А ртритът е често срещано заболяване, от което страдат не само милиони възрастни, но и млади хора.
Най-честите му форми са ревматоиден артрит и остеоартрит.
Сред характерните симптоми са ставните болки и възпаления.
И докато за болестта няма лечение, съществуват редица средства за облекчаване на състоянието. Някои хранителни продукти, богати на полезни вещества, минерали и антиоксиданти, действат облекчаващо.
Сред тях са пет подправки - чесън, куркума, джинджифил, канела и лют червен пипер (кайен), пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на британски специалисти.
Съветът на експертите е въпросните подправки редовно да присъстват в менюто, заради способността им да облекчават артритни болки и възпаления.
Чесън
Чесънът съдържа диалил дисулфид - вещество с противовъзпалителни свойства, което ограничава ефектите от цитокините - протеини, които се увеличават при наличието на възпаление.
Благодарение на него чесънът може да противодейства на болката, възпалението и увреждането на хрущяла при артрит.
Специалистите препоръчват чесънът да се консумира суров, тъй като консервирането отслабва мощта му.
В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПОДПРАВКИ, КОИТО МОЖЕ ДА ВИ БЪДАТ ПОЛЕЗНИ
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!