до днес

Тръгва дело за жените, пострадали след процедури с ботулинов токсин

Тръгва дело за жените, пострадали след процедури с ботулинов токсин

България Преди 51 минути

На 3 февруари, след публикации в медиите, СРП се е самосезирала и е започнала проверка

Премиерите на Израел и Унгария Бенямин Нетаняху и Виктор Орбан в Будапеща

Унгария се оттегля от Международния наказателен съд

Свят Преди 1 час

Унгария е член-учредител на МНС, който наброява 125 държави-членки

Третият медицински хеликоптер пристигна в България

Третият медицински хеликоптер пристигна в България

България Преди 1 час

Въздушната линейка ще бъде временно базирана в регионалната база на HEMS в Сливен

<p>Оставиха за постоянно в ареста Жоро Мазния</p>

Оставиха за постоянно в ареста Жоро Мазния, опитал да открадне жилището на възрастна жена

България Преди 1 час

Съдът счита, че той може да извърши друго престъпление, както и да повлияе на свидетели, които предстои да бъдат разпитани

<p>20 чата в Signal: Екипът на Майк Уолц под прицел</p>

Екипът на Майк Уолц има най-малко 20 чата в Signal за обсъждане на националната сигурност

Свят Преди 1 час

Чатове обхващат политиката спрямо Украйна, Китай, Газа, Близкия изток, Африка и Европа

"Възраждане" готви втори вот на недоверие – този път на тема корупция

"Възраждане" готви втори вот на недоверие – този път на тема корупция

България Преди 1 час

Ще поканим партиите, които ни подкрепиха за настоящия вот, както и ПП-ДБ, на общи консултации, заяви Костадин Костадинов

А1 България проучва приложенията на 6G технологиите за устойчивостта като част от ЕС проекта 6G-VERSUS

А1 България проучва приложенията на 6G технологиите за устойчивостта като част от ЕС проекта 6G-VERSUS

Технологии Преди 1 час

Практическото приложение на 6G технологиите са насочени към управление на преносната мрежа, предвидимост и поддръжка на ветроенергийни паркове

Тръгна делото за измама с тролейбуси във Враца

Тръгна делото за измама с тролейбуси във Враца

България Преди 1 час

Става въпрос за обществена поръчка по проект на стойност 4,5 милиона евро

Тръмп обяви извънредно положение в САЩ

Тръмп обяви извънредно положение в САЩ

Свят Преди 2 часа

Причината - икономическата ситуация и търговския дефицит

Как да увеличите шансовете на детето си за прием в градина или ясла

Как да увеличите шансовете на детето си за прием в градина или ясла

България Преди 2 часа

15 хиляди родители се борят за 13 хиляди места в София

<p><strong><span style="color:#ff0000;">Мистерията MH370: </span></strong>Спряха последното търсене</p>

Спряха търсенето на мистериозно изчезналия полет MH370

Свят Преди 2 часа

В безследно изчезналият от радарите самолет имаше 239 души

Радев: С Георги Марков си отива частица от легендарното поколение на българския рок

Радев: С Георги Марков си отива частица от легендарното поколение на българския рок

България Преди 2 часа

Държавният глава изрази съболезнования на семейството и колегите на музиканта

,

Обясниха как ще се пресмята втората пенсия в евро

България Преди 2 часа

Осигурените ще виждат парите си и в двете валути за известен период